大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

…它真的有與其價格相匹配的神奇功效嗎？繼綠豆、大蒜之後，又一食物－黑枸杞被成功炒作。近幾年，在其原產地青海、新疆等地的草場發生嚴重盜搶事件，由於市場需求量大而產量小，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…南瓜子、抗氧化能力強的茄紅素食物如番茄、含微量元素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和豆漿等，保健攝護腺的健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（上）

… 胡蘿蔔素（Beta-carotene）等類胡蘿蔔素；蒜頭或大蒜的硫化合物；柑橘類香氣或苦味成分的檸檬油　烯（Terpene）；含在香菇裡的β- 葡聚糖（Beta-Glucan）等…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…一定的驅蚊效果。至於將維生素B1或是同樣含有硫化物的大蒜等食物吃下肚是否有一樣效果？吳家誠教授指出，在經人體消化吸收、分解後，硫的氣味就已消散無法達到上述目的。不過，由於維…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…營養及必需脂肪酸，對降低血液中的膽固醇含量有助益；並且蔥含有大蒜辣素，具有殺菌效果。 **【注意事項】** 蔥、薑、蒜這一類辛香料食材，可以促進我們血液循環，對於減重的人可…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…來源：**黄豆、黑豆、青豆、雞蛋、鴨蛋、魚肉、猪肉、牛肉、大蒜、番茄、洋葱和酸奶等。 **3.酥胺酸（Threonine）：**可促進成長，是人體膠原蛋白，及牙齒紶瑯質之重…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…」，飲食調養方面，彭溫雅提醒，首先應減少油炸和辛辣等食物，如大蒜、辣椒、薑及燒烤。並且要記得多喝水滋潤乾燥的呼吸道，還能增加皮膚的保水度。秋季養生在起居上要做到早睡早起，呼…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
提升代謝效率！就靠維他命B1與大蒜素

…源）。維他命B群是幫助石油燃燒，也就是提升代謝效率的助燃劑，大蒜素可增強維他命B1的功效。運動員必須燃燒大量石油活動身體，為了提升代謝效率，請務必積極攝取維他命B1…
http://www.top1health.cn/Article/290/28128
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

… **青醬：**九層塔30公克、松子10g、橄欖油10cc、大蒜、海鹽。 **做法：** 1.製作青醬：將九層塔、松子、大蒜、橄欖油，加入果汁中攪打，最後加海鹽調味。 2.取…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

…、蝦10隻、香芹菜3隻、小魷魚5隻、番茄1個、洋蔥1/3個、大蒜2瓣、辣椒粉2克、檸檬1個、白葡萄酒100ml、高湯、橄欖油各適量。 **做法：** 1.將蝦子開背去除腸泥…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

… **要點3：**忌辛辣刺激食物，如濃茶、咖啡、酒、菸、蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應避免食用。 **要點4：**忌發濕、動血、動氣食…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…輪替也很重要。  ![含有大蒜素和類黃酮的蒜頭、洋蔥是天然的抗氧化劑，除了可以降低膽固醇與血壓，還具有排毒、排重金屬、消炎、促進代謝、增強免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
芒果營養CP值高　營養師這樣挑

…抗氧化。 **【注意事項】** 芒果不可以和大蒜等辛辣物同時食用，會造成皮膚變黃。皮膚敏感者或皮膚病的人不宜食用芒果。糖尿病患也不宜多吃，因芒果甜度高。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/27858
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

…生命的火種」、「長壽元素」，它有保護、修復、活化細胞的功能。大蒜、蘑菇、蘆筍、雞蛋、龍蝦中都含有豐富的硒。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871
防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

說到抑制癌症的食品，大家可以多關注綠茶、大蒜及菇類的功效。就拿綠茶來說好了，日本進行一項長壽地區的調查發現，長壽者較多的區域全是大量飲用綠茶的地區。 ![][81332] …
http://www.top1health.cn/Article/314/27875

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