健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…關。因此,治療上多以理氣解鬱、活血祛瘀、化痰軟堅、消癭散結、滋陰降火為處理基本原則。並依照體質、證候的不同選用適當的方藥。並遠離壓力來源、注意飲食調攝,才是預防「癭病」上身的重要關…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…的冰糖。煮開即可。 **功效:**銀耳有補氣血、美容嫩膚、滋陰潤肺等功效,經常吃銀耳,能增強新陳代謝,促進血液循環,各個組織器官的功能得到改善。長期食用可以潤膚,並有去除臉部黃褐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039…者,最宜食用。 **5、鴨肉** 性涼味甘甜,是一種滋陰清補食品。《別錄》稱它「補虛除熱」。《除息居飲食譜》說鴨肉能「滋五臟之陰,清虛勞之熱。鴨肉是解決更年期女性陰虛火旺適…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933…的選擇。綠豆可以解毒消暑,薏仁則能清熱去濕;白木耳有助於潤肺滋陰,蓮子可補脾益腎。另外,還能加入養肝腎的枸杞,或者潤肺安神的百合一起食用,幫助消解夏日悶熱的煩躁情緒。 **中…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936…中益氣湯、十全大補湯或杜仲粉,也可食用枸杞子、破故紙等,皆可滋陰補氣。 ***全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/18/25959…性味甘鹹、平、微寒,入胃、腎經。鴨肉具有補虛清熱、除濕解毒、滋陰養胃、利水消腫的功效。從現代營養學的角度來說,鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分。此外鴨肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…、黑芝麻、大米。 3.待粥熟爛後,加入白糖即可。 功效:滋陰養血,補益肝腎。 <!--more--> ![][78195] **桑椹枸杞豬肝粥** 原料:桑椹1…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807…而久之,便會引發更大的疾病,因此,患有以上病症的人要注意益氣滋陰,否則,很可能會形成陰虛體質,進而影響身體的健康。 一般來說,在我們的印象中,用冷飲來降火最好,殊不知,這是一…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811…應從補氣、健脾、潤肺著手較為恰當,並推薦3種容易取得,能補氣滋陰且料理變化性高的藥材供大家參考: **推薦藥材1/粉光參** 粉光參味甘微苦、性涼;具有益肺陽、健脾、清虛火…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…、礦物質、肝糖、鈣、磷、鐵、鈉等成分。 銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效,即是上等的營養滋補佳品,又是扶正固本的良藥,是藥食兩用之佳品。銀耳中含有較…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707…性】** 藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區別,因而不可一概用之。虛者宜補,血瘀者宜通;有寒者宜溫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690…、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉,為溫補強壯品。黑糯米兼具滋陰補血,養氣暖胃補腎的功效,適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖 百合潤肺止咳** 山藥味甘性平,歸脾、肺…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…熱解毒,平肝去火。 **大豆:**含有豐富的蛋白質,還能夠滋陰、去火。 最後,再推薦一款去肝火的茶飲,用紅蘿蔔、荸薺、竹蔗加雪梨煲水喝,這味性質略寒,脾胃弱者不能常飲,但有…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541…600c.c.的水熬煮成茶飲。 **效果:**麥門冬、玄參滋陰養液,生地清熱養血,適度飲用有助改善腸躁便秘,避免小羊屎的狀況發生。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,周宗…
http://www.top1health.cn/Article/320/25581…玫瑰花茶** 玫瑰花是優質藥食同源的食物,日常服用不僅可以滋陰養肝,還可以清心舒氣。女性平時泡玫瑰花茶喝,有很多好處,尤其可以緩解月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25266