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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

…曾經喧騰一時的清朝古裝劇《後宮甄嬛傳》中即出現過「東阿阿膠」藥膳，劇中敬妃曾帶著「東阿阿膠桂圓羹」給眉莊補身；芳若也將東阿阿膠送給甄環作產後調理。可見阿膠具有不錯的養生的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

還在吃燥熱的薑母鴨補身體嗎？時序進入秋冬，陣陣涼意襲來，許多家庭喜歡用米酒、老薑、麻油等傳統食材，燉煮薑母鴨、麻油雞來替家人補身體。但是，現代人平日已經吃太多肉，如果再用大魚大肉進…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
用眼過度釀「眼紅」？這樣吃好養眼

…眼疲勞的人群，可以選用明目、養肝、補腎、清肝等食物和藥物製作藥膳調養。推薦大家4款菜，一週吃一次，常保眼睛亮晶晶哦。 **【枸杞桑葚粥】** **材料：**枸杞子5g、桑葚…
http://www.top1health.cn/Article/240/29650
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…(鹽巴、香菇粉等)即可完成。 **立冬推荐吃彩色丸子配藥膳** 了解自己適合在冬至吃什麼藥材基底，也等於知道適合什麼湯底，有了湯底也可以選擇有好搭配的料。花蓮慈濟醫院鄭安君…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…畏寒的症狀，適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳，可以促進氣血循環，讓身體暖和，減少因低溫造成血管收縮、血壓上升等心血管疾病和不適。 **高血壓別亂補！高油高…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…世界講究「食補」，秋冬進補更是維持身體機能的養生大事，但坊間藥膳雞湯普遍有高油脂和高鈉的缺點，吃多了反而可能埋下健康隱憂。營養學博士吳映蓉建議平時也可改以雞精取代雞湯食補，因雞精製…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…，勿任意勞動、搬移重物外，不妨可多食具有補氣、補腎作用的中醫藥膳來調理體質。 ![子宮脫垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…發奶需求的孕媽咪，適度補充有助開胃健脾、補氣養血、疏通乳腺的藥膳茶飲來加以調理。其中，又有通經通乳、暢通氣血之效，且名稱特異的「王不留行」藥材在坊間蔚為流傳。不過，莊雅…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…的秀髮，除了加強保濕外，不妨可適度食用有滋陰補腎、行氣養髮的藥膳茶飲來調理、修護。 ![對於新手媽咪來說，除了有一連串的育兒挑戰需要面對，產後伴隨而來的大量掉髮、髮質乾枯、蠟…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…的基本原則是要順應體內陽氣的潛藏，以歛陰護陽為根本，建議選擇藥膳溫補、平補，同時要睡眠充足，保持心情愉快才是王道。 ![女中醫唐玫珊（如圖）親自示範三道藥膳，教導民眾食補養生小錦…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽咪這樣吃！2食補藥膳助發乳** 有鑒於此，陳潮宗中醫師特別設計2道利用豬腳、鯽魚、花生仁、黃豆等容易準備食材、烹調方式簡單，且兼顧美味…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
秋冬甩肉非難事　必知5大對策

…糖，如果真要加糖，可選擇代糖來代替以減少熱量的攝取；選擇清湯藥膳鍋，可加薑片或長蔥提味，但是要注意若湯中有加排骨、肉類時，不可太過油膩，有痛風病史的人，更要減少火鍋湯的攝取。 <…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…孩子有食慾不佳、胃口差等問題時，不妨可適度給予有助開胃健脾的藥膳茶飲來加以調理、改善。 ![「吃胖點才有本錢轉大人？」對於青少年發育，許多家長仍存有上述迷思，但中醫師提醒，青…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…際，更可謂是轉骨的最好時機，不光是此時應天氣轉涼，熱燙的食補藥膳較容易入口、不易有上火問題。][85501] **轉骨方吃對了嗎？醫：秋冬天涼好時機** 除了針對性別施以不同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風外，藉由穴位按摩的方式來補足腎氣，將毒素排除體外，也是不錯的辦法。**《華人健康網》與《時報文化出版》共…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279

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