「饥饿」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「饥饿」的资料-
改善压力肥！巧按2穴位纾压、防暴食有一套
…值得注意的是，中医认为「胃热则消谷」，也就是胃火越大，越容易饥饿。而在无法控制食欲、暴饮暴食下，便易造成「肝胃郁热型」的肥胖体质，使脂肪容易囤积在腰部，形成苹果型身材。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783 -
晚餐只吃水果大NG 当心减肥不成反增胖
…部消化速率。 晚餐只吃水果，虽然可以快速提供能量、缓解饥饿感，但是缺乏蛋白质与脂肪优势的帮助，饱足感无法持久，很快的饥饿不适又重新卷土重来，逼迫着我们吃下更多的食物，尤其是经…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697 -
下半身肥胖，压力是祸首！3食疗甩压力肥
…过旺」。但值得注意的是，「胃热则消谷」也就是胃火越大，越容易饥饿，吃进更多东西，无法控制食欲，导致暴饮暴食，陷入越吃越多的恶性循环。 **症状：**容易嘴破、口干舌燥、流鼻血，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559 -
水肿、腹胀＝碳水化合物敏感 必吃凤梨酵素抗发炎
…速被吸收到血液中，让胰岛素快速上升又下降，反而更容易很快感到饥饿。这一类的碳水化合物往往就容易引起「碳水化合物敏感」，并发生胰岛素阻抗，甚至导致身体发炎。 **自我检…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557 -
完全不吃油最健康？油吃太少，体脂反而飙升
…经过4 至6小时被消化掉，但是，一旦油脂摄取不足，就很容易有饥饿感，而开始摄取淀粉、醣类等食物，例如：吃零食、甜点等，热量很容易爆增，进而囤积脂肪。另外，油脂摄取不足还会影响造成脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/40590 -
油脂摄取不足反增体脂？！健康用油3原则
…陈欣湄提醒，油脂摄取不足，对身体也会造成许多影响，如：容易有饥饿感，结果反而吃进更多其他能量来源，可能更容易造成体脂肪的囤积；另外，也会造成脂溶性维生素A、D、E、K摄取不足。千禧…
http://www.top1health.cn/Article/320/40574 -
少量多餐助减肥？嘴馋管不住，恐怕越减越肥
…受试者一天吃8餐。经过一段时间后，研究者分别测试2组受试者的饥饿感、进食欲望、饱足感、口渴与恶心等项目。研究结果发现，这2组在以上项目上并无显着差异。因此，「少量多餐」有助食欲控的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425 -
无糖饮料更甩肉？人工甘味剂可能害你更想吃
…tre)，使身体进入饱足状态；大脑可能因此困惑，并刺激身体的饥饿反应好摄取足够的能量。 研究刊登在《Cell Metabolism》第24卷第1期 第75-90页
http://www.top1health.cn/Article/248/40461 -
吃水果养生？当心，吃错血糖直直飙
…心。这时身体因为吃了水果止饥，又可以增加糖分进入体内，让原本饥饿状况下的血糖浓度稍微提升；接下来12点要吃中餐时，也不会因为饥饿太久而暴饮暴食，大口咀嚼吃下太多食物。另一份水果可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489 -
防针灸「晕针」！空腹、饱食、过劳不宜
…」的现象，只有在少数体质较为虚弱、精神容易紧张的人，或疲劳、饥饿、大汗时接受针刺等特殊情况，才会有偶发现象。尤其是，容易紧张或怕痛的患者，在肌肉、情绪紧绷下，相对容易发生。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/40055 -
管教太严厉、粮食不安全 恐导致青少女肥胖
…包括经济问题等等；处于「粮食不安全」状态的人，可能得经常面临饥饿的威胁。 研究中，作者分析「爱荷华州青年和家庭计划(Iowa Youth and Families Proje…
http://www.top1health.cn/Article/251/40336 -
力抗乳癌！「低脂饮食」究竟要多低？
…别是，有些乳癌患者听信谣言，采取「零油脂饮食」，或更极端的「饥饿疗法」，打算藉此饿死癌细胞，并让身体恢复健康，结果往往却是适得其反。 <!--more--> 
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