分配 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分配」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「分配」的資料

研究：吃雞蛋補色氨酸　使人變慷慨

…一組的2倍** 萊頓大學研究人員詢問受試者是否願意將實驗前分配在手上的一部分英鎊捐獻出來？並將4個慈善機構的捐款箱放在桌子上，最後的統計結果顯示，服用色氨酸（tryptophan…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010
越補越大洞？搞對4體質正確補

中醫極重個人體質的寒熱性，如果知道自己屬於哪一種體質，並配合食物進行調養，身體的亞健康狀態就會轉向健康，疾病也會加速痊癒！ ![][72662] 體質究竟重不重要？每個人…
http://www.top1health.cn/Article/345/22873
年節大掃除　防腰痠背痛4小撇步

…天主教聖馬爾定醫院）][72627] **多訓練肌肉力量　分配順序打掃** 郭世勳主任強調，在大掃除刷刷洗洗的工作中，應該要定時休息，別為了急著要把所有的事完成，而一口氣拚命工…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！

…a Becker說：「雖然有氧和肌力訓練大家都會作，不過比例分配不好，效果就比較不明顯，我們建立一套公式，讓大家在短時間內可以看出明顯的變化。」 **推薦原因：** 肌力訓…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙

…300至1500大卡）的前提下，控制組採用主食類食物三餐平均分配的飲食方式，實驗組則把主食類全部集中在晚餐食用，但其他餐次也可能攝取蛋奶類食物而少量吃進碳水化合物。經過6個月後，結…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449
調整孕期免疫力　造媽媽寶寶好體質

…能順利運作的關鍵因素。孕期的營養攝取包含五大類，且需注重膳食分配，即將全天的食物定質、定量、定時的合理分配在一天中，建議孕媽咪以熱量分配為原則，早餐約佔全天總熱能的25%～30%、…
http://www.top1health.cn/Article/200/22363
飲食減鹽份　降1/3頭痛發作機率

…ins University)研究團隊將400位實驗對象隨機分配成2組，第1組的飲食控制為低脂、低脂乳製品，以及多蔬果的健康飲食，第2組維持典型的西式飲食，也就是相對高脂的飲食。不…
http://www.top1health.cn/Article/31/22274
產後瘦身！3關鍵有效減重

…取控制在1,300大卡內，可採400、400、500的比例，分配在三餐當中。絕對不要低於1,000～1,200大卡，以免造成營養不良。 2.依「每日飲食指南」均衡攝取。如想增加肌…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

…當能量不足時，身體必須先供應能量給中樞神經，如果有多餘，才會分配給其他器官，一旦能量不夠，一些器官就會被身體放棄，每天該吃多少營養素都該吃夠。  …
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…當能量不足時，身體必須先供應能量給中樞神經，如果有多餘，才會分配給其他器官，一旦能量不夠，一些器官就會被身體放棄，每天該吃多少營養素都該吃夠。  …
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
13年前器捐善念！黃威程幸運自救

…達的黃威程一份大禮物。衛生福利部10月1日新的「人體器官移植分配及管理辦法」上路，只要是配偶或三親等以內的血親曾為死後器官捐贈者，家人遇到器官分配時，移植排序可望提前，也因此，曾經…
http://www.top1health.cn/Article/241/21963
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

冬天進補有「三寶」：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，但是，也是控制熱量的「三怕」！擔心有補過頭反「補肉」的危機！中醫師表示，進補養生不一定要大魚大肉，不妨採用「素補」，選對適宜藥方，搭配麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…負擔，還能有效緩解肩頸疲勞；大腿與小腿最好成90°，這樣力量分配也會更加均勻，可防止靜脈曲張的發生；需要注意的是，兩腳一定要完全著地，讓腳掌來分擔雙腿所承擔的身體重量，讓腿型不會變…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739
早餐吃對了嗎？400卡最恰當

…個蘋果、柳丁或半根香蕉會更好。 **要點3／早餐熱量怎分配　4百大卡最恰當** 早餐的攝取量依體型，年齡的不同會有些差異，不過，攝入400-500大卡的熱量是比較適當的，約…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420
器捐新制下月上路　三等親排序往前

…提前，取得移植優先權。即將上路的新「人體器官移植分配及管理辦法」，將採溯及既往原則，初步估計約90餘個器官捐贈者家屬能因此政策而受惠，讓原本等待多年卻等不到器官捐贈的病…
http://www.top1health.cn/Article/241/20398