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夏日不想下廚怎麼辦呢?若家裡現成的材料三兩下就能變成一道毛孩喜愛的美食,那該有多好?而這道黃金起司雞肉沙拉就是發揮就地取材,只要3個步驟就可以完成,只要您家中備有即食鮮食,以及毛孩…
http://www.top1health.cn/Article/246/26686**【核心提示】:**夏季炎熱,食慾不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—紅油豬耳拌黃瓜。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614…日熱量60%集中在早餐食用,對於整天的血糖穩定與飽足感及抑制食慾有顯著的幫助。 ![若將一日熱量60%集中在早餐食用,對於整天的血糖穩定與飽足感及抑制食慾有顯著的幫助。(圖片/新…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636…熱之後會變成「薑烯酚」。具有促進血液循環、殺菌、抗氧化、增進食慾等作用。把薑切細之後可增強效果。 **辣椒素** 辣椒中所含的辛味成分。能讓體內的脂肪燃燒、促進熱量的消耗、防止…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631**【核心提示】:**夏季炎熱,食慾不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—肉絲拌四季豆。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613**核心提示:**夏季炎熱、食慾不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—雞絲拌木耳。 ![][8039…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584**【核心提示】:**在炎熱的夏季容易食慾不振、胃口不佳,這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少!推薦大家葷涼菜,既有肉食,還有素食,葷素搭檔,均衡營養,涼涼的口感,絕對讓你胃口…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527嬰幼兒食慾不佳、便祕、活動力差別輕忽,恐是肉毒桿菌作怪!1名5個月大嬰兒活動力十足,但是,近來食慾明顯下降、不愛喝奶,更伴隨有便祕問題,本以為只是單純的感冒,沒想到3天後出現全身無…
http://www.top1health.cn/Article/87/26567…僅是進廚房烹煮鮮食很辛苦,最怕的是毛孩因為天氣炎熱,變得沒有食慾,那真的就傷腦筋了啊!其實,您的煩惱不難解決喔!天熱時我們自己都愛吃的沙拉菜餚,只要稍微改良一下,就可以變成狗狗的夏…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550…。 果醬含有天然果酸,能促進消化液分泌,有增強食慾、幫助消化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果;果醬含豐富的鉀、鋅元素,能消除疲勞、增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524夏日潮濕悶熱的天氣,不只讓人汗如雨下、食慾不振,伴隨而來的疲勞倦怠感,更是讓人難以忍受!營養師表示,想要擺脫上述不適反應,除了傳統認知的適度飲用雞精、雞湯等方式補充營養外;不妨將雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429…子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋」。小暑吃餃子是傳統習俗,伏日人們食慾不振,而餃子比較能勾起人們的食慾。 **主題:八寶素餃** **食材:**麵粉、雞蛋、芥蘭菜、胡蘿蔔、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475涼麵是保師傅兒時記憶中的味道,小時候最常吃的是白飯,但保師傅骨子裡卻偏好麵食,父親經常帶保師傅去吃「三六九」與「排骨大王」,這是保師傅小時候吃過,覺得最好吃的麵,直到有一天,保師傅…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495…取的熱量自然就增多,人也就胖起來了。 **2.壓力大 食慾增大** 工作堆積如山,上司或客戶的不滿,人際關係緊張等等,這些都會摧毀一個上班族的壓力防線。壓力過大容易導致腎上…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426…節氣之後,天氣將更加炎熱,人體易出汗,容易出現出現精神疲憊、食慾不振等情況。這個時候應該除熱解暑,養脾健胃,推薦食材—蓮藕。 **主題:蓮藕豬蹄湯** **食材:**蓮藕 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26418