…法** **1. 食補:**當歸、熟地、玉竹、山藥、黨參、茯苓、女真子、何首烏、白芍等,能「益氣養陰」幫助陰道濕潤;平日也可多食用黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物,補足腎氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/18263…絡」,可以龜鹿二仙膠加入部分「養陰」的藥材,如熟地、山萸肉、茯苓、當歸…等藥材,煎藥及燉湯飲用皆可。 飲食上,程涵宇建議除了多補充富含「天然雌激素」的食物,如:黃豆、山藥、青…
http://www.top1health.cn/Article/12/18046…潰瘍、胃潰瘍、胃腸功能障礙。 【常用中藥及藥方】黨參、茯苓、白朮;處方為六君子湯、參苓白朮散。 <!--more--> **消化機能退化︱中氣下陷** 【症狀】眩暈、頭…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…重調理脾腎,同時輔以安心神、養肝血治為主。建議一般可方用桂枝茯苓丸、通竅活血湯、補陽還五湯以活血化瘀;屬瘀熱互結實證者,可方用安宮牛黃丸或滌痰湯;證屬脾腎陽虛者,可使用苓桂朮甘湯或…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…理,即從生活中進行從體質調理,包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣;茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁,鯉魚湯可以補虛損,均是可以參考的食譜,還有助於減少心血管病變。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035…..。這些算不算是長保青春、不衰老呢?其實這不難達成,黑芝麻茯苓瘦肉湯就是一道非常好的抗衰老食譜。 **【黑芝麻茯苓瘦肉湯】** 作法:取六十克黑芝麻,洗淨後磨碎;取五十…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…*BOX. 讓小朋友開胃健脾的「茯陳三仙粥」** 材料:茯苓、陳皮、山楂、神麴、麥芽 做法:1、將所有材料加水入鍋煮。 2、煮好後加上米,一起煮成粥狀即可。 效用:…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…、陳皮、桃仁、威靈仙、川芎、防己、羌活、防風、白芷、龍膽草、茯苓及生薑。 常用在治療筋骨痠痛、跌打損傷,特別是有退化性關節炎的患者身上,目前已知,疏經活血湯中的當歸、川芎以及…
http://www.top1health.cn/Article/260/17886…和促進水分的正常代謝。 藥膳方面可以煮四神湯(茯苓、芡實、蓮子和山藥等量)健脾利濕,也可再加點山楂和陳皮,加強腸胃運化的功能。此外,山藥茯苓薏仁粥也是不錯的選擇,取新…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857…腹脹的上班族。 **【三神消脂湯】** - 作法:取茯苓30公克、白朮15公克、薏仁60至100公克,放入一大鍋水中燉煮,煮熟後過濾藥材,取湯水飲用。 - 說明:上述藥材…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…、黃耆、黨參等。 - 推薦茶飲/四君子湯:取黨參3錢、茯苓2錢、甘草2錢、白朮2錢,用600c.c.冷水大火熬煮,水滾後轉小火續煮10至15分鐘即可,每天一杯。若沒時間烹煮,…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…仁安眠飲】:** **1.作法:**準備3錢的酸棗仁、茯苓、枸杞,加上1錢的甘草與3至5枚的紅棗,以1000.CC的水煮成700.CC,當作日常茶飲飲用即可。 **2.禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758… **1.潤肺化痰茶飲:** 中藥材包括:黃耆3錢,桔梗、茯苓、半夏、山楂、甘草與薄荷各1錢;將上述中藥材洗淨,放入鍋內加入5碗水煮開後,再煮15分鐘,讓中藥材藥性釋放出;每天喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545…是濕痰體質,可配合二陳湯來做減重,此藥方所含之半夏燥濕利痰、茯苓行水消痰、陳皮順氣下痰、甘草健脾和中、而生薑則能化食開痰。 **製作與保存方法** 台灣近來食品安全問題…
http://www.top1health.cn/Article/197/17557…下半身浮腫,改善臀部鬆弛下垂。 材料:黨蔘3錢、黃耆3錢,茯苓3錢、玫瑰1錢、白朮3錢。 做法:將所有藥材用過濾袋裝好,加入800cc到1000cc的水,大火煮滾後轉小火煮10…
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