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…,以及每到季節轉換,忽冷忽熱的氣溫變化,總使過敏性鼻炎的患者鼻子發癢、噴嚏連連、鼻水像水龍頭,眼睛也揉個不停。根據統計,國內孩童罹患過敏性鼻炎的人數約2至3成,成人也有25%,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194每當時節邁入冬季,鼻子就開始過敏,打噴涕鼻塞令人困擾?不彷利用中醫「冬病夏治」的治療理念,在夏季貼三伏貼調理體質。三伏貼是利用夏天最熱的3天,使用中藥刺激穴道,提高免疫力,預防秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178…時機:**每種呼吸招式的開始與結束都要用到廓清式呼吸。 以鼻子深吸一口氣,再慢慢以口吐出。 **目的:**減少因快速呼吸而造成過度換氣。 ![ ][79237] <!-…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137…好的症狀改善,身體輕鬆許多,運氣差一點的,喬完疼痛數天,摸摸鼻子再換一家,但若是衰運當頭的,可能「喀」下去就再也爬不起來了。 <!--more--> **椎間盤突出過大…
http://www.top1health.cn/Article/167/26125…8呼吸法」被證實非常有助於入睡,不妨試試— 先用嘴吐氣;用鼻子吸氣,持續4秒;屏住呼吸7秒;緩緩吐氣8秒,重覆上述動作3次。 **第16招/檢查一下你的床墊:** 找出適…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050…,引起發炎痘痘等表徵出現。且在臟相診斷學來看,痘痘長在額頭、鼻子、兩頰、下巴等不同部位,更是分別代表不同的病灶問題,胃火、肝火、肺火都可能是釀成痘痘產生的原因。 因此,想要有…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090…兒,症狀可能變化較大,但經常會伴隨著發燒,嬰兒常會躁動不安。鼻子的症狀與病程和幼童相同,但鼻塞常會造成嬰兒餵食困難和無法入睡,也常因為咳嗽時腹壓增加而造成嘔吐,有些嬰兒甚至有輕微腹…
http://www.top1health.cn/Article/231/26014…到底該如何挑選健康無慮的無毒魚?首先,不能光靠眼睛看,還要用鼻子聞,以確保沒有化學異味、藥水及腥味。用鼻子聞時,特別要聞魚鰓這個部位,因為業者投藥時,比較無法將整個魚鰓泡透,如果魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983…保存,並在兩週內吃完,比較不會產生毒素。 吃之前,先用鼻子聞一下有沒有臭臭的油耗味,用眼睛看一下堅果表面有沒有新鮮的天然光澤。萬一吃進嘴裡味道怪怪的、口感不再香脆,代表已經開…
http://www.top1health.cn/Article/145/25962…師分享十大接受醫美前應問的問題。][78379] 小敏因為鼻子長期過敏,黑眼圈很嚴重,朋友老是覺得她睡不飽,同事還以為她夜夜笙歌,誤會有夠大!小敏於是決定想好好的治療黑眼圈,努力…
http://www.top1health.cn/Article/51/25859…何? 接著,就在這個狀態下,再試著專注於自己的呼吸,用鼻子深深地吸口氣,再「呼∼」的一聲從嘴巴吐出氣來。試著重覆這些動作數次,每次吐氣時就放掉全身的力量,以這樣動作讓身體充分…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767…四根手指。 1.右手放在左手上,雙手放在恥骨與肚臍正中央。鼻子輕輕吸氣的同時,手向上滑動至心窩,手心朝向臉部。 2.用口吐氣的同時,雙手沿著左右肋骨滑至腰部,再順著腰骨向下滑至…
http://www.top1health.cn/Article/30/25765…。我們在不知不覺中,因內臟累積的疲勞、身體的不適等,都會引發鼻子的相關症狀。所以不要光依賴藥物,再一次面對自己的身體吧。 ![][77861] **「鼻塞」,引發喉嚨乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/145/25697在台灣大約有30%的人有鼻子過敏困擾,每天早上起床、溫差大,或是接觸到某些特定物質的時候,就開始狂打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢。但是,許多人將鼻過敏誤為感冒,其實兩者最大區別在於:…
http://www.top1health.cn/Article/61/25645…加心情穩定度。 **腹式呼吸:** 將手放在腹部,用鼻子吸氣慢慢數到4,用嘴巴呼氣慢慢數到8,感受腹部的上下起伏,輕鬆、慢慢的呼吸。你在考前可以練習,在考場腦中一片空白時,…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658