…例如:塵蟎、毛屑、冷空氣,所引發的過敏情況。由於台灣氣候溫暖潮濕,為塵蟎提供相當適合孳生的環境條件,讓過敏性鼻炎不分男女老幼都十分盛行。除了外在因素,以中醫角度來看,內在因素也是引…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888…,開封後若未適度保存,使其過度接觸空氣、照光,或存放位置過於潮濕、高溫,就可能造成茶葉變質。 一旦茶葉變質,不僅會導致沖泡後風味變差,當中的兒茶素、維生素C、維生素E等抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652…欲動,開始打噴嚏?這是由於換季時溫差較大,再加上台灣氣候溫暖潮濕,孳生提供塵蟎孳生的有利條件,一旦不慎吸入塵蟎及其排泄物,就會引發惱人的過敏反應。 **對抗塵蟎好方法→勤…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801住在多雨潮濕的台灣地區,鼻過敏患者不在少數,到了季節交替或是雨季的時候,更是容易引發過敏,不舒服的感覺,不管做什麼都提不起勁;想要解決這擾人的問題嗎?來試試看利用運動來增強身體的免…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…時也可能未完全擦乾水分,就急著穿上褲子,臀部和私密處處於悶熱潮濕的狀態,結果屁屁上冒了20至30顆大痘痘,輕輕一壓就會痛,坐立難安。 ![若私密處處於悶熱不通風的狀態,包括屁屁、…
http://www.top1health.cn/Article/132/36718…仁等深受國人喜愛的堅果類食品,更要特別注意! 台灣氣候潮濕不但易使堅果受潮,含有豐富油脂的堅果,暴露在空氣中更是非常容易氧化;一旦未妥善保存,恐有產生黃麴毒素的疑慮,長期低劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/36653寒流一波未平、一波又起,早晚溫差大又潮濕的氣候,不但成為細菌、病毒繁殖的溫床,更讓流感疫情拉警報!營養師表示,想要防範流感病毒上身,除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外,適度補充6種…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678…長夏的時候,也就是平常講的三伏天,這時候濕氣比較重、環境悶熱潮濕,就容易傷脾胃,因此長夏要養脾。 至於秋天氣候較乾燥,而肺最怕燥,所以秋天要養肺。而冬天由於天氣寒冷,五臟中腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615…,再加上背心或毛衣,外套可選擇具有防風雨功能的,以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563…(殺掉塵蟎就對了!)。 2.維持相對濕度50~60(台灣本潮濕,能維持濕度不超過60,較容易達到!)。 3.空氣清淨機(能濾掉PM2.5最好)。 但父母還能做的是,可以從…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404…自燃。 「除濕機」顧名思義是用來降低空間中的濕度。潮濕的空氣容易引起黴菌滋生,並成為病媒蚊蟲害(蚊子、白蟻、蟑螂、跳蚤等)的溫床,繼而引發許多健康問題,像是:氣喘、異位性…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461…手濕濕的不擦乾,那等於是白洗!因為洗手後如果沒有擦乾,附著在潮濕雙手的細菌要比洗手之前增加84%,反而有更多的細菌殘留在手上,如果接著吃東西,等於把細菌都吃下肚了! **錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375…吸濕、抑菌除臭效果加倍,保持雙腳長時間的清爽與舒適,讓腳部不潮濕,更健康乾爽無後顧之憂。 有別於以往皮鞋的黑、咖啡的基本顏色,業者更多推出了生動活潑色款提供選擇,除了健康之外…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287…,再加上背心或毛衣,外套可選擇具有防風雨功能的,以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231…*提醒2-出外穿著防滑、防水鞋子** 台灣冬季天氣本就屬於潮濕多雨型,儘管水氣仍不足以導致各地都下雪,還是需要注意防潮、防滑,加上這幾天連日多雨天氣,穿上防水雨靴才不會讓腳部受寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157