糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手

想要預防惱人的糖尿病，吃秋葵就對了！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，處於糖尿病潛伏期的人，在高血糖還沒惡化前，可以藉由飲食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579
血糖震盪不存在　當心吃粥讓血糖飆升

**Q：為什麼網路上只能找到自然醫學在解釋血糖震盪，而醫學書不會講這東西呢？** **先講答案：**沒有存在的東西（血糖震盪）當然沒有人會去講啊。 ![][90682]…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

…的只是水分和肌肉，並非真正的脂肪。因此，若想擺脫復胖，選擇斷糖飲食，是我由衷的建議。  ![][90528] **90％的病，可藉由「斷糖」改善…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…腫。 3.適度飲茶：因茶含咖啡鹼，具有利尿作用，故可飲用黑糖紅茶與普洱茶來降低水腫狀況。 **【黑糖紅茶】** **材料：**黑糖15克、紅茶10克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…、容易口渴需要喝大量的水，那麼要注意了，這些都是身體處於高血糖時會出現的症狀！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫表示，一旦血液中的糖份持續過高，嚴重時可能會引發腎臟、心臟、神經系統等損害…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

抗癌已經不容易，如果同時又有糖尿病，到底該怎麼吃？臨床上就有1位被診斷罹患乳癌的蘇小姐，本身就有10年糖尿病史，擔心為了補充營養「吃太好」，反而導致血糖飆高！營養師建議，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
改善糖尿病第一步：減少1公克胰臟脂肪

除了控制飲食，糖尿病患還能怎麼做？國外研究發現，減少1公克的脂肪，就能改善糖尿病；但關鍵在於，這1公克的脂肪必須來自胰臟。研究員指出，甩掉多餘的胰臟脂肪，有助使胰臟功能恢復正常，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

腳麻，可能是天氣變冷，血液循環不好的關係，不過，也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變！中醫師表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象，改善方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖

…酚類物質。若適量取蓮藕、蓮子與主食類代換食用，推論有助穩定血糖、減少壞細胞的增殖，維持身體機能正常運作，進而預防癌症。 **蓮一身是寶，創意入菜好滋味** 蓮，一身是寶…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和心肌梗塞！新陳代謝科醫師針對民眾愛吃的火鍋、甜湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
骨骼像生鏽菜刀？原因：骨骼膠原蛋白糖化

**骨骼膠原蛋白糖化後，就像生鏽的菜刀一樣…** **能力大不如前！** 在人體內有兩種糖化的作用，酵素作用的糖化與非酵素作用的糖化，前者藉由酵素把糖放在蛋白質上的特定位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/30112
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

很多人瘦身不敢吃香蕉，擔心熱量高、糖分多，吃一根不知道要運動多久才能瘦回來。不過，這要看你吃的是哪一種香蕉！還沒完全成熟的青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

愛吃甜食，又不愛運動，體重怎麼會從肥胖變成過瘦？小心是糖尿病在作怪！1名60歲女性，無糖尿病家族史，在最近16個月期間，體重由64公斤下降至42公斤，BMI由 27.7降至18.2…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

**【核心提示】：**減肥期間能吃糖嗎？甜蜜的糖能夠帶給人味蕾的享受，還能為人體補充能量。減肥期間需要適量攝取糖分，但是不宜多。攝取過多糖分不僅會導致肥胖還會引起諸多疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30024
糖尿病的5大迷思　營養師一一破解

在這個健康觀念普及的世代，相信大家對於「糖尿病」這個疾病並不陌生，但是對於糖尿病的正確知識你懂多少呢，以下列出大家對於糖尿病常見的迷思，我會一一說明幫助各位釐清觀念！ **迷…
http://www.top1health.cn/Article/248/29992