…能提振精神,特別適合生理期感覺精神不濟的女性。 **【茯苓紅棗利水茶】** - 材料:茯苓1錢、紅棗1錢、水。 - 作法:將上述中藥材加水熬煮至藥效充分釋出的500c.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659…個月,體力恢復差不多時還**想加速脂肪代謝,則可用陳皮3錢、茯苓2錢、枳實2錢、竹茹2錢、貝母2錢,加水煮成600c.c.的消脂茶飲,每天一杯可幫助健脾利濕,健康地提升減重效果。*…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…500毫升,煎水當茶飲。 **3.蓍苓粥:**黃耆20克,茯苓30克,生薑5克,胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片,茯苓搗碎,加水用米同煮粥,1年4季常服。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598…*★靈芝防癌飲** **材料:**靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。 **作法:**將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右,即可熄火飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…中醫師指出,此時中醫會以溫經散寒、健脾化濕為主,在藥物中加入茯苓、蓮子肉、艾葉、吳茱萸、乾薑、肉桂等,除了服藥和改變生活作息之外,小姜也戒掉喝冰冷飲料、吃霜淇淋的習慣,症狀很快就有…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472…有變化,一點都不會膩。 <!--more--> **紅豆茯苓飯** 中藥材:紅豆半杯(約90公克)、茯苓1片(約半杯) 食材:白米1杯(約180公克) 做法: 1.料理…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369…療應以「益血養心安神」為目標,藥方包括:白朮、當歸、炙甘草、茯苓、酸棗仁等為主。 <!--more--> ![常按三陰交穴可緩解更年期症狀,男女平日保健都很適用。(圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…法** **1. 食補:**當歸、熟地、玉竹、山藥、黨參、茯苓、女真子、何首烏、白芍等,能「益氣養陰」幫助陰道濕潤;平日也可多食用黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物,補足腎氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/18263…絡」,可以龜鹿二仙膠加入部分「養陰」的藥材,如熟地、山萸肉、茯苓、當歸…等藥材,煎藥及燉湯飲用皆可。 飲食上,程涵宇建議除了多補充富含「天然雌激素」的食物,如:黃豆、山藥、青…
http://www.top1health.cn/Article/12/18046…潰瘍、胃潰瘍、胃腸功能障礙。 【常用中藥及藥方】黨參、茯苓、白朮;處方為六君子湯、參苓白朮散。 <!--more--> **消化機能退化︱中氣下陷** 【症狀】眩暈、頭…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…重調理脾腎,同時輔以安心神、養肝血治為主。建議一般可方用桂枝茯苓丸、通竅活血湯、補陽還五湯以活血化瘀;屬瘀熱互結實證者,可方用安宮牛黃丸或滌痰湯;證屬脾腎陽虛者,可使用苓桂朮甘湯或…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…理,即從生活中進行從體質調理,包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣;茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁,鯉魚湯可以補虛損,均是可以參考的食譜,還有助於減少心血管病變。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035…..。這些算不算是長保青春、不衰老呢?其實這不難達成,黑芝麻茯苓瘦肉湯就是一道非常好的抗衰老食譜。 **【黑芝麻茯苓瘦肉湯】** 作法:取六十克黑芝麻,洗淨後磨碎;取五十…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…*BOX. 讓小朋友開胃健脾的「茯陳三仙粥」** 材料:茯苓、陳皮、山楂、神麴、麥芽 做法:1、將所有材料加水入鍋煮。 2、煮好後加上米,一起煮成粥狀即可。 效用:…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…、陳皮、桃仁、威靈仙、川芎、防己、羌活、防風、白芷、龍膽草、茯苓及生薑。 常用在治療筋骨痠痛、跌打損傷,特別是有退化性關節炎的患者身上,目前已知,疏經活血湯中的當歸、川芎以及…
http://www.top1health.cn/Article/260/17886