大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…材上。 ★示範醃醬：水及醬油1：1稀釋，加入少許蔥白、大蒜做成醃醬。  ![由於柚子熱量並不低，2至3片柚子就有60大卡，建議水果一人一天兩份，…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
壁咚NG口臭第一　清除口腔細菌有方法

…醫院兒童牙科鄧乃嘉醫師表示，一般人以為口臭是因為吃了像洋蔥、大蒜等味道比較重的食物引起的，但許多民眾的口臭卻是因為疾病造成，若不妥善治療，口臭的問題就會持續存在，甚至不用開口，就會…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719
地雷！麵包內餡、抹醬恐含反式脂肪

…料，如酥皮麵包、可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、蔥花麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、甜甜圈等表皮酥脆或含有抹醬的麵包，民眾在挑選時，應該盡量避開這些含較多反式脂肪的麵包。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/28619
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

… **第4類／麵包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等。 **第5類／抹醬類：**奶油霜、麵包抹醬、花生醬。 **第6類／奶類：**奶精、奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

… 根據美國國家癌症研究中心的研究指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

…它真的有與其價格相匹配的神奇功效嗎？繼綠豆、大蒜之後，又一食物－黑枸杞被成功炒作。近幾年，在其原產地青海、新疆等地的草場發生嚴重盜搶事件，由於市場需求量大而產量小，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…南瓜子、抗氧化能力強的茄紅素食物如番茄、含微量元素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和豆漿等，保健攝護腺的健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（上）

… 胡蘿蔔素（Beta-carotene）等類胡蘿蔔素；蒜頭或大蒜的硫化合物；柑橘類香氣或苦味成分的檸檬油　烯（Terpene）；含在香菇裡的β- 葡聚糖（Beta-Glucan）等…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…一定的驅蚊效果。至於將維生素B1或是同樣含有硫化物的大蒜等食物吃下肚是否有一樣效果？吳家誠教授指出，在經人體消化吸收、分解後，硫的氣味就已消散無法達到上述目的。不過，由於維…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…營養及必需脂肪酸，對降低血液中的膽固醇含量有助益；並且蔥含有大蒜辣素，具有殺菌效果。 **【注意事項】** 蔥、薑、蒜這一類辛香料食材，可以促進我們血液循環，對於減重的人可…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…來源：**黄豆、黑豆、青豆、雞蛋、鴨蛋、魚肉、猪肉、牛肉、大蒜、番茄、洋葱和酸奶等。 **3.酥胺酸（Threonine）：**可促進成長，是人體膠原蛋白，及牙齒紶瑯質之重…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…」，飲食調養方面，彭溫雅提醒，首先應減少油炸和辛辣等食物，如大蒜、辣椒、薑及燒烤。並且要記得多喝水滋潤乾燥的呼吸道，還能增加皮膚的保水度。秋季養生在起居上要做到早睡早起，呼…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
提升代謝效率！就靠維他命B1與大蒜素

…源）。維他命B群是幫助石油燃燒，也就是提升代謝效率的助燃劑，大蒜素可增強維他命B1的功效。運動員必須燃燒大量石油活動身體，為了提升代謝效率，請務必積極攝取維他命B1…
http://www.top1health.cn/Article/290/28128
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

… **青醬：**九層塔30公克、松子10g、橄欖油10cc、大蒜、海鹽。 **做法：** 1.製作青醬：將九層塔、松子、大蒜、橄欖油，加入果汁中攪打，最後加海鹽調味。 2.取…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

…、蝦10隻、香芹菜3隻、小魷魚5隻、番茄1個、洋蔥1/3個、大蒜2瓣、辣椒粉2克、檸檬1個、白葡萄酒100ml、高湯、橄欖油各適量。 **做法：** 1.將蝦子開背去除腸泥…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982