蜂蜜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…來自於額外添加的糖份（此處簡稱：添加糖），例如：蔗糖、黑糖、蜂蜜及高果糖玉米糖漿（HFCS）等。由於天然糖來源的水果、牛奶等食物，因含有人體需要的重要營養素，建議依飲食計畫…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…e--> ![奇亞籽可以加在牛奶、豆漿等飲料中，也可以搭配蜂蜜、水果等一起飲用。][81938] **搭配水分一起吃　胃部不適別攝取** 不過，需要提醒的是，奇亞籽和洋車…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…助潤肺、養陰清燥的水梨、柑橘、奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等食物，才能有效達到增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕的效果。不過，要注意的是，由於夏末秋出，人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

… ![生脈益氣飲的材料有黨參3錢、麥門冬2錢、五味子5分、蜂蜜少許。（圖片／張琮瑋中醫師提供）][82028] **★生脈益氣飲：** **材料：**黨參3錢、麥門冬2錢、五…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…蔬菜的老人家而言，有助於補充的膳食纖維，穩定血糖，但往往添加蜂蜜或糖調味，血糖控管反而不佳。二是「秋葵浸水一夜後飲用」，其實是取其含豐富水溶性膳食纖維的優點，但不如直接食用…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
帶孩子瘋野餐！野餐必備人氣料理

…肌豬排、培根、生菜、蛋沙拉製成的三明治。豬排的部分，可以利用蜂蜜芥末沙拉醬來醃肉，不但能夠軟化肉質，吃起來也更入味。 ![豬排沙拉蛋三明治是野餐必備點心，其中的里肌豬排可以先用沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…蘆筍150 g、胡蘿蔔150g、葡萄200g、檸檬1/2顆、蜂蜜和冰塊適量。 - 作法： 1. 蘋果去皮去籽切塊、葡萄洗淨。 2. 蘆筍削去根部粗皮切段，胡蘿蔔去皮洗淨切塊、…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

… 3.白開水1/2大匙。 4.蘋果醋1/2大匙。 5.蜂蜜2小匙。〈本醬料食譜使用的食材量較大，是為了製作方便，一次製作完成可儲存於冰箱，每次食用約取出1/3即可〉 …
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…Lorina還示範了一道「海陸雙拼鮮蔬三明治」，用香甜微嗆的蜂蜜芥末沙拉再撒上些黑胡椒粒直接醃豬肉排，能使肉質更鮮嫩，省時美味又方便，口感更是別有風味。另外，鮮蝦海鮮類搭配上酪梨洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
果然不妙！零卡路里反是肥胖的原因

…響，請根據自己的判斷做出選擇。比方說，可以利用天然的蜂蜜、龍舌蘭糖漿、或楓糖漿來取代甜味劑和砂糖，多使用不同的方式吧。
http://www.top1health.cn/Article/145/27762
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

…、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調味即可。功效：山楂、銀耳搭配成湯，清潤消暑，冰凍後吃更加美味。 **資料來源：39健康網www.39.n…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…在家或在片場時，她總會準備大水壺裝好自己泡的檸檬水、加入幾匙蜂蜜，每天喝上兩大壺。飲食方面也同樣維持清淡口味，燙青菜、乾麵等都是心如會自己動手做的簡單料理。此外，她也保持適量運動、…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
嬰兒肌無力腸不動　竟肉毒桿菌中毒

…死的可能，不可不慎！ **孢子加熱難殺死！嬰幼兒飲食避蜂蜜有保障** 陳俐文醫師解釋，肉毒桿菌是一種革蘭氏陽性厭氧菌，在其生長過程中，為確保能持續繁衍生存，會產生大量的孢子…
http://www.top1health.cn/Article/87/26567
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

…*食材二（沙拉醬）：** 1.無糖原味優格2大匙。 2.蜂蜜2小匙。 3.寵物香鬆1小匙。 4.蒜泥半顆〈可加可不加〉。 **作法：** 1.將馬鈴薯或可自行替換成…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

… **材料：**綠花椰2朵、葡萄柚1/2顆、優格1/4杯、蜂蜜2小匙。 **作法：** 1.綠花椰洗淨去皮，切小塊以滾水汆燙後撈起放涼備用。 2.葡萄柚去皮後，切成適合入口…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515