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**★ 肥胖體質檢測站** 認識自己是不是屬於易胖體質?如果是,你又是哪種肥胖體質? **一、脾虛寒濕型(水腫肥胖)** **Q:**我每次經前都會水腫瘦不下來,情緒又更不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…在哪裡?日本醫學博士表示,每天只要喝3杯溫開水,就能有效擊退肥胖、糖尿病、高血壓,並改善腰痛、便祕與失眠! ![][99393] 你是溫開水的愛好者嗎?日本醫學博士蓮村…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615…泛溢肌膚** **臨床症狀:** 面部或肢體浮腫,容易肥胖,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾,午後疲倦怠惰嗜睡,臉色偏黃,食物不易消化,容易脹氣,腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨,女…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533肥胖是萬病之源,更是誘發癌症的危險因子之一。高雄市1名80歲的陳姓老阿嬤,因病態性肥胖尋求減重,在檢查時意外發現罹患胃癌,所幸醫師以腹腔鏡手術,同時進行胃繞道減重手術及胃癌切除,「…
http://www.top1health.cn/Article/101/37515肥胖 (obesity)和第二型糖尿病 (Type 2 diabetes)是現代社會急須正視的課題,如何預防疾病的發生亦為許多科學家努力的目標。《Molecular Metabol…
http://www.top1health.cn/Article/248/37485…獲健康的感覺真的很棒~!」 ![][98460] **■肥胖都是吃來的** 近年來流行各種吃到飽料理、速食餐等,可以說現代人的肥胖都是「吃」來的,人的胃壁是肌肉組織,暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347很多人都以為,肥胖的人體溫比較高。但事實卻恰恰相反,肥胖正是體寒的表現,且體寒越重,脂肪堆積越多。體溫下降1℃,代謝率減少12%。 人體每天消耗的熱量中,基礎代謝(什麼都…
http://www.top1health.cn/Article/250/37318…成肝氣鬱結,使人感覺煩躁、情緒波動,並引發頭痛、腹脹、失眠、肥胖等問題。食療養生家建議食用一些「疏肝理氣」的芳香食方,來幫助舒發肝氣。 ![][97872] **春分時節 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37117您可知道懷孕胖太快,對懷孕及生產具有哪些危機嗎?孕期該怎麼吃,才不會一下子就像吹氣球胖得太快?且看本篇資深婦產科醫師,告訴體重超標的孕婦該如何吃,才能讓母胎生產更安適,讓生產過程變…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110…[][97576] **【體重控管】** 注意!中年肥胖是失智症的危險因子!而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說,自我管理體重,避免過重或過瘦,BMI指數維持1…
http://www.top1health.cn/Article/140/37023…雌激素濃度,進而促進乳房細胞加速增生,有可能誘發乳癌;此外,肥胖同時也會增加體內芳香酶(aromatase)的活性,將體內雄性激素轉化成雌激素,也會增加體內雌激素濃度。尤其停經後婦…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729…白飯,每吃1顆就需走路21分鐘才能消耗,若不控制食量,易導致肥胖。 **湯圓熱量高 吃多易胖、加速身體老化** 國健署社區健康組組長林莉茹表示,市售湯圓普遍有熱量高…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666…若超過建議攝取熱量,即使只超過一些,仍可能造成孩童體重增加及肥胖。 研究刊登在《Eating Behaviors》第20卷2016年1月號 第14-20頁
http://www.top1health.cn/Article/320/36572… 小時候胖的人,長大後也會胖的機率相對提高,研究指出,肥胖兒童有42至63%的機率變成肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高,達70至80%,肥胖的兒童與青少年未來都是心…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358糖尿肥胖症是世界性的趨勢,台灣也無法倖免於外。國內糖尿病患者人數已經達到170萬人,而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠,大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。 ![][9266…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281