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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

研究：側睡能防失智　醫：睡得好多運動卡實在

…包含入睡困難；而這些睡眠問題，恐怕會提升罹患阿茲海默症、喪失記憶的機會。此項研究顯示，睡眠品質之外，睡姿可能也會影響罹患失智症的風險。 **國內醫師持保守態度　側睡對…
http://www.top1health.cn/Article/31/28108
每天1杯咖啡　有助遠離阿茲海默症

…神經元的變性蛋白質(rogue proteins)，避免導致記憶喪失。研究指出，每天喝1杯咖啡有助於遠離阿茲海默症，但是完全不喝，或者1天喝2杯甚至更多杯的話，就會增加罹患記憶相關…
http://www.top1health.cn/Article/320/27915
你的他是哪一「味」？用料理回味

…情的味道，品嚐時用舌尖搜索著各種口感、味道，與大腦資料庫中的記憶進行配對，這過程讓我想起那些戀情的發生經過，緬懷某些階段的單純，那些感受被自己清楚地解剖與處理，瞭解主權始終是握有選…
http://www.top1health.cn/Article/145/27880
熬夜族多吃黃橙蔬果　護眼助消火

…，必須不斷從外界補充。維生素B群能幫助大腦血液正常循環、提高記憶力，對緩解壓力有重要作用。維生素B群還能推動體內新陳代謝，是把糖類、脂肪等轉化成熱量不可缺少的維生素，富含維生素B的…
http://www.top1health.cn/Article/320/27847
8秘訣！孩子在家輕鬆玩出專注力

…的觀察與專注力練習。 **【祕訣9】照相式記憶練習** 你也可以試著選擇一張照片，讓孩子進行照相式記憶練習。首先，引導孩子想像以照相的方式，將注意力專注在眼前這…
http://www.top1health.cn/Article/251/27877
除煩解渴護大腦　紫菜黃瓜湯輕鬆做

…力、防止眼睛乾澀與疲勞。現代醫學研究證明，核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質，而紫菜中富含的鎂元素就能促進大腦對核糖核酸的吸收。同時，紫菜中還含有豐富的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力具…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704
黃豆渣再利用！必知8大魅力

…飲酒的人十分有幫助。 **魅力2／膽鹼可活化腦部，增強記憶力！** 構成卵磷脂的其中一個物質「膽鹼」於體內被吸收後，會轉化為腦部的神經訊息傳遞物質，有活化腦部的效果。由於可…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
呼吸要健康　保健有專家

…或者是平常容易感到緊張、思緒繁重、疲累、睡眠品質不佳、思考或記憶力變差......等情形，忙碌的你（妳）若有以上這些症狀，就得注意是否已成為「亞健康一族」。美國亞利桑那大學醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞、增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷、預防佝僂病。 **草莓果醬** **材料：**草莓500克、白砂糖150克、檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
一把無情火！燒傷女孩更燒去她的家

…  ![歲月並未沖淡任何的記憶，反而是年齡的增長在她心底深處刻劃了許許多多生命的軌跡及增添了複雜的情感。（圖片僅為示意非當事人）][80002] …
http://www.top1health.cn/Article/245/26452
測代謝症候群新趨　算兩種血脂比值

…出5項危險因子做為預測標準，但每項指標的標準不一，一般人難以記憶，反而更容易漠視異常警訊。最近有學者主張簡化判斷指標，只要計算三酸甘油酯和好膽固醇的比值，男性超過3.5、女性大於2…
http://www.top1health.cn/Article/33/26428
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

…本帝京大學醫學部安田和人教授在其所著的《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》一書中提到，光看營養素含量，蘋果並非最豐富、最完整。不過綜合來說，蘋果的健康好處仍是不可小覷！事…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
不睡覺、被害妄想！恐是失智前兆

家中有長輩的人要注意了！他們是否有記憶力下降、晚上不睡覺，以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢？精神科醫師提醒，這有可能是「譫妄症」，是失智症的前兆！ ![陳抱寰醫師指出，記…
http://www.top1health.cn/Article/245/26322
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…，利尿消腫，穩定血壓。茼蒿還能養心安神、穩定情緒，有助於防止記憶力減退。特別是茼蒿中含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓、補腦的作用。 **涼拌茼蒿** **食…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
把握睡前90分鐘！學三明治記憶法

睡眠過程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該是：「就寢前的90分鐘。」 ![][7956…
http://www.top1health.cn/Article/145/26259