…的「桑葉茶」、「洛神花茶」與「沉靜薄荷茶」;台灣味千的「玄米綠茶」;公館鄉農會委託代工的紅棗茶等80款產品,以及泰安觀止溫泉所販售的茶包。 食藥署北區管理中心副主任王德原表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/25622…滋養細胞、減緩肌體衰老。研究顯示,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。 **葡萄** 葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力,能延緩衰老…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…!--more--> ![][77394] **食物8/綠茶** 綠茶含有兒茶素,是一種能提升代謝率、幫助燃脂的抗氧化物。一項由美國醫學營養刊物進行的研究指出,飲用富含兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552…也會增加肝臟代謝的負擔。而魚油、燕麥、紅麴和納豆等食物,以及綠茶和烏龍茶中的兒茶素,都有助降低膽固醇。 <span style="font-size:16px;"><stro…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…由基,又能防止輻射對眼睛的傷害,經常使用電腦、手機的人每天喝綠茶有很大的好處。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/244/25429…在茶葉種類的選擇上,無論是英國人鍾情的紅茶,還是東方人喜愛的綠茶,都有同樣的防癌效果。 **3、卵巢按摩** 卵巢按摩方法:女性在沐浴後,取適量的卵巢保養精油,均勻塗抹於腹部,…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319…止心血管疾病和某些癌症,巧克力原料「可可豆」的多酚含量不亞於綠茶和葡萄酒。不過,巧克力並非完美,添加其中的糖會導致蛀牙、肥胖,如果無法抵抗它的美味,盡量選擇純度高的「黑巧克力」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…謝,建議可以攝取黃果萃取氫化檸檬酸(HCA)、維生素B群以及綠茶製品。但是,最重要的仍是養成運動及良好的飲食習慣,在這兩個條件沒有做好的狀況下,補充再多的營養素,效果都不好。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…神,還能刺激大腦活動,讓你腦筋更靈光!國外研究發現,喝紅茶或綠茶可以促進記憶力和推理能力,而茶當中的類黃酮還能抗氧化、抗發炎。 ![喝茶的好處不只提神醒腦和放鬆心情,國外研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235…降低心臟病發作呢?可以參考以下18招建議: **1.喝綠茶** 綠茶含有多種能降低膽固醇,甚至降低血壓的強抗氧化劑。將3包低咖啡因綠茶放入600毫升開水浸泡10分鐘,一天內…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167…發現較少黑班的研究結果所得知的。原來1杯咖啡的茶多酚,竟然比綠茶多上2倍,實在是很驚人呢。 不過,茶多酚在2~4小時左右就會從體內消失,所以1天分2~3次勤著點喝咖啡會比較有…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268近來茶飲風暴席捲台灣,民眾平時愛喝的紅茶、綠茶、烏龍茶、花草茶等多款茶飲都驗出農藥超標,讓愛喝茶的人心驚驚。為了降低把致癌物質喝下肚的風險,少喝飲料、多喝開水其實就是最好的應對措施…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253…** **1.蓮花茶:**7月間採含苞未放的蓮花,陰乾,和綠茶共研成細末。每次取細末5克,用白開水沖泡,代茶飲,每日1次。 **2.煮鴨蛋:**青殼鴨蛋3個,酒半碗,生薑2…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210…被發現對酚類物質敏感,這類物質包括黃酮類化物(洋蔥的槲皮素與綠茶的兒茶素)、水解與凝集型單寧酸(如茶、花生與高粱,會結合蛋白質造成沉澱、抑制消化酶、傷肝與造成脂肪肝)、香豆素(柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211…肌肉生長與復原。 9. **其他:**無糖豆漿、脫脂牛奶、綠茶粉、亞麻籽粉、燕麥、蘋果、柳橙、酪梨、生菜、番茄、堅果類或籽(無鹽)、鹽水鮪魚、茄汁沙丁魚、乳清蛋白粉、酪蛋白粉、雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/25199