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… <!--more--> ![][101638] ②性荷爾蒙結合蛋白(SHBG)下降:肥胖婦女SHBG下降了之後,活性雌激素以及睪固酮會增加,這樣也會影響排卵功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/38125…不適症狀的物質,黃豆、豆製品都有豐富的大豆異黃酮,可減緩因女性荷爾蒙不穩定所引發的潮紅、心悸、盜汗等不適。每天喝一杯500毫升左右的無糖豆漿,或許就有幫助唷! **4. …
http://www.top1health.cn/Article/324/38087…是「卵巢呼吸法」?即是以呼吸提升卵巢功能的性能量,進而調節女性荷爾蒙,達成平衡身心的目的。為什麼懂得正確呼吸對女人很重要?呼吸與大腦、內分泌、心念、情緒的連結十分緊密,直接影響人體…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995…植物雌激素:**尤其以大豆,含有豐富的大豆異黃酮,因結構與女性荷爾蒙相似,可與雌激素互相競爭乳房細胞及子宮上皮細胞上接受器的位置,而因雌激素(E2)過度的刺激乳房、子宮、及卵巢造成…
http://www.top1health.cn/Article/324/38077…的動物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,會讓身體製造更多女性荷爾蒙,增加經痛的機會。 **3.咖啡** 咖啡絕對要少喝,因為咖啡因會加劇子宮經攣,尤其是計畫懷孕的人,咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030…這類型的肥胖稱為「西洋梨型肥胖」。 更年期的女性因為女性荷爾蒙減少,連帶使內臟周圍的脂肪細胞變大,脂肪包覆了內臟(內臟脂肪型肥胖)多胖在腹部,這個部位的脂肪,來得快去得也快,…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889…的過程,但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。不過,妳知道自己何時進入更年期嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022…和骨質總量比男性低,加上更年期過後,可抑制骨骼中鈣質流失的女性荷爾蒙分泌減少,導致骨質流失速度加快,如果疏於預防,就可能在不知不覺中罹患骨質疏鬆症。 **★【骨鬆常見5大地雷…
http://www.top1health.cn/Article/165/37988…藥3錢,不僅有助體重控制,還能兼具溫經散寒、健脾補腎、調節女性荷爾蒙、增強體力和預防疾病的保健效果。 陳玫妃中醫師表示,山藥的有效成分是其天然的黏液,雖然營養價值高,但與豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…等敏感現象。主要與女性更年期期間,卵巢分泌雌激素、黃體素等女性荷爾蒙含量大幅減少有關。 女性荷爾蒙高低除了主導生育能力的有無外,其更有保護皮膚光滑、澎潤,以及防止肌膚內膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835…腺泡的發育與乳房內的脂肪量。 乳腺腺泡的發育主要受到女性荷爾蒙影響,通常處於青春期、懷孕與哺乳期的女性,胸部會有明顯的增長。青春期時,體內會分泌大量的促性腺激素、雌激素,促使…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780…血糖快速上升,為了降低血糖, 體內會急遽分泌胰島素,此時,男性荷爾蒙──睪固酮,也會跟著增加,導致皮脂分泌量激增,成為誘發痘痘的原因。持續暴飲暴食會對腸胃造成相當大的負擔,最後使得…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825…媽咪會擔心山藥、黃豆食品(例如:豆腐、豆干、豆漿)內含的植物性荷爾蒙會使子宮肌瘤變大,因而完全不吃。其實有時候仍可適量食用,這些內含的植物性荷爾蒙,在體內需要經過一定的轉化程序,才…
http://www.top1health.cn/Article/17/37819…濃度過高的黃體化荷爾蒙LH刺激,卵巢的卵囊膜細胞分泌更多的雄性荷爾蒙;濾泡刺激荷爾蒙FSH濃度較低,卵巢的顆粒層細胞無法將雄性素轉變成雌激素è雄性激素過高而雌激素相對較低,引起不排…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789…造荷爾蒙重要的成分。 卵巢分泌的雌激素與黃體素,統稱女性荷爾蒙,在所有的荷爾蒙當中,對女性影響最大的就是女性荷爾蒙,女性荷爾蒙會影響胸部發育,若長期油脂攝取不足,不只會影響胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650