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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

瘦子別偷笑～不是胖子才有高膽固醇

…很少吃內臟、雞蛋等膽固醇含量高的食物，油炸食物也不常吃，而且體重正常，跟肥胖沾不上邊，怎麼會膽固醇過高呢？營養師表示，體重跟膽固醇沒有絕對關係，就算是瘦子，也有可能膽固醇過高！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/37178
多喝水瘦身是真的　幫助減少脂肪熱量

…f Illinois)的最新研究，多喝水本身可能就有助於控制體重。 ![][97946] 作者分析國家健康與營養調查研究 (National Health and Nutr…
http://www.top1health.cn/Article/320/37158
抗癌飲食3原則　首選南瓜蕃茄濃湯

營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154
孕婦太胖危機多！醫談肥胖孕婦健康風險

…才不會一下子就像吹氣球胖得太快？且看本篇資深婦產科醫師，告訴體重超標的孕婦該如何吃，才能讓母胎生產更安適，讓生產過程變得母子均安！ ![][97835] **懷孕胖太多…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110
《認識失智症》體重控管篇

![][97576] **【體重控管】** 注意！中年肥胖是失智症的危險因子！而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說，自我管理體重，避免過重或過瘦，BMI指數維持…
http://www.top1health.cn/Article/140/37023
喝對母乳蛋白質，寶寶結實不虛胖！

…3倍以上的過胖風險。][97599] 根據國健署調查，體重過重及肥胖兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍，日後罹患慢性疾病的風險就會大增。 **喝…
http://www.top1health.cn/Article/251/37039
減重也能吃麻辣鍋？營養師教你聰明挑食材

…正確挑食，也能輕鬆擁有窈窕健康的好身材！台北醫學大學附設醫院體重管理中心、與台灣減重之友協會共同發起「減重友善餐廳」認證活動，由專業團隊帶著減重手術成功的術友到餐廳「實境教學」；首…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
注射胰島素控血糖　別忘同時控體重

…，若效果不佳，可先搭配穩定性高的基礎胰島素治療，同時適當控制體重。 ![如果糖尿病患者透過飲食和運動還是無法妥善控制血糖，可以搭配穩定性高的基礎胰島素治療。][97267] …
http://www.top1health.cn/Article/248/36907
餵母奶到底要不要一哭就餵？

…、半夜可拉長到四小時，把寶寶叫起來親餵。除非你的寶寶體重增加良好，每天尿量都有重重的尿片超過六片，此時你可放心按照寶寶的作息走。不然正在衝奶量的媽媽，最好還是頻繁的餵奶。而…
http://www.top1health.cn/Article/304/36854
跑到流汗也沒瘦？這4招突破停滯期

…期都有跑步，但好像還是沒有瘦啊！」「每次跑步都流好多汗，可是體重也沒有下降...」，很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麼努力運動，身材還是沒有太大變化。中醫師指出，此時應…
http://www.top1health.cn/Article/248/36764
年長者攝取蛋白質　有助維持肌肉與肌力

…總蛋白質與動物蛋白攝取最多的人腿部「除脂肪組織」也比較高。淨體重；除脂肪體重 Lean Body Mass; LBM 生理學名詞。除去脂肪的體重。由體密度求出體脂肪率，再求出體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/253/36745
胖男爬山減肥　膝蓋半月板應聲斷裂

台中1名中年男子因發現年後體重破百，決定爬山減肥，沒想到因體重過重加上平時腿部缺乏肌力鍛鍊，下坡時膝蓋半月板竟然應聲而裂，結果運動瘦身不成，反而整個膝蓋腫痛不堪，難以行走。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/164/36637
就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡

體重增加的主要原因，主要是吃進身體的熱量大於消耗的熱量，累積轉成脂肪存在體內所造成的。當身體累積了多餘的7,700大卡熱量，就會增加1公斤的體重。身體熱量的來源，大部分來自於食物中…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358
大量運動一定瘦？長期體重難突破

不知道你有沒有這樣的經驗？下定決心運動減重後，體重計的數字開始往下掉，但時間一久，同樣的運動量，體重減輕的速度卻變慢了？甚至在幾個月後，你的體重又悄悄增加？ ![][93207]…
http://www.top1health.cn/Article/248/36501
孩子早餐吃蛋白質　增燃脂率＆飽足感

… 位兒童參與這項研究，他們的平均年齡是 10±1 歲，其中體重正常的孩子有 16 位，平均體重 33± 1 公斤；過重或肥胖的孩子有 13 位，平均體重是 46±1 公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/35398