「調養」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料-
養瘦不必勒緊褲帶 刺激「飢點」穴位
…分成4種類型，依據不同的成因所導致的肥胖，也需透過不同的飲食調養獲得改善；以及推荐按壓耳穴上的「飢點」，以抑制食慾，達到體重控制的效果。 ![][99547] **中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706 -
孕婦產後調理 4招安心選滴雞精
…精來養生，就連許多女明星，例如昆凌，也是在坐月子時以此方式來調養身體。 **孕婦補元氣、產後需調理** 傳統中醫認為雞肉甘溫，具有溫中益氣、補虛填精的作用；西方營養…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434 -
熬夜追劇小心卵巢早衰 不孕、老化跟著來
…視，才能睡得安穩；平日則可補充滋陰食物，如：黑木耳、白木耳等調養體質。 追劇是許多人生活中的重要娛樂，也因此熬夜、晚睡的機會越來越多。大家都知道熬夜對身體不好，卻沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555 -
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲
…出好膚質！女中醫推6養顏食材** 因此，日常生活中如何正確調養肝、脾、腎3大臟腑，不讓其功能出現異常，非常重要！有鑒於此，陳玫妃中醫師特別分享了中醫常用、又容易取得的6大食材，分…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597 -
精神緊繃蕁麻疹易發作 四逆散祛風止癢
…，就算沒吃藥空檔中新長出來的也很快就消掉了，於是改用科學中藥調養，以四逆散、當歸引子為主方，另外囑咐皮膚癢的自我保健。 最重要的是不要長期處於緊繃狀態，一個禮拜三次規律運動可…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656 -
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養
…硬生生地從樹上摘下來，生理和心理上的傷害之大可想而知，產後的調養甚至是「小產重於大產」。中醫師指出，小產後的「小月子」如果沒做好，就容易月經失調，甚至導致不孕以及習慣性流產。建議小…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537 -
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理
…免疫功能的改善，減少氣喘的發作。 **氣喘治療配合四季調養** 氣喘病的發作尤其與季節變化有很大的關係，以冬季為發作高峰期，春夏為緩解期。另外，在台灣最常見的過敏原為塵蟎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552 -
月經量多量少、不規則 中醫：這樣調就對了…
…狀況。想要改善月經失調，除就醫治療外，建議可以從經期4個階段調養起，搭配適合的飲食、規律運動，讓小紅每個月都乖乖來。 ![][98604] **月經週期21～35天都正常 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37257 -
月經失調又經痛 4階段吃對保養子宮
…經期、經後期、排卵期、經前期等四個階段，各階段生理特點不同，調養方式也不一樣。][98642] **【月經週期4階段飲食調理】** 月經要順暢就要調理好「腎、肝、脾」，月經…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415 -
轉大人先補脾腎 4要點高人一等
…憾終生，中醫師特別針對青春期孩童提出，4大有助成功高人一等的調養要點！ 
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