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「方式」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料-
筋骨痠痛不適？4種水果KO
**筋骨痠痛** 【中醫病名】腰痛，腰痠、痺證。 【西醫病名】關節痛，關節炎，骨關節病，坐骨神經痛，椎間盤移位，肌痛及肌炎，神經痛、神經炎及神經根，類風濕關節炎，肌膜炎，骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927 -
打擊失眠不適！3飲食方式助眠
**失眠** 【中醫病名】不寐，不得眠，目不瞑，不得臥 【西醫病名】失眠，入睡或維持睡眠之持續障礙，睡眠障礙 【適合吃的水果】龍眼、桑椹、紅棗 ![][57215] …
http://www.top1health.cn/Article/145/18928 -
腹式→胸式！是誰改變了呼吸流程？
…是一種基本驅動流程；良好的呼吸流程也像良好的直立、步行或奔跑方式一樣，有天可能會消失無蹤，其後果（不足的氧合作用、疲倦、疼痛、壓力…）將會在下面的篇幅中加以說明。 ![][569…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875 -
家有過動兒！爸媽變身4種海生物
…食療法，除了魚油目前已有初步的證據能幫助改善不專心之外，其他方式均無法證實可協助治療ADHD。 **類型3／嚴格管教的「鯊魚家長」** 不少家長在試過各種方法都不見…
http://www.top1health.cn/Article/245/18849 -
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用
…首烏肝片」藥膳食補法，聲稱有助於預防脂肪肝的發生。究竟這樣的方式是否正確？中醫師表示，中醫確實有這道藥膳，但並非適合每個人食用。 黃慧娟中醫師指出，以中醫理論來看，脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725 -
徐亨香蕉減肥餐 恐酮酸中毒傷身
…導，知名藝人徐亨，透過香蕉加燕麥，偶爾再加一顆雞蛋果腹的飲食方式，並配合入夜不食的習慣，且除了日常拍戲，沒有額外從事運動，2個月來，從100多公斤瘦到80公斤，成功減重20公斤，恢…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720 -
過敏打針好的快？僅加速緩解不適
…於改善、治療過敏症狀真有這麼好的效果嗎？醫師表示，針劑的治療方式，只是加速當下症狀的緩解速度，而非能快速控制、治癒過敏問題，且並非人人適用。 ![許多人對於針劑藥物，存在著打針就…
http://www.top1health.cn/Article/242/18581 -
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵
近年來，養生風潮盛行，茹素也成為許多民眾日常保健的方式之一，而關於吃素的各種好處也被廣泛流傳，其中甚至提到，透過素食的飲食方式，有助於改善、舒緩過敏症狀的說法。但吃素真有這麼神奇的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571 -
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好
…但他並不贊同吃特定蔬果，來達到特定作用、效果（美白、祛斑）的方式。 <!--more--> ![每日4蔬3果的飲食方式，有助於加強攝取對人體有益的維生素、茄紅素等抗氧化營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544 -
學踏步運動 初學者從這裡開始
…想，就是持續踏步一陣子。這時，應該沒有人會用力地以腳跟著地的方式踏步吧！我想，大部分的人在穿鞋走路的時候，幾乎都會腳跟先著地，但若是赤腳踏步，就會發現自己會自然地從腳趾根部（即前腳…
http://www.top1health.cn/Article/277/18184 -
小孩紅臉蛋才可愛？當心皮膚出問題
…、接觸髒汙，不需要每天沐浴，可以隔一天洗一次澡。另外，在清潔方式上，應盡量採取沖洗或浸浴的方式，而非揉搓。 至於清潔肌膚的成分挑選上，標榜抗菌、強鹼的肥皂以及含有表面活性劑的…
http://www.top1health.cn/Article/304/17734 -
日本另類賞櫻方法 再出奇招！
…不到的「花見」熱潮，日本人賞櫻歷史悠久，也不斷延伸出愈來愈多方式，台灣業者也不妨跟著日本人的腳步尋芳去。 ![][51301] **【進擊1】 ～夜櫻** 粉紅精靈愈夜愈…
http://www.top1health.cn/Article/148/17699 -
溫柔生產 分娩的另一種選擇
…個別的需求，溫柔生產是以產婦的角度出發，讓孕媽咪用自己想要的方式迎接新生命。 
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