薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…公克、雪蓮子6.7公克、香菇5公克、瘦豬肉丁23.3公克、小薏仁5.3公克、桂竹筍20公克、紅棗1.3公克、枸杞1.3公克、蒟蒻12公克。 - 調味料：鹽0.6公克、醬油2公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…體濕氣，同時提升身體免疫力，陳玫妃中醫師建議民眾可飲用「去濕薏仁飲」和「茯苓清熱飲」兩種茶飲，並且提升抵抗力，預防黴菌感染。 <strong><span style="fon…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…能促進腸道蠕動，增加腸道益菌量，有效維護腸道健康。而薏仁所含的膳食纖維，是幫助腸道排毒的清道夫，能使糞便柔軟，改善便祕症狀。多吃薏仁能清除宿便和毒素，降低疾病罹患率。五穀雜…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…：蘿蔔茭白各30克，切絲，加米100克，煮粥食用。（2）薏仁粥：薏仁50克，米100-150克，加水煮粥食用。 **（二）膽囊切除後的飲食療法** （1）膽囊癌飲食蘿蔔粥：…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

…在水溫降低後放進蜂蜜，攪拌均勻便可飲用。 **推薦喝法三：薏仁蜂蜜水** 材料：薏仁米 200g、蘋果半個、蜂蜜適量。 1.蘋果洗淨切片備用。 2.薏仁米淘洗乾淨，放入高壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…湯** **材料：** 鮮車前草150g、豬肚2副、薏仁30g、杏仁10g、紅棗3顆、鹽5g、花生油、太白粉各適量 **製作方法：** 1.豬肚用花生油、太白粉反覆…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…遵循健康的減重方法，不過度節食，不過度攝取利水效果佳的咖啡和薏仁水等，均衡飲食，多補充高蛋白食物和鐵質，維持正常的減重速度，平常也可以視個人體質和皮膚狀態，塗抹或擦洗漢方美肌除紋液…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…與膀胱，宜予溫補。穀類食物少數性味偏涼，如蕎麥、薏仁，適合於夏季食用；有的偏溫，如糯米，適合於冬季食用。其餘大多數穀類食物性味甘平，一年四季均可食用，只要用合理的烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
痘痘長在哪？從位置了解身體狀況

…請進行適當的保養方法喔。 **（1）鼻頭**－脾臟・・・「薏仁茶」有益脾臟功能。 **（2）鼻翼**－胃・・・健康飲食、適度運動、不累積壓力，最好多喝溫熱的。 **（3）鼻根…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…豆也是寶　利尿效果一級棒** 另外，中醫師張若偉表示，薏仁、綠豆、黑豆都是有利於消除水腫的食物。其中，薏仁具有清熱利尿、健脾利水的功用，可以促進人體排出水份，加強新陳代謝。綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…；下午5到7點服用此湯，可以滋陰生津。 **★山藥大米薏仁粥** **材料：**山藥適量、薏苡仁1兩、木瓜5錢、大米100公克。 **作法：** 1.大米淘洗乾淨蒸熟備…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

…瘀、養陰潤膚。 **★薏芢百合粥** **材料：**薏仁50公克、百合10公克、粳米100公克。 **作法：**洗淨材料置鍋內，加適量水，水沸騰後小火煮1小時即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…。** **材料：**淮山15克，扁豆15克，芡實15克，薏仁15克，雞腳200克(約10只)，生薑絲少許。 **做法：**先將雞腳去皮清洗，切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
大便常黏馬桶，生病了嗎？

…，可以服用清熱去濕的「平胃散」來加以改善，或多吃紅豆、綠豆、薏仁等穀類也能幫助去濕，經調節飲食和體質後就會改善。 **【完整內容請見常春月刊 385期】**
http://www.top1health.cn/Article/302/24670
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…苦茶油拌飯** **材料：** 煮熟的十八穀米飯2碗、紅薏仁1/4杯、白薏仁1/4杯、雪蓮子1/4杯、小黃瓜丁1/4根、黃甜椒丁1/4顆、紅甜椒丁1/4顆、美生菜丁適量、蘋果丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650