…l的牛奶)。還有足夠的維生素,應均勻攝取維他命D、K、B6、B12、磷,每天建議攝取800國際單位維生素D。 另外也要有足夠的礦物質,如鎂、氯、磷、鉀、鈉、硫,建議可多攝取核…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142…即可。 **營養師建議**:馬蹄菜又叫蓴菜,富含維生素B12、18種胺基酸及多種礦 物質,具有清熱、利尿、消腫,可增強身體免役功能,預防疾病的發生。 **推薦藥膳─ 防…
http://www.top1health.cn/Article/2396…球性貧血。 **巨球性貧血** 大多由於維他命B12或葉酸的缺損而引起,引發的原因與萎縮性胃炎、飲酒過量經常有關。在胃癌患者接受過胃全切除後,多會引發維他命B12的缺…
http://www.top1health.cn/Article/740