…才是影響孩子吃飯行為的最主要因素,有耐心地引導孩子,才能得到正向效果,讓孩子分心以方便餵食(例如看電視、手機)或責罵爭吵,都只會產生反效果,尤其是許多家長很喜歡用「分心」這一招,因…
http://www.top1health.cn/Article/201/22724…強學校心理健康教育與社區心理衛生工作。 10.發揮傳播媒體正向導引人心的功能。
http://www.top1health.cn/Article/245/22608…動作,打開雙臂動作是一個勝利者的姿勢,可以讓人心胸開闊,充滿正向的力量。 閉吼開哈的做法是以四拍「吼吼哈哈」為一回,拍2次,開2次,重複此動作10到15回,重點是運動時要配合…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547…提早修正小孩行為,以後就會變成大壞人一樣。 當小孩出現正向的行為但你卻忽略時,小孩可能出於善良的心或者期待家長的肯定,原本期待得到的讚美,轉變成失望與憤怒,覺得果然沒有人喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/231/22382…動力的目的,不管是對肩膀、頸部、腰部、髖部、膝蓋的關節,都有正向的益處。初學者,可以從五分鐘、十分鐘、十五分鐘,慢慢增加到兩次,每次十五分鐘,共三十分鐘來做日常訓練。每週可做三到五…
http://www.top1health.cn/Article/293/22000…與、同伴的相互支持與記錄、自我評估和靜坐呼吸等訓練活動;促進正向積極的溝通態度,不再害怕說話;學習接受各種情緒,並能確實練習、解決問題,讓說話不再是恐懼。 根據美國奧…
http://www.top1health.cn/Article/167/21920…追蹤治療外,自己也認真記錄排便狀況、心跳、血壓等,非常積極及正向看待疾病,前陣子更回了趟江蘇鎮江,圓了返鄉探親的心願。 **治療武器多 患者要有勇氣積極抗癌** 目前大…
http://www.top1health.cn/Article/233/21888… 杜娟菁心理師表示,此時,爸爸媽媽的態度很重要,必須以正向的態度鼓勵他或陪伴他學習,體貼寶寶遇到挫折的心情並給予安撫,杜娟菁心理師表示,爸爸媽媽除了透過細心觀察寶寶的發展需求…
http://www.top1health.cn/Article/200/21875… **正念減壓 與癌共處** 正念,並不是要我們凡事都「正向的想法」,而是協助你面對癌症並促進療癒的過程,鼓勵你經驗人生,原汁原味地體驗世界此時此刻所展現的樣貌。你可以在人生的…
http://www.top1health.cn/Article/135/21582…,越不會產生所謂的愧疚感。 **看見獨生子女的正向特質** 1.自信心較高 2.個性獨立 3.自我要求高 **獨生子女,怎麼教?** 在了解獨生子女可能…
http://www.top1health.cn/Article/231/21575…造成的身心障礙、維持高度的身心功能、積極投入生活和參與社會、正向靈性等4大原則。 促成「成功老化」的重要關鍵在於充足均衡的營養,不過,國內研究發現,50歲以上熟齡民眾,約五分…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428… ![健康人生聯盟召集人張玨鼓勵民眾做好事、誰好話,把自己的正向能量傳給其他人,讓身邊的人更平安。(攝影/駱慧雯)][66507] 健康人生聯盟秘書長、台北醫學大學公共衛生學…
http://www.top1health.cn/Article/262/21391工時長、壓力大,台灣上班族好憂鬱!根據董氏基金會一項針對上班族的調查結果,發現高達209萬人有明顯的憂鬱情緒,而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出,工作壓力大會讓腎上腺素升高、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…」公益廣告,鼓勵民眾時時檢視壓力帶給自己的情緒影響,建立積極正向和運動紓壓的習慣。 **董氏:多抽菸、少運動的人比較憂鬱** 哪些生活習慣最容易引發憂鬱情緒?董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350… 以往脂肪肝被認為是中年人的專利,但數據顯示脂肪肝的年齡層正向下修,且有越來越年輕化的趨勢,特別是,過去醫界多認為脂肪肝無大礙,但近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252