糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

腳麻，可能是天氣變冷，血液循環不好的關係，不過，也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變！中醫師表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象，改善方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖

…酚類物質。若適量取蓮藕、蓮子與主食類代換食用，推論有助穩定血糖、減少壞細胞的增殖，維持身體機能正常運作，進而預防癌症。 **蓮一身是寶，創意入菜好滋味** 蓮，一身是寶…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和心肌梗塞！新陳代謝科醫師針對民眾愛吃的火鍋、甜湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
骨骼像生鏽菜刀？原因：骨骼膠原蛋白糖化

**骨骼膠原蛋白糖化後，就像生鏽的菜刀一樣…** **能力大不如前！** 在人體內有兩種糖化的作用，酵素作用的糖化與非酵素作用的糖化，前者藉由酵素把糖放在蛋白質上的特定位置…
http://www.top1health.cn/Article/248/30112
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

很多人瘦身不敢吃香蕉，擔心熱量高、糖分多，吃一根不知道要運動多久才能瘦回來。不過，這要看你吃的是哪一種香蕉！還沒完全成熟的青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

愛吃甜食，又不愛運動，體重怎麼會從肥胖變成過瘦？小心是糖尿病在作怪！1名60歲女性，無糖尿病家族史，在最近16個月期間，體重由64公斤下降至42公斤，BMI由 27.7降至18.2…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

**【核心提示】：**減肥期間能吃糖嗎？甜蜜的糖能夠帶給人味蕾的享受，還能為人體補充能量。減肥期間需要適量攝取糖分，但是不宜多。攝取過多糖分不僅會導致肥胖還會引起諸多疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30024
糖尿病的5大迷思　營養師一一破解

在這個健康觀念普及的世代，相信大家對於「糖尿病」這個疾病並不陌生，但是對於糖尿病的正確知識你懂多少呢，以下列出大家對於糖尿病常見的迷思，我會一一說明幫助各位釐清觀念！ **迷…
http://www.top1health.cn/Article/248/29992
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…喜歡吃甜食，適當吃甜食也有利於身體健康，但是生活中有不少隱形糖，比如蛋糕、汽水、奶茶等食物，一不小心就會中招。糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…抗老化，光是外在擦的保養品還不夠，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！ ![要真正做到抗老化，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！][87116]…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
迷思：吃藥傷腎？糖尿病不吃藥更敗腎！

糖尿病患常存在「吃藥會傷腎」的迷思，所以，有的患者往往自行減藥量，甚至不太吃藥。結果，問題更大條，醫師提醒，對於糖尿病人來說，其實不吃醫師處方藥更傷腎，所以，不要再陷入迷思而使病情…
http://www.top1health.cn/Article/240/29796
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…為低醣才是最有效的飲食減重方式。 ![國外研究顯示，少吃含糖量高的食物，減重效果會更好。][86733] 哈佛公衛學院(Harvard T.H. Chan School o…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

**【核心提示】：**糖尿病人要飲食控制，總免不了抱怨「這不能吃，那又不能吃」，甚至連茶都不敢喝。其實，糖尿病飲食需要的是有效控制，而不是草木皆兵，有利於控制血糖的飲如紅茶、玉米鬚…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769
電視看太多　癌症糖尿病都來啦！

…發現花愈多時間在看電視的老人愈容易死於各項疾病，例如心臟病、糖尿病、癌症、肺炎、肝病或老人癡呆，每天花3-4小時看電視比少於1小時的死亡率高出15%，花7-8小時看電視則高出47%…
http://www.top1health.cn/Article/248/29759
吃燕麥片降血糖？錯誤控糖2迷思

國內罹患糖尿病逾250萬人，雖然飲食控制、規律服藥，以及適度運動，是緩解糖尿病惡化的重要關鍵，但是，醫師在臨床常發現，許多病友對於市售糖尿病營養補充品，存在2大錯誤迷思，不僅將補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758