…腹食用。 - 功效:蓮子益腎補脾;白果功擅止帶濁;紅棗補氣養血;梗米和胃。此粥有補脾益腎、固澀收斂的功用,對於女性生殖內分泌系統有穩定作用。 另外,生理期結束後需多補充含鐵…
http://www.top1health.cn/Article/259/23569…肝湯、加味消遙散、甘麥大棗湯、炙甘草湯、酸棗仁、白芍等疏肝及養血柔肝藥材或方劑。但實際用藥情況建議由專業中醫師辯證後再處方。 此外,平日養生部分,則可以選用緩解情緒的食材煮成…
http://www.top1health.cn/Article/248/23540…將所有藥材加入煎煮,煮滾藥材入味後當茶喝。 **功效:**養血安神,清熱除煩。 <!--more--> **助眠3穴位 寧心安神** ![安眠穴能緩解心神不安或心神失養等症…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473…前均可飲百合湯。 **3.紅棗:**味甘性溫,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效,適用於中氣不足、血虛證,且能養血安神,改善頭暈目眩、疲倦無力等症,又可治療因心虛肝鬱,引起的精…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384陰部潰瘍是指肛門、生殖器部位的皮膚黏膜正常上皮的缺失,或剝脫,由於引起外陰部潰瘍的病因複雜多樣,所以通常代表著包括多種皮膚病、性病等在內的一類疾病。 常見的病因如下:性病如處…
http://www.top1health.cn/Article/157/23365…人體助益不少。中國傳統認為,草莓性甘涼微酸,有清熱解渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒,是美容養顏的好水果。 英國皇室茶品牌與五星飯店合作,打造出「莓飛色舞午茶時光」。這次是以…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347…脾兩虛、心膽虛怯、瘀血阻滯、思慮過度等類型,安神方法自然也有養血安神、清心安神、養陰安神、益氣安神、鎮肝安神和安神定志等不同,臨床可隨證選用加味逍遙散、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、溫膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…備傳統的養生良方。 **女性傳統養生良方 四物+鐵補氣養血** 四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地,具有補氣、養血、疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的效果,適用於血虛、貧血…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086…參、刺五加、黃耆、紅棗等中藥補氣;當血液循環不順時,則須添加養血活血的中藥,川七、當歸、枸杞、馬鞭草、川芎等為常用的藥材。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…情況酌量添加牛膝、杜仲、枸杞、菟絲子等;後者血虛體質則以補氣養血、補腎助陽、祛風濕為原則,處方常用獨活寄生湯加減,再適度搭配續斷、威靈仙等活血藥材。 **揮別腰痠背痛 居家養…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…人皮膚乾癢情況,加減玉竹、百合、防風等藥材。血虛體質者側重於養血潤膚,可以四物湯搭配潤膚藥為基礎處方,再視症狀表現,加減使用地膚子或白蘚皮以緩解皮膚熱腫,添加苦參根和黃柏以改善紅熱…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…藥,味甘性平,入肺、脾、腎、胃經,具健脾潤肺、固腎益精、益氣養血、止瀉、斂汗的作用,特別適合體質虛弱、消化能力不佳者服用。大米,味甘性微涼,滋養腎氣、健脾益氣、除熱止瀉、和胃安眠。…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638…有效的女性,可能是寒凝血瘀型。此類型的痛經需要溫經散寒、活血養血,平時可食用茴香胡椒燜牛肉,冬天可煲些當歸羊肉。 5.月經來潮時容易腰酸的女性,可能肝腎不足,同時還會有氣血虛…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…潤腸止渴、補血止血、通血脈、助消化、利五臟的功效,既可以補肝養血,又具有改善人體新陳代謝、增強人體抵抗力的作用。 菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,經常吃菠菜的…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447…即可調味飲用。 **功效:**竹絲雞煲紅棗和枸杞,具有補血養血、滋陰清熱、補肝益腎等作用,加入白蘿蔔,可以幫助竹絲雞更好地發揮氣血雙補的功效,疏肝理氣、強筋健骨、延緩衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22413