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「解決」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「解決」的資料

失眠是便祕幫兇！三不三要原則助眠

…多熬夜和失眠都和精神因素有關，像是壓力太大或是緊張等，必須要解決這些精神因素，而若是習慣性的熬夜或失眠，一定要徹底改善，或請專科醫師治療。 ![][71399] 大家都知道…
http://www.top1health.cn/Article/145/22330
荷爾蒙來亂？擊退5肌膚困擾這樣做

…膚也都會隨之起舞，來看看哪些是荷爾蒙造成的肌膚亂象，又該如何解決。 **【困擾1／乾燥脫皮】** 隨著年齡增長，肌膚會因為各種理由變得更乾燥，其中有一個很大的原因就是我…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314
感冒無力？熱茶＋精油植物療法舒緩

…餘得時間可以好好休息一下！可是，還是希望能盡量不靠服用藥物來解決。這次，要介紹大家如何不靠吃藥就可以克服感冒症狀。 ![][71355] **在美國、英國極為普遍的植物療…
http://www.top1health.cn/Article/61/22317
便祕分4類！對症飲食助改善

…中加以改善。 ![][71080] **對症下藥！要解決便祕，先了解問題** 一般而言，我們可以將便祕分為兩大種類，即是器質性便祕和功能性便祕。器質性便祕是因為消化道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227
逾5成吃過減重產品　安全藥知道

…等肝炎現象，一定要立刻就醫、盡速處理，才能釐清問題所在，有效解決改善。][71058] **FDA建議：藥品包裝上應標示警語** Orlistat成份是經美國FDA核准長期…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219
鞋子咬腳難穿？5方法鞋子更好穿

…* 有時鞋碼剛好，但是靴筒可能因小腿水腫或褲管而太窄。解決方法：先用外用酒精擦過靴筒內部，然後穿上較厚的長筒襪再套上長靴，穿著約30分鐘（坐著或走動皆可，走動效果更好），之後…
http://www.top1health.cn/Article/145/22169
臉部乾又油？敏感肌冬日保養靠3招

…情況下，往往肌膚乾燥到極致的時候，就是出油量最多的時候，想要解決肌膚乾燥且十分油膩的狀態，首先，你需要為肌膚充分補水，肌膚已經缺水嚴重了，每天只塗抹護膚品和保濕霜是遠遠不夠的，我們…
http://www.top1health.cn/Article/242/22121
薇薇安：連可能逆轉勝　柯運勢暢旺

…的運行而產生變化。雖說有些星座未來一年的運勢不佳，但凡事都有解決的辦法，究竟你支持的候選人能否在大選中贏得勝利？除了平時所累積的努力，還需要有幾分的運氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/22080
促進腿部血循　按摩鼠蹊部就對了

…確實進行動脈按摩。不僅可恢復血液循環、改善腿部不適症狀，也能解決下半身虛寒的問題。 **【鼠蹊部動脈按摩】** 鼠蹊部的按摩可以坐在椅子上進行，不過如果仰躺在床上、彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/145/22012
輕鬆擁有纖細美腿　做2腿部伸展操

…依自己的步調持續做3分鐘。 **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21955
肚子不鬆垮　2動作鍛鍊深層肌肉

…右交替進行，目標是3分鐘！ **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21939
告別囤積脂肪！試試金魚運動促代謝

…交替進行。目標是做3分鐘！ **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21916
說話不再鬧笑話！口吃靠團體治療

…極的溝通態度，不再害怕說話；學習接受各種情緒，並能確實練習、解決問題，讓說話不再是恐懼。根據美國奧克拉荷馬州立大學語言治療所Michale P. Boyle博士，於…
http://www.top1health.cn/Article/167/21920
2動作擺脫生理痛　腸胃暢通不便祕

…左右均等地反覆進行3分鐘。 **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21912
矯正O型腿　3動作打造完美腿型

…這個過程反覆進行幾個回合。 **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21908