氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…綜合症就中醫觀點來看，是由於長期的勞損，身體機能退化後，普遍氣血循環不佳所致，最明顯的疼痛症狀可略分為「氣滯」和「血瘀」兩種類型。  ![遠離電腦和智慧型…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

…醫師依據個人體質調配活血、通經絡的藥物或處方，幫助改善下肢的氣血循環，配方例如銀杏、銀杏葉、四物湯、八珍湯、地龍、僵蠶、桃仁、紅花、身痛逐瘀湯、細辛等。需注意的是，民眾別擅自調配上…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

… ![漢方有氧結合中國傳統經絡和有氧運動的概念，可調節全身氣血循環和自律神經系統。（攝影／洪毓琪）][59906] 台灣人的過勞文化在世界名列前茅，工作時數遠遠超過日本、美…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…柱穴更強效** 養生風氣盛行，許多人按摩或熱敷穴位刺激氣血循環，預防和緩解腸胃道不適，不過相較於常見的足三里穴之外，周宗翰中醫師表示，在每天早上按摩董氏奇穴「下三皇」（天皇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…，但對脾胃和消化功能不好的人來說，此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環，達到養胃健腸顧脾的保健效果，改善食慾不振、消化不良、腹脹腹瀉等腸胃不適症狀。 **借力使力！溫水+炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。  ![中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…變白及容易掉髮。現代人由於壓力，長期情緒緊繃，導致肌肉僵硬，氣血循環變差，加上晚睡、運動少，都會影響頭髮的健康。另外，當荷爾蒙失調，吃太油、太甜、太鹹的食物時，都會增加頭皮屑的產生…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

…食之外，中醫師建議，適度做臉部刮痧和敷臉，也能改善臉部的局部氣血循環，淡化斑點，增強潤膚保濕和控油去痘的美肌保養效果。 ![孕婦因荷爾蒙改變的關係，臉部肌膚常有乾燥、出油、長斑等…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
別當禿二代！足部針灸改善雄性禿

…步診斷發現原來是家族遺傳性的女性雄性禿所致，連續針灸改善周邊氣血循環及新陳代謝之後，嚴重掉髮的症狀已明顯改善。 ![如果女性每天掉髮量超過100根且連續2個月以上，最好立即就醫診…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…火旺盛所致，母體為了供應養分給胎兒，需大量造血，且比平日加快氣血循環的速度，但這樣等於加重脾腑的工作量，易有疲勞的現象。炎炎夏日加上快速循環的氣血，不僅會加重孕婦疲勞程度，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
坐出滿身贅肉！3招瓦解多餘脂肪

…的腰腹部、臀部和大腿部位，也可透過運動增加核心肌群肌力，改善氣血循環，促進新陳代謝，讓易囤積脂肪的部位不再鬆垮，進而達到甩油塑身、減緩下肢水腫的纖體效果。此外，適度運動也可強化心肺…
http://www.top1health.cn/Article/306/18975
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…潤的老年人特別容易出現腰痠背痛的問題，為了促進下肢及腰腹部的氣血循環，建議平時可按摩足部的陰陵泉、豐隆2穴道。陰陵泉穴是脾經上的合穴，具有健脾化濕、通利三焦的作用；豐隆穴則屬足胃經…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…中醫師建議適度飲用薑茶等溫熱食物，祛除身體寒氣，以維持正常的氣血循環。][57227] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生觀點認為，女性體質屬…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質

…。如，長期食用冰涼、寒冷食物，易導致腸胃虛寒、胃經運作失常、氣血循環不佳，使腫瘤形成的風險提高。除了胃經不通暢會誘發乳癌、癌症發生的機率外，分佈最廣，從人體的腳底一路經過子宮、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…下和鎖骨的淋巴結分布處6個穴位，定期敲打或按摩可以促進頭頸部氣血循環和新陳代謝，若想要達到整體瘦身效果，必需控制日常飲食並增加運動量，才是關鍵之道。 **【頭臉部各穴位及對應…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653