「節奏」搜尋結果
總共找到 607 筆符合關鍵字「節奏」的資料-
甩掉蝴蝶袖 4招手臂早安運動
…往下，感覺到手臂緊繃，然後身體再緩緩抬起。維持1秒下1秒上的節奏，動作重複8至12下。 3. 此動作可幫助三頭肌，雕塑手臂線條，修飾蝴蝶袖。 **第二招：站姿划船運動** …
http://www.top1health.cn/Article/46/12827 -
幼稚園寶貝的教養難題 爸媽聰明解
…好？」，經常出現管教困難。 二是時間安排，孩子對於時間節奏感的掌握度不佳，又處於愛玩的年齡，玩興大發時，毫無時間概念，常會升高家長的緊張焦慮。 **3大安全教養難題 貿…
http://www.top1health.cn/Article/304/12634 -
哈林搖不稀奇 印尼鬼步舞正夯
…漸被加入腳的滑步等，因此又叫墨爾本鬼步舞，變成著重腳步運動，節奏快速、變化多端，舞蹈充滿動感活力，也極具現場感染力。 在印尼甚至還會特別舉辦鬼步舞競賽，學校還特別開班教學，幾…
http://www.top1health.cn/Article/143/12156 -
嬰仔愛睏不分晝夜 睡眠障礙上身？
…學習的能力！事實上，嬰兒並不是與生俱來就有著和大人一樣的生活節奏，通常要到6個月大以後，才逐漸建立起規律的睡眠週期。 隨著年齡增加，寶寶每天整體睡眠時間會漸漸縮短，睡眠週期逐…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028 -
蘇打水治胃病？當心強鹼釀胃潰瘍
現代人生活節奏快、飲食油膩，容易造成胃酸過多，出現胃痛、胃食道逆流等不適，有民眾將小蘇打粉加水調製後喝下，幫助腸胃酸鹼中和，及時緩解不適。不過醫師認為這是很危險的動作，小蘇打不僅沒…
http://www.top1health.cn/Article/30/11847 -
鄭多燕啞鈴操 3動作狠甩蝴蝶袖
…腳分開與肩同寬，左手與肩同高，手心向下，拿啞鈴，右手叉腰。按節奏向上、下彎曲手臂，以10下為1組，左右手交替，各做10組。這個動作可以有效消除手臂內側的肥肉。 **動作2**…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778 -
大尾鱸鰻賣座 豬哥亮曾昏迷片場
…一邊調理身體，一邊完成電影拍攝工作。 豬哥亮表示，拍片節奏緊湊，心情容易緊張，需要耗費更多精力，經常是第1次拍不好，第2次自己即興改編劇本時，導演覺得想法不錯，且為了讓效果更…
http://www.top1health.cn/Article/248/11769 -
懷孕動一動！孕媽咪專屬運動
…醫學來看，散步可以改善心臟血管系統，對大腦皮質是一種溫和而有節奏的刺激，對中樞神經有著良好的調整作用，可以緩解神經肌肉的緊張，達到放鬆鎮靜的結果，幫助消除疲勞，因此，散步是最適合孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/11537 -
開工精神不濟 3招調整生理時鐘
…，卻呵欠連連，甚至胸悶、心煩，醫師表示，主要是連假期間作息的節奏被破壞，導致精神不濟，可透過3招及時調整生理時鐘，才能儘快恢復工作狀態。 
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