熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「熱敷」搜尋結果

總共找到 920 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

…常保健很重要** 潘筱萍主任解釋，當頸部疼痛剛發作時，局部熱敷、休息或按摩等，可紓解症狀。但也因為暫時緩解，不少人疏於防範，致使日後疼痛加劇，情況惡化，病症反反覆覆，此時藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258
腰瘦先鍛鍊骨盆肌！3祕訣練小蠻腰

…則應多休息，暫停運動。  ![天天熱敷小腹，可以促進骨盆腔血液循環，加強腰腹肌肉功能，幫助練出小蠻腰。][82353] **祕訣二／電熱毯熱敷小肚肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/28187
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口

…縮，血液自然就不會流得這麼多，因此受傷後該做的絕對是冰敷而非熱敷。 **原則4／Compression　壓迫** 壓迫傷口增加受傷部位的壓力，減少受傷初期大量血液往…
http://www.top1health.cn/Article/241/28169
別讓眼睛老得快！慎防7眼疾（上）

…液維持眼睛潤濕，以保護眼睛，適合輕微乾眼症患者使用。建議合併熱敷、按摩等方式幫助眼睛休息。此外，也有保濕度更持久的凝膠或藥膏，醫師會視患者狀況給予適合的藥劑。 **淚管阻塞：…
http://www.top1health.cn/Article/244/27995
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…，恐導致腰痠背痛更加嚴重， **舒緩產婦腰痠背痛！天天熱敷+膠質飲食** 遇到腰痠背痛的情形，熱敷是最好的方法。周宗翰中醫師表示，每天熱敷半小時，改善氣血循環，可有效減…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
輕鬆上手！產前哺乳諮詢5大好處

…的狀況包括：乳房腫脹要用力按摩推開、脹奶會導致乳腺炎、到底要熱敷還是冷敷，或乳頭有小白點時用針挑掉等，陳珏如護理長指出，溫敷乳房的目的在於促進循環，通常建議於哺乳或擠奶前進行，而哺…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981
拯救爸爸手臂！產球緩解產婦陣痛

…時就應變換一下運動姿勢，準爸爸可在過程中利用小工具給予按摩或熱敷冷敷，有助舒緩疼痛，減輕焦慮。此外，適度給予稱讚，說聲「妳好棒」，也有助穩定產婦的情緒。 ![高美玲教授建議產婦待…
http://www.top1health.cn/Article/17/27964
3C傷眼易老化？長時間使用是關鍵

…重要的還是要由調整生活習慣開始，避免過度使用眼睛並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍，多攝取天然蔬果，外出配戴太陽眼鏡等。若眼睛有任何不適，應立即洽專業眼科醫師確認治療。
http://www.top1health.cn/Article/67/27895
三伏貼非人人適用　芳香療法嘛也通

家有過敏兒，父母最困擾！根據台灣氣喘衛教學會2013年調查，全台過敏人數高達7成；其中兒童過敏的人數，更是在20年間飆升7倍，成為兒童日趨嚴重的健康問題。針對過敏兒的治療，中醫往往…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…痛問題，更是哺乳媽咪揮之不去的夢魘。 **熱敷、擠壓防乳腺炎？醫：恐使症狀惡化** 雖然在面對乳汁堵塞等狀況時，適度將堆積於乳腺內的乳汁加以排空確實有助舒緩不適…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

…個動作。 **提升肝功能的3個方法** **習慣１／熱敷肝臟** 肝臟位於右邊肋骨的下方，用暖暖包熱敷這個部位可以提升血液循環，加強肝臟排毒功能。可將熱水裝進保特瓶替代，…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
坐得正不腰痛！3原則教正確坐

…，引起劇烈腰痛影響日常生活。想要甩開腰痛不適，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨從改變坐姿開始，謹記3大原則，才是治本之道！ **「坐」不好會傷腰！腰痛成現代人文明病** …
http://www.top1health.cn/Article/238/26620
抗痘先排毒！按摩熱敷腹部4秘訣

… ![想要遠離痘痘，必須少吃冰冷、油炸食物，同時保持運動和熱敷的習慣，促進血液循環。][80025] 當毒在毛囊內與油脂混合後，就成了痤瘡桿菌最喜歡的環境，開始大量繁殖、引…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460
踢走瘀青血腫贏金牌！牢記冰藥熱醫

…(MPS)成分，也可加速緩解瘀青血腫。接下來就可以用熱敷，增加血液循環、加速血腫退散；若瘀青腫脹長久未消，就必須就醫，看是否傷及深層組織或骨頭，或是否有其他的血液疾病等。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/26364
【查症狀】後腦杓疼痛

…外用藥物通常都是暫時改善疼痛症狀，若頸部非常不舒服時也可透過熱敷、頸部肌肉伸展運動來緩解不適感，若要避免復發仍然得改善平時錯誤的姿勢。
http://www.top1health.cn/Article/158/26267

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