「飢餓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料-
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套
…值得注意的是，中醫認為「胃熱則消穀」，也就是胃火越大，越容易飢餓。而在無法控制食慾、暴飲暴食下，便易造成「肝胃鬱熱型」的肥胖體質，使脂肪容易囤積在腰部，形成蘋果型身材。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783 -
晚餐只吃水果大NG 當心減肥不成反增胖
…部消化速率。 晚餐只吃水果，雖然可以快速提供能量、緩解飢餓感，但是缺乏蛋白質與脂肪優勢的幫助，飽足感無法持久，很快的飢餓不適又重新捲土重來，逼迫著我們吃下更多的食物，尤其是經…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697 -
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥
…過旺」。但值得注意的是，「胃熱則消穀」也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食，陷入越吃越多的惡性循環。 **症狀：**容易嘴破、口乾舌燥、流鼻血，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559 -
水腫、腹脹＝碳水化合物敏感 必吃鳳梨酵素抗發炎
…速被吸收到血液中，讓胰島素快速上升又下降，反而更容易很快感到飢餓。這一類的碳水化合物往往就容易引起「碳水化合物敏感」，並發生胰島素阻抗，甚至導致身體發炎。 **自我檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557 -
完全不吃油最健康？油吃太少，體脂反而飆升
…經過4 至6小時被消化掉，但是，一旦油脂攝取不足，就很容易有飢餓感，而開始攝取澱粉、醣類等食物，例如：吃零食、甜點等，熱量很容易爆增，進而囤積脂肪。另外，油脂攝取不足還會影響造成脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/40590 -
油脂攝取不足反增體脂？！健康用油3原則
…陳欣湄提醒，油脂攝取不足，對身體也會造成許多影響，如：容易有飢餓感，結果反而吃進更多其他能量來源，可能更容易造成體脂肪的囤積；另外，也會造成脂溶性維生素A、D、E、K攝取不足。千禧…
http://www.top1health.cn/Article/320/40574 -
少量多餐助減肥？嘴饞管不住，恐怕越減越肥
…受試者一天吃8餐。經過一段時間後，研究者分別測試2組受試者的飢餓感、進食慾望、飽足感、口渴與噁心等項目。研究結果發現，這2組在以上項目上並無顯著差異。因此，「少量多餐」有助食慾控的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425 -
無糖飲料更甩肉？人工甘味劑可能害你更想吃
…tre)，使身體進入飽足狀態；大腦可能因此困惑，並刺激身體的飢餓反應好攝取足夠的能量。 研究刊登在《Cell Metabolism》第24卷第1期 第75-90頁
http://www.top1health.cn/Article/248/40461 -
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆
…心。這時身體因為吃了水果止飢，又可以增加糖分進入體內，讓原本飢餓狀況下的血糖濃度稍微提升；接下來12點要吃中餐時，也不會因為飢餓太久而暴飲暴食，大口咀嚼吃下太多食物。另一份水果可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489 -
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜
…」的現象，只有在少數體質較為虛弱、精神容易緊張的人，或疲勞、飢餓、大汗時接受針刺等特殊情況，才會有偶發現象。尤其是，容易緊張或怕痛的患者，在肌肉、情緒緊繃下，相對容易發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/40055 -
管教太嚴厲、糧食不安全 恐導致青少女肥胖
…包括經濟問題等等；處於「糧食不安全」狀態的人，可能得經常面臨飢餓的威脅。 研究中，作者分析「愛荷華州青年和家庭計劃(Iowa Youth and Families Proje…
http://www.top1health.cn/Article/251/40336 -
力抗乳癌！「低脂飲食」究竟要多低？
…別是，有些乳癌患者聽信謠言，採取「零油脂飲食」，或更極端的「飢餓療法」，打算藉此餓死癌細胞，並讓身體恢復健康，結果往往卻是適得其反。 <!--more--> 
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