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「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…量超30%，要控制餃子帶來的熱量，餃子的製作方法、烹調方法及進食都相當講究。 ![][75257] 每逢新春佳節，餃子便成為一種應時不可缺少的佳餚。最普遍的是春節時吃全家團圓餃…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
瘦不下來？6個壞習慣恐是禍首

…能有效減肥。 ![][75036] **壞習慣1／你進食的方式** 如果你是一隻老鼠，在進食15分鐘後就會感到飽足然後停止進食。但抱歉你不是。你可能會因為吃太快而使你的腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602
瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣

…始詳細做用餐紀錄，並從分數較低的選項開始改變。如果能改善過度進食或餐後吃甜點的習慣，就能讓瘦身計畫更快成功。 **【如果習慣在用餐後喝點東西？】** 你習慣在餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571
減肥失敗與它有關！看2大隱性原因

…] 皮質醇除了可緩和壓力外也會使快樂賀爾蒙的血清素低下並增進食慾，更有儲存脂肪的功能。另外這種賀爾蒙有合成脂肪的功能，因此也是造成肥胖的直接原因。 **以「整理衣物」來減…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801
愛紗醬吃！黃金8小時進食法助瘦身

…，身體變得很輕盈。 **千田愛紗：黃金8小時進食法** 「大約十年前來台灣發展時，那時還小什麼都不懂，連吃東西都不會弄，也都是隨便亂吃，讓我的身體一直水土不服，常…
http://www.top1health.cn/Article/101/23772
這樣就能瘦！5習慣怎麼吃都吃不胖

…來讓料理的美味更加提升喔。 **習慣3：晚上10點後不進食** 人體內調整生活規律的「BMAL1」蛋白質有幫助脂肪堆積的性質，一天當中會依時間帶的不同而改變數量。BMAL1…
http://www.top1health.cn/Article/250/23735
【查疾病】重症肌無力

…、咀嚼、說話與頸部等肌肉，造成病人面部活動與表情會發生改變，進食時會有吞嚥困難及進食逐漸緩慢的情形；重症肌無力最大臨床特點：病人往往發現早晨起床時，精神體力最好，但隨著一天工作與時…
http://www.top1health.cn/Article/157/23437
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

…化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，提高消化功能。韭菜的吃法很多，韭菜炒雞蛋、韭菜炒豬肉、做成餡包餃子等，都是不錯的選擇。但並不是所有人都適…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
減肥晚餐怎麼吃？高纖素食一定瘦

…東西，餐後4小時內切記不要就寢。因為食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581
春天腸病毒流行　小心手足口病

…，水泡破掉後形成潰瘍，常伴隨高燒，病童常因為疼痛吞嚥困難無法進食或口水直直流。 **手足口病：**手掌、腳掌或身體（較少）出現許多紅疹伴隨水泡，口腔黏膜、舌頭也出現許多水泡，…
http://www.top1health.cn/Article/25/23568
晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

… **6、溫牛奶中加蜂蜜，葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素** 在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
【查疾病】智齒冠周炎

…不同程度的張口受限，如波及咽側，則出現吞咽疼痛，將導致咀嚼、進食及吞嚥困難，病重者會出現全身不適、頭痛、體溫上升、食慾減退之症狀。 **主要症狀：** 1.冠周炎早期牙冠周…
http://www.top1health.cn/Article/157/23432
男性春季補腎找性福　早中晚三步走

…為冬春交換之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米麵雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳製…
http://www.top1health.cn/Article/240/23419
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…便祕和腸癌，有「洗腸草」之稱。其中揮發性精油及硫化物，具有促進食慾的作用；同時有助於調節血脂，適量進食，對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處，又因含有硫化合物，具一定殺菌消炎作…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
夫妻菜！芹菜：餐桌上的降壓藥

…輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增進食慾；大量的粗纖維，可刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜汁能降低血糖，經常食用，可中和尿酸及體內酸性物質，對防治痛風有較好效…
http://www.top1health.cn/Article/203/23341