「脹氣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料-
面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！
…[（製圖／莊鈺屏）][97172] **3. 消化不良、常脹氣** 飲食習慣跟內容都跟往常一樣，但卻發現自己最近常常出現脹氣、便祕和消化不良的症狀？或許跟你的肝膽功能有關！膽汁…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860 -
脾胃氣血好 腸道健康過敏不再來！
…胃功能太差，腸胃會有什麼問題？中醫理論提到：脾氣虛弱，則胃腸脹氣、泄瀉，氣血生化之源不足，故面色少華、疲乏無力、舌色淡、脈象濡軟。中醫師廖千慧表示，簡單來說，脾胃養生牽動腸胃健康，…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824 -
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）
… Syndrome，IBS）族群經常為著反反覆覆發生的腹痛、脹氣、腹瀉與便秘等問題而影響著生活。在國外的研究裡，發現腸躁症族群面臨的不只是生理上出現問題，生活作息、情緒起伏、精神壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793 -
腹腔術後勿暴飲暴食 避免沾黏併發症
…，像是柿子、牛蒡、香菇、糯米等，更應該咬到爛才吞嚥；容易導致脹氣的食物如豆類、洋蔥、大蒜等，則不要吃太多；至於辛辣和油炸物品，更應該避免。 而接受過胃部手術的病患，胃不會再生…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768 -
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療
…類體質的朋友除了磨牙外，由於脾胃功能差，平時也容易飽受腹瀉、脹氣等問題糾纏。且此類體質者又以小孩與發育中青少年最為常見。 **◆改良四神湯** **材料：**茯苓3錢、蓮子3錢…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665 -
防大腸癌上身 3要點檢視腸道健康
…長。 當腸道的好菌多，腸道自然就會健康，較不容易腹瀉、脹氣或便祕，也能預防腸道病變。但當壞菌太多時，會產生毒素傷害腸道黏膜，並可能導致腸道細胞病變，增加「大腸癌」的風險。且這…
http://www.top1health.cn/Article/30/36661 -
吃芭樂不去籽，會便祕嗎？
…生便祕的狀況。][94587] **膳食纖維攝取過多易脹氣 循序漸進減負擔** 此外，平常膳食纖維攝取量較少的人，若在短時間內吃進較多的芭樂，攝取了大量的膳食纖維，腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/302/36647 -
湯圓吃不胖！配無糖綠茶、烏龍茶不囤脂
…滯留在胃裡的時間也較長，容易導致胃酸分泌增加，出現消化不良、脹氣、胃酸逆流等現象。因此，吃湯圓不能貪多，還要減慢進食速度。另外，老年人的吞嚥功能較差，更要細嚼慢嚥，以免嗆到甚至噎到…
http://www.top1health.cn/Article/320/36639 -
便祕不當小腹婆！3種食物+油脂有效
…5公克。如果吃進過多纖維，或是吃了纖維卻喝太少開水，可能引發脹氣、肚子痛、拉肚子，嚴重者還會腸道堵塞！ ![預防便祕必須攝取適量的膳食纖維，太多或太少都不利腸道健康。][9357…
http://www.top1health.cn/Article/320/36638 -
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖
…最多只能吃1碗，這樣除了可以控制熱量，也能避免消化不良、腹痛脹氣的情況。另外，湯底的糖分也要注意，如果無法接受無糖，至少要做到減量，才能妥善控制體重。
http://www.top1health.cn/Article/320/36619 -
限醣飲食旋風！減重小心酮酸中毒
…但患者多常會自覺免疫力下降，常感冒，容易疲倦，四肢冰冷，肚子脹氣，甚至有年輕女性產生月經延後情況。 <!--more--> 
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