「部位」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「部位」的資料-
兒童跌倒怕破相 不留疤痕有利器
…行，小朋友因外出活動受傷的比例也大幅增加。其中又以下巴、前額部位傷害最為常見。皮膚科醫師提醒，傷口處置非常重要，若處理不當，不僅會增加感染風險，更容易殘留疤痕，影響外觀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/24/22065 -
進補養生≠補脂肪 聰明吃肉不卡油
…猛涮猛煮各類肉品，無肉不歡。不過，營養師提醒，依據肉品種類和部位的差異，每種肉的熱量和膽固醇含量不一，需聰明選吃才能預防肥胖和心血管疾病上身。 ![吃火鍋少不了的肉片，依照肉品種…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978 -
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩
…及壓力大的人會有「低體溫」的困擾。 **熱敷緩痠痛 3部位對症最有效** 《神奇熱敷法》的作者吉田始史認為，許多人沒有生病也沒有受傷，卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033 -
痘痘長哪有學問！8部位對症報你知
…可以看出身體的健康狀況。 ![][69139] **部位1／額頭長痘：**代表心火過旺。中醫所說的心火旺並不是指心臟有問題，而是用腦過度。最常發生在長期熬夜讀書動腦的青春期…
http://www.top1health.cn/Article/277/22022 -
促進腿部血循 按摩鼠蹊部就對了
鼠蹊部位於雙腿根部，有許多血管、淋巴管與神經通過，可說是上半身與下半身的交會點。假如此部位的血液無法順暢流動，便可能引發腿部浮腫、全身虛寒。因此，鼠蹊部必須確實進行動脈按摩。不僅可…
http://www.top1health.cn/Article/145/22012 -
消除肩膀酸痛 4按摩法防高血壓
…血壓、腦中風、頭痛、肩膀酸痛、疲勞。 頸部四周是非常重要的部位，不僅有輸送血液至腦部的頸動脈，還有許多神經通過。一旦頸部四周的動脈血液流動受阻，便會影響腦部活動。除了必定會種下腦…
http://www.top1health.cn/Article/269/21901 -
拒當小「腹」婆！3動作擊退贅肉
在雕塑身體的各個部位之中，比腹部更難減下來的，正是腰部的那一圈贅肉。但若使用骨盤座，只要坐著，就能緊實向外擴散的腰間贅肉。 ![][68471] **骨盤座的放置方法：**…
http://www.top1health.cn/Article/271/21844 -
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬
…，都有助維護眼部的健康。][68277] **強光傷眼！4部位易受刺激致病變** 不過，為什麼照射太多強光、過度曝曬會對人體眼睛健康造成如此大的傷害呢？廖士傑醫師進一步說明，影…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805 -
消除胖胖腿！4動作雕塑下半身曲線
…方式進行。 **注意事項：**動作時將注意力放在臀部到大腿部位的肌肉。 <!--more--> ![][67756] **【雕塑身體曲線／拉弓式】** 這個會動到…
http://www.top1health.cn/Article/269/21683 -
穿錯高跟鞋傷骨骼 防老化這樣做
…從整個腳底板削減至仰賴腳尖與腳跟來支撐。即便有腳踝、髖關節等部位負責分擔全身體重，長期下來，仍會造成膝關節磨損、疼痛等傷害發生。 **危機2／腰椎滑脫** 由於高跟鞋設計屬…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432 -
核心肌群練4腹肌 正面搭橋防傷害
…動性，自然能避免運動傷害。 **鍛鍊腹部核心肌群 4部位對區訓練** 所謂腹部核心肌群，指的是位於人體腹部的肌肉組織群，以腹部核心肌群來說，大致可分為4個部位：第一個部位…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571 -
【查疾病】白斑
…失的症狀，全身均可能發生，常見發生於手部、手臂、顏面、頸部等部位，各年齡層均可能發生。 皮膚的顏色是由皮膚中一種叫麥拉寧(melanin)的色素所決定，這些色素是由一種稱為黑…
http://www.top1health.cn/Article/157/21481 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…現代人長時間用相同或不正確的姿勢勞動或運動，造成肌肉和關節等部位慢性勞損，中醫師建議休養生息配合飲食調養，有助於緩解不適。 
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