餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「餅乾」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…點，調查也發現，「最愛吃的點心」以蛋糕居冠18.3%，其次為餅乾17.1%、甜湯（紅豆湯、燒仙草、湯圓）17.1%。一般人認為想控制體重，所有甜食都不能碰，但是，美女營養師將現身說…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
瘦身，第一口吃什麼是關鍵！

… 人在感到飢餓的時候，往往習慣吃高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法容易使得血糖急速變動，並攝取過多不必要的熱量。根據營養師李婉萍出版的書籍《7…
http://www.top1health.cn/Article/320/33864
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…容易攝取過多糖分和熱量。][91158] **少吃糖果餅乾　拒絕青春痘找碴** 除了補充蔬果，也要特別提醒痘痘肌或油性肌膚的人，少吃含糖飲料、糖果、餅乾、烘焙糕點等加工精緻…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
《冬天就是瘦不下來？》得獎名單公布！

…受大小朋友、OL上班族的最愛吃的點心中，又以蛋糕18.3%、餅乾17.1%、甜湯（紅豆湯、燒仙草、湯圓）17.1%，最受網友喜愛。 **營養師來破解！1月《華人關鍵誌》防冬日…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726
擔心婆婆寵壞孩子？你可這樣做

…了！ **【但妳也擔心婆婆會…】** **把巧克力、餅乾當點心** 阿嬤都有一個通病，就是永遠覺得孫子吃不飽，正餐之間，會拿巧克力、餅乾偷偷塞給小孩吃（不放過任何空檔！）…
http://www.top1health.cn/Article/251/32748
生理期怎麼吃都不會胖？破解3大瘦身迷思

…來源，要減肥應該是要避免「單一碳水化合物」，例如糖果、蛋糕、餅乾…等過於精緻的食物，多食用天然的澱粉如穀物等其實是對身體有幫助的喔！ **迷思3／生理期不宜運動？** 在…
http://www.top1health.cn/Article/302/32735
吃米飯容易胖？白米、大小麥、燕麥營養比一比

…也不差，但由於小麥很少直接食用，而是先加工成麵粉再製成麵包或餅乾等其他食物。儘管麵粉的加工方式是僅將小麥的皮層刮掉，就直接製粉，但由於小麥中營養成分較高的胚芽，及纖維含量較高的麩皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624
貧血就是缺鐵？亂補「鐵」定出問題

…要補鐵，導致各種鐵的強化食物，如奈米鐵牛奶、四物鐵飲品、加鐵餅乾及鐵補充品成了最夯的產品。 ![][90530] 儘管鐵是人體非常重要的微量礦物質，但並貧血並非就是缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/240/31536
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物

…一定要乖乖忌口。夏子雯營養師提醒，大家常吃的**洋芋片、西式餅乾、含糖飲料**都容易形成體脂肪，可說是體脂率失控的3大陷阱！洋芋片的製作方式多半會經油炸，西式餅乾也使用大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…水果、奶類的攝取量。另外，高熱量不等於高營養，像是勾芡羹類、餅乾、巧克力都含有高熱量，卻容易導致血糖升高，癌友應盡量避免。最後，還要注意體重變化，增加或減少太快都不好！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
獨生子女VS家有手足　聰明教養大不同

…何交朋友的狀況下，又想要引人注意，可能會經常吵著爸媽買糖果、餅乾和同儕分享，或者是使用攻擊、搶奪、破壞、挑釁、不遵守規則等策略來引起注意。因此，爸媽應該要讓獨生子女有機會學…
http://www.top1health.cn/Article/305/30406
全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

…9：15 AM：我把雞塊渣從頭上和沙發上清掉。有時候她吃的是餅乾，這又是另一個故事了。 ●09：17 AM：換尿布。 ●09：20 AM：我回到沙發上。 ●09：…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385
孩子有起床氣？型男奶爸4要訣KO賴床

…們覺得有起床的動力。像是因為凝希跟凝信都很愛吃糖果、餅乾，不過由於這些甜食吃多了對小朋友不好，因此，平時都會限制他們食用的量，只有做到值得獎勵的事情的時候才可以吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/177/30262
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…重，建議減重。患者是素食者，平時少運動，這1年來喜歡吃剉冰、餅乾，體重剛開始下降時，還覺得很開心，當降到約48公斤以下，才覺得有點太瘦想增胖，除了餐後甜點，還常常吃黑糖米苔目，反而…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
非吃不可！吃核桃降膽固醇+降血壓

…血壓，進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候，快丟掉手中的餅乾，改吃幾粒核桃，解饞又護心！ **吃核桃降膽固醇　還能降低血壓** 英國《每日郵報》(Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞