蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋黃」搜尋結果

總共找到 885 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

熬夜打牌黏3C　小心乾眼症找上門

…來說，可多補充富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、綠色蔬菜、肝臟、蛋黃、瘦肉或魚肝油等，增加眼睛保護力；並保持生活規律、不熬夜，可顧好血液和淚液品質，提升免疫能力；另外，多適當休息、或使…
http://www.top1health.cn/Article/244/36467
冬天孩子又過敏　飲食5秘訣過敏不再來

…瓜、芒果、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄；動物性食物可以是魚肝油、肝臟、蛋黃、牛奶。 **5. 避免吃太多零食及速食** 零食糖果中的人工添加劑甚至是黑心原料都有機會成為過敏原或是引導…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404
出乎意料！蛋黃中葉黃素含量居冠

…了。（在體內一部分的葉黃素能轉換成玉米黃素） **1、蛋黃：89 （單位是 mole %）** 蛋黃的含量相當豐富，記得之前去超市買雞蛋時看過標榜葉黃素含量高的雞蛋…現在想…
http://www.top1health.cn/Article/244/35430
健檢紅字卻不理　三高異常潛藏殺機

…蒸，涼拌的方式取代油煎；油炸的方式少吃膽固醇含量高的食物，如蛋黃，魚卵，內臟類的食物。多吃高纖維的食物，如糙米、燕麥、豆類、青菜、水果。 **3.適當運動：**每周至少3次以上…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
吃出雞蛋新滋味！動手做酪梨鑲嵌冷凍蛋

…殼的模樣。 ![][92322] Step5：如果要分離蛋黃和蛋白，把剝殼後的蛋放在容器裡，靜置於室溫下解凍。蛋白會逐漸恢復原狀，蛋黃則維持冰凍後的模樣，因此很容易分離。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/34197
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…片蛋糕熱量直逼400大卡，可謂高熱量點心的代表。 3.蛋黃酥／綠豆椪中式點心代表的蛋黃酥以及綠豆椪，可謂童年的最佳記憶，鹹中帶甜的香酥滋味，配上一杯濃茶再恰當不過！營…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…愛？不過聰明的你該知道番茄蔬菜湯才是你的好朋友，畢竟濃湯裡的蛋黃、奶油、起司等，都是高熱量群啊！ ![][91327] **麵包：全麥麵包＞可頌麵包** 大蒜麵包好香、可頌的…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
心臟病治療新選擇？腸道菌叢是希望

…holine)及肉鹼carnitine的食物有關，例如肉類、蛋黃、高脂肪乳製品等等。腸道微生物會將這些養分轉換成三甲胺化合物(trimethylamine, TMA)，再經由宿主本…
http://www.top1health.cn/Article/248/33762
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…其他風味調製，而市面販售的美乃滋原料，大多由超過50%的油、蛋黃及水加入白醋做成的。只是因為油在製程中被乳化，油膩感不那麼強烈，因此常常被忽略。往後吃沙拉時真的需要多注意啊！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

… 1.高膽固醇食物：例如動物內臟、花枝、蟹黃、魚卵、蝦卵、蛋黃。 2.甜食：蛋糕、含糖飲料、各式糖果、水果罐頭等加糖製品，這些容易造成體內三酸甘油酯濃度上升。 3.高油脂食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
白開水當湯底　腎臟病友吃火鍋5撇步

…製：** 吃火鍋常會使用沾醬提味，例如醬油、沙茶醬、味噌、蛋黃等含鹽份及磷值高，腎友都要小心。建議可食用天然配料，例如蒜泥、辣椒、薑末等加入白醋、檸檬汁內當佐醬，亦可將香菜蔥末燙…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…安神。 **主要營養成分：**蛋白含蛋白質、鈣、磷、鐵等；蛋黃含有卵磷脂、脂肪酸等。 **選購與貯藏：**手握雞蛋在耳邊搖晃，如果聽到裡面有像水一樣的流動聲音，那就說明這個蛋是…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…憶力及延緩衰老。 **5、卵磷脂** 卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」，腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其品質的17%~20%。它能增強大腦活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…法五／地瓜+雞蛋** 富含β-胡蘿蔔素的地瓜搭配一顆蛋(含蛋黃)一起吃，可以提升類胡蘿蔔素的吸收率達5倍之多。β-胡蘿蔔素可預防夜盲症、乾眼症，並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…在上面，最上層平整地鋪上工藝層調好味道的牛油果丁。 5.用蛋黃醬加少許辣椒調出醬汁，上面點綴以芹菜葉和飛魚籽。牛油果是高能低糖的健康食物，綿軟細膩的口感尤其獨特。牛油果的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154