儲存 | 搜尋結果 | 華人健康網

「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

鉛對兒童危害大於成人　毒害大腦不可逆

…「鉛」對兒童的危害高於成人，孩童對於鉛的吸收力是成人的3倍，儲存在人體的能力是成人的6倍，尤其是6歲以前的孩童，喝進鉛水會影響孩童的中樞神經發展。因此水質符合世界衛生組織規定的10…
http://www.top1health.cn/Article/240/29351
骨鬆性骨折危機女比男高　3招快補救

…的危機，其中女性比男性高出5.5倍。對此，國民健康署呼籲民眾儲存「骨本」要趁早，掌握「頂天、立地、高鈣」的秘訣，延緩骨質疏鬆的發生。 ![根據世界骨質疏鬆基金會估算，2010年全…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
維生素B12不足　竟讓溫柔婦變悍妻

…維生素B12的量相當少，約1至2微克，即便是全胃切除者，原本儲存肝臟內的B12量仍足以應付10年以上的需求，因此維生素B12缺乏症多半在切除手術後10年以上才表現出來。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/29289
榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…冰箱中或陰涼恆溫處(18℃)可保存2～4周。甜菜根埋在地下室儲存可以放更久一些，但不宜放得太久，否則會變硬。值得注意的是，未洗過的甜菜根葉子直接放到透氣性好的袋子裡冷藏可保存3～5…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

…續太久，心裡也會變得很不安吧。其實，這個時期的寶寶，因為之前儲存在母體內的營養還很充足，所以還不用太過擔心。不妨和朋友聊聊天，或是出去走走，轉換一下心情就好了。 **如果有這…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
防骨質疏鬆要吃對　趁年輕先儲存骨本

…疏鬆的年齡層有逐漸年輕化的趨勢。想要有「骨」氣，不妨趁年輕先儲存骨本，先從飲食開始檢視，是否做對了？ ![女性在停經後，骨質減少的速度會加快。][85402] 人體骨骼的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…官，重約1.2公斤，有「人體的化學工廠」之稱，負責分泌膽汁、儲存礦物質和維生素、維持血糖恆定、合成人體所需蛋白質、排出有毒廢物(如酒精、藥物、尿素)等多種功能。 **熬夜酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
韓女星減重只吃蛋白質　醫：小心膽囊炎

…，也有健康風險。空腹的時候，肝臟仍持續分泌膽汁，並且送往膽囊儲存。如果連續好幾個小時不吃東西，膽汁一直留在膽囊中，變得越來越濃稠，長期下來恐阻塞膽管，並形成結石，造成急性膽囊炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29152
空腹運動助燃脂？4大運動迷思別做錯！

…但只要運動都在消耗（－），加加減減的結果只要餘額是正的，就會儲存堆積，只要餘額是負的，脂肪就會燃燒使用。空腹與否與燃脂無多大關係。但飯後兩小時以內，是消化很重要的時間，不適合運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/29146
50歲後的妳，骨質像化骨綿掌？這樣聰明補鈣

…女性有骨密異常問題，相當每4人中就有1人有骨鬆危機。 ![儲存「骨本」，最好養成高鈣飲食習慣，包括：喝牛奶、吃起司、黑芝麻、小魚、傳統豆腐、深綠色蔬菜等。][84920] …
http://www.top1health.cn/Article/165/29053
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則

…73] **鈣質+維生素D　顧骨本雙管齊下** 想要儲存骨本、保護骨骼和關節，鈣質、維生素D和蛋白質的攝取都相當重要。國內調查顯示，199名停經後女性當中，有194名女性曾…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…也表示晝夜溫差達到頂點，天氣漸涼。冬眠的動物會在冬天來臨之前儲存好能量，人也一樣，白露之後是為身體做儲蓄的好時機。經過了一夏的消耗，一定要在秋天養好身體，才能對抗漫長的冬季。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…一種水溶性維生素，對熱、光線均不穩定，因此菠菜最好現買現吃，儲存的時間儘量別超過2天。而且，要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式來烹製，避免烹煮過久、過爛，損失營養。 **葡萄：…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
過期醋越陳越香？重新加熱恐產生致癌物

…所生成的羥甲基糠醛，也可能不利於健康。至於味噌，即使儲存在低溫的冰箱中，也只是讓微生物生長速度比較緩慢，長期下來，還是會吃進更多細菌。因此，建議民眾，無論是醋還是味噌，過期…
http://www.top1health.cn/Article/320/28627
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…最重要的課題，因為過多的醣類由於體內用不到，因此會轉換成脂肪儲存在體內，建議大家可以先試著將下午茶的麵包，或是蔥油餅等試著改成燕麥牛奶、烤地瓜配豆漿等。 **B.豆魚肉蛋類*…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602