易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 694 筆符合關鍵字「易怒」的資料

好朋友來能跑步嗎？女生路跑必知

…慢跑有助提高血液裡的色胺酸，促進腦內血清素含量，能降低焦躁、易怒的情緒，不過平時沒有鍛練的人，要控制運動量，不要勉強，只要覺得不舒服就喊卡。 **- 經前症候群嚴重者請休息*…
http://www.top1health.cn/Article/297/17267
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…，可以讓色胺酸轉換為菸鹼酸，人體中如果缺乏菸鹼酸，常會焦慮、易怒，進一步也會讓人睡不好。醫學上，菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症而引起的失眠，因菸鹼酸能延長快速動眼期的時間，減少失眠症患…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
母嬰連結太差　4撇步甩產後憂鬱

…度可分為3類，分別如下： **1.心理：**感到煩躁、易怒等情緒低落症狀之發生率約3成至8成。 **2.情緒：**患「產後憂鬱症」的產婦易對新生兒有負面想法、睡眠困擾且影響…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158
破除迷思！孕婦不能吃深海魚？

…當人體攝取過量時，恐會有汞中毒的危險，以致於出現記憶力衰退、易怒暴躁、身體顫抖等現象，甚至會對女性的子宮以及胎兒大腦有嚴重損傷。然而，英國布里斯托大學（University…
http://www.top1health.cn/Article/17/16852
老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血　

…血屬實熱型體質者，常見面色紅潤、眼睛容易充血、聲音宏亮、急躁易怒、大便偏乾，容易便祕、口臭，時常嘴破、口角炎、體溫偏高等症狀者。 **【健康小叮嚀】：** 為免鼻子因乾燥而…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782
調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

… ![月經不順是許多女性夢魘，多數因工作壓力大，變得情緒煩躁易怒。][47203] **肝鬱痰溼　小心適得其反** 中醫師吳明珠強調，烏雞白鳳丸在古時被譽為婦科的靈丹妙藥，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
男性更年期不適　傍晚後易發作

…有事業心的男性，在步入中年後，對工作的熱情降低，績效差、焦慮易怒，並出現性慾低落及硬度差的現象，會是男性更年期？ ![][47094] 根據美國聖路易大學教授約翰．莫利為男性更…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
產後不憂鬱！喝甘麥大棗湯解鬱

…甘麥大棗湯，臨床可加酸棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣養心安神；心煩易怒、失眠可加磁石、珍珠母。  ![產後憂鬱多與肝氣鬱結有關，可用中醫藥膳調理緩解。][468…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688
電腦族好心煩！喝合歡紅棗茶安神

…電腦是無生命的機器，人反而對於電腦更沒有耐心，甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現，這跟工作壓力大、長期累積有關。從中醫來看，飲用合歡紅棗茶有助於解鬱安神、消除上班族因為長時間使用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676
揮別產後憂鬱多吃甜　喝五味枸杞茶

…影響身體造成肝氣鬱結問題，症狀包括：無緣無故哭泣、情緒多變及易怒與焦慮等等；通常有週遭的支持與關心，憂鬱的症狀2週內會緩解消失，不必擔心。而產後重鬱症一般發生在產後2到4週…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了

…療緩解情緒。][46386] 壓力太大時，容易出現心煩易怒、焦慮不安、情緒低落等情況，根據中醫理論此乃「臟躁」症狀，也就是指心脾兩傷、肝氣不調的失和狀態，此時，攝取清心安神的…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
壓力悶燒鍋　中年男子自殺率最高

…道超人也有需要照顧與關心的時候。若自己或家人發覺出現易怒、憂鬱、緊張等負面情緒，或是持續有疲累、過勞、失眠的困擾，甚至出現自我傷害的想法，可尋求心理專業人員或醫師的協助，度…
http://www.top1health.cn/Article/245/16557
男性更年期報到　4招飲食調理

…的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上，會出現煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、心血管功能不穩定等情況。所以，在飲食上可以吃一些改善神經系統和心血管功能的食物的食物。比如山…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
緩解偏頭痛老偏方　吃紫菜雞蛋湯

…，還能改善神經細胞因興奮而產生的肌肉緊繃、情緒緊張，甚至暴躁易怒的狀況。另外，鎂攝取不足也會使神經細胞變得較為敏感，易受刺激而造成情緒激動的情況發生。 **紫菜含「鎂…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238
四肢無力非中風　恐為低血鉀引麻痺

…等因素造成甲狀腺分泌過多，症狀為手抖、怕熱、心跳加快、急躁、易怒、失眠、脖子粗大等等，通常須要長期服藥治療，嚴重者可能造成許多合併症如心臟衰竭、肌肉病變。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/16203