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「甜點」搜尋結果

總共找到 941 筆符合關鍵字「甜點」的資料

孩子愛唱反調怎麼教？5妙招解決難纏兒

…行為的基模，亦避免孩子養成討價還價的習慣。例如：吃完飯才能吃甜點，可是孩子的飯還沒吃完就吵著要吃點心，此時父母應避免出現類似做法：「這次讓你先吃點心，以後（下次）把飯吃完才能吃點心…
http://www.top1health.cn/Article/304/31448
愛吃甜食沒有錯　幸福玫瑰雙果塔不吃肥

當你吃到甜點、零食、含糖飲料時，會有一種幸福的感覺嗎？或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢？其實敏感性獎賞（sensitivity to reward, 以下簡稱SR）就是幸福感…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…與果糖的速率，所以水果最好搭配蔬食正餐，可加入沙拉，也可當作甜點。如果活動量大，一天吃3份以上的水果當然沒問題，但最好別喝果汁或吃太多果乾，例如椰棗乾、葡萄乾、無花果與李乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後甜點、含糖飲料，熱量更是爆表！該怎麼享受火鍋美味，又避免肥油上身？除了食材上把握「多菜少肉」、「多天然少人工」等原則，冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…很開心，當降到約48公斤以下，才覺得有點太瘦想增胖，除了餐後甜點，還常常吃黑糖米苔目，反而越吃越瘦，也漸漸出現多吃、多喝、多尿的症狀。 **糖尿病典型症狀：多吃、多喝、多尿和…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
少碰青醬！義大利麵這樣吃才會瘦

…除了選對醬汁，聰明選擇附餐也很重要，否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等，一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下： **初級減重者／**套餐通常有很多種選擇，如果真的很…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

…-> ![中醫師陳潮宗（如圖）提醒，預防咳喘，飲食上應禁食甜點、冷飲、辛辣。（圖片提供陳潮宗中醫師）][87394] **(二)秋冬引起的反覆氣喘，建議使用平喘藥膳：** 紫…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087
拍照不用PS！胺基酸幫你修線條

…* 不管是哪一種的加工食品，舉凡肉類加工品火腿、熱狗，精緻甜點的蛋糕、零食，或是加工過的水果：蜜餞、果乾，都容易讓你攝取多餘的糖分、鹽分，糖吃多了會肥，鹽吃多了會腫，選擇會讓你瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…日攝取總能量的5%左右，約25克。許多人會有意識地減少糖果、甜點和甜飲料等的攝取。然而，生活中有許多「隱形糖」，吃起來並不甜，但更加值得注意。 1.薯片、蝦條等膨化食品以及即…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

… **糖份爆量，肌膚崩壞！快用白腎豆搶救** 在飲料、甜點、各式餐點當中，處處可見糖的蹤跡。但是過量的糖份不僅對心血管造成威脅，無法被消化代謝的多餘糖分更會與蛋白質結合，形成…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…澱粉類食物，最後再吃肉類。建議少喝火鍋湯、含糖飲料及少食飯後甜點，如果真的非常想喝湯，最好在一開始煮火鍋的前30分鐘喝，喝清淡的蔬菜湯就好。 **《慢性病友　火鍋進食小叮嚀》…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

… 桂花在餐桌上非常常見，桂花糕、桂花酒、桂花雞等，從大菜到甜點幾乎都能看到桂花的身影。桂花性溫，是女性健康的好幫手，常吃桂花可以化痰散瘀，對食慾不振、經閉腹痛有一定療效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
吃速食一定不健康？吳映蓉教你4招破解

…條或蛋糕嗎？大家都認為「垃圾食物」不健康，卻還是常跑速食店或甜點店！其實，偶爾遇到朋友慶生、同事聚餐，難免會有吃速食的時候，因此懂得挑選食物很重要！營養專家表示，速食店的餐點未必全…
http://www.top1health.cn/Article/320/29665
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡

…玉米製作，成本低廉，少量使用就能達到高甜度，廣泛應用於飲料、甜點等食品中。果糖主要經由肝臟代謝為脂肪，如果過量攝取，恐導致血脂肪含量增加，甚至引發脂肪肝。另外，大量攝取高果糖糖漿，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
愛喝糖飲初經早報到　醫：熱量過多惹禍

…身體必須擁有足夠能量，而小朋友最愛的含糖飲料、油炸食物、精緻甜點等往往含有高熱量，因此可能造成青春期提前報到。醫師提醒家長，除了避免讓孩子喝糖飲，也要少喝鮮榨果汁，直接吃整顆水果最…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613