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「音樂」搜尋結果

總共找到 940 筆符合關鍵字「音樂」的資料

怎麼吃都胖？竟是肥胖基因在作怪

…他更輕鬆的方式，如約朋友看一場電影、好好睡一覺、看看書、聽聽音樂或到KTV放聲大唱都可以，但不要想透過大吃大喝舒壓，這樣只會讓你更胖。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…健身教練秘翔威就表示，許多人喜歡在跑步機上一邊跑一邊戴耳機聽音樂，還有的人習慣一邊跑一邊玩手機，以及經常一邊跑一邊盯著前方的電視機不放，小心容易發生跌傷意外。秘翔威親自示範跑步機安…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
常用耳機突發耳聾　保護聽力三原則

… 汽車喇叭或者地鐵：15分鐘 105分貝 —— 喧鬧的搖滾音樂會：28秒 120分貝 —— 喇叭或汽笛：9秒 **長期使用耳機　10歲男童竟耳聾** 青島市立醫院本部耳…
http://www.top1health.cn/Article/61/25228
寶寶愛玩智慧型手機　父母該恐慌？

…可以在孩子哭鬧時用照片，或動畫片來分散孩子的注意力，或者播放音樂讓孩子跟著跳舞。  ![][76339] 這項研究沒有解決的問題是，這些孩子到底花了多少…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213
揪出甲狀腺亢進　9大預警徵兆

… 1、調適情緒，修身養性，遇事不怒。 2、常聽優雅動聽的音樂，養成種花、養魚、養鳥等習慣，以怡情養性，逐漸消除精神症狀。 3、家人及同事也要理解關心，避免直接衝突。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170
不是懷孕才戒菸！未避孕女性先戒菸

…體重上升；若出現渴望吸菸、情緒煩躁及低落等情緒，可深呼吸、聽音樂或找親近朋友傾訴，轉移心情面對健康新生活。  ![董氏基金會與台灣周產期醫學會共同呼籲：「…
http://www.top1health.cn/Article/254/25254
媽媽寶寶睡好覺　專家部落客傳秘招

…--more--> ![「小艾倫」在薇薇的訓練之下，一聽到音樂就知道該睡覺了，非常乖巧聽話。][75943] **睡覺定時定量　聽音樂幫助入睡** 除了選用透氣輕薄的…
http://www.top1health.cn/Article/304/25046
緩解癌症突發疼痛！口頰溶片新選擇

…助動作。 **2.輔助治療方式：**包括按摩、熱敷、冷敷、音樂、芳香精油等暫時緩解疼痛。 **B.《藥物治療》** 針對突發性癌症疼痛短暫、突發的特性，最適當的藥物須具備作…
http://www.top1health.cn/Article/233/25040
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…身體內讓人感到壓力的物質例如腎上腺素，幫助身體放鬆。另外，聽音樂也有助於平衡情緒幫助心理放鬆。此外，專業藥師黃祟博建議，適度補充適合的營養品，也有助於健康發展。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
「手機成癮」？快學5戒除技巧

…手機時間的人，直接換用筆記本式的手機殼吧。 **4：和音樂播放器分開** 手機和音樂播放器是放在一起的人，「要放音樂的時候，一不小心就……」「換音樂的時候，……」，製造了”…
http://www.top1health.cn/Article/232/24659
找健康好茶！腦波測黃藍綠橘4顏色

…茶》：** 藍腦人是充滿創意的人，活在自己的世界裡，適合當音樂家、文學家、思想家、藝術家。寫文章寫到一半時來一杯味道清新、底蘊深厚的文山包種茶，充分體現出文青氣質。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…這段時間是免疫系統調節時間，建議不要看電視或上網，而是選擇聽音樂等放鬆活動。古典音樂屬於低音波音樂，可讓心情更加平和，聽半小時以上古典音樂最能幫助調節免疫能力。此外，富含抗氧化物的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

…生活節奏，緊張會讓腎上腺素上升使腸胃蠕動變慢，因此應該多聽聽音樂、出去呼吸新鮮空氣，讓自己放鬆及保持心情愉快。 **孕期痔瘡原因** 痔瘡與便祕並無絕對的關係，但卻和懷孕密…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583
減肥會反彈？提高基礎代謝率有救

…，每天睡前放鬆身心很有必要。可以選擇瑜伽的冥想，或放上舒緩的音樂發發呆，香薰助眠等方式舒緩緊繃的神經，充分放鬆後再入眠。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/101/23683
驚蟄過後潤肺　多喝冰糖雪梨茶飲

…。比如慢跑、打球，鍛鍊身體四肢；下棋、打牌，鍛鍊頭腦醒神；聽音樂、唱歌，愉悅一下內心。全身心地動起來，不知不覺間，氣血便運行暢達，新陳代謝加快，身體健康無恙。 **慎防風**…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600