…88] **中醫專家獻技** **生活老偏方1/**口含西瓜汁。先挖出瓜瓤擠汁液。用口含西瓜汁,每次約 2分鐘後嚥下,再含新瓜汁,反覆多次。西瓜汁有清熱解毒的功效,可以促進牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942…思,總覺得等到生完後再來處理就好了,求診時肚皮往往已經長滿「西瓜紋」。 根據調查,高達7成4的孕媽咪們最困擾的妊娠紋生成部位為「腹部」,因為腹圍在妊娠期間,膨脹的比率最大,其…
http://www.top1health.cn/Article/49/21793…或喝湯** 飲水是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、番茄等解渴,西瓜汁、冬瓜湯還能利尿。過分限制水,能使胖人汗腺分泌紊亂,不利體溫調節,尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611…樣具有四性,不同性味的蔬果功能不盡相同,舉例來說,屬於寒性的西瓜、椰子,吃對時機能夠清熱解暑;屬於溫性的南瓜,多食則有助於祛除寒氣。 在食用蔬果前,除了要瞭解其性味外,更要針…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549…、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 **【火體質】** 火有著溫暖且往上升的特性。而火體質就擁有著像火一樣的特性,體…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…左右的礦物質。維他命B群,能促進體脂肪的代謝、維他命C含量是西瓜的十倍,一個中等大小的番茄,便能補充一個成人一天的維他命C需要。 **減肥原理:** 番茄含豐富的果膠等食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…、蘿蔔、蜂蜜等等。火型體質的人就要吃一些比較涼性的食物,像是西瓜、香蕉、甜瓜、草莓、小黃瓜等。土型體質的人就要多吃一些可以將囤積在體內的東西排出的食物,像是梨子、胡蘿蔔、高麗菜、青…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400… 1.忌任何冰品、冰涼飲料。 2.忌食的水果:冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、 椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜:白蘿蔔、大白菜、綠豆、…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476… ●熱量92.5大卡 ●膳食纖維1.4克 **材料:**西瓜300克,小黃瓜2根,水1杯,冰塊適量。 **調味料:**蜂蜜1大匙 **作法:** 1.西瓜、小黃瓜洗淨切塊…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473…穀類食物等。 4.適合的水果: 柿子、葡萄、桃子(桃仁)、西瓜、鳳梨、草莓、百香果、蘋果、梨子、橘子、奇異果、香蕉、番茄、棗子。 **★日常保健** 1.避免精神刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/20455…果,以免水腫。 ![][65277] **TOP1/西瓜** 西瓜含有豐富的鉀,利尿功能佳,能消除血液中的廢物,減少毒素含量;亦能促進代謝,達到減重功效,特別適合水腫型肥…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…他說保持好聲音的方法就是多喝水,可沖掉留在聲帶上的髒東西,而西瓜、芒果、香蕉等多汁水果也是補充水分的好食物。 此外,落實「運動生活化、生活運動化」原則也是長壽的秘訣,張杰每天…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415…宗中醫師調,建議虛寒體質者,應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若是燥熱體質者,則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…炎導致死亡,飲食千萬別因小失大,珍惜食物卻賠上健康。 ![西瓜是消暑聖品,但不當保存造成腐敗變質仍可能引發食物中毒,抵抗力差或慢性病患者應特別注意。(圖片提供/台中慈濟醫院)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990…櫻桃約10~13顆 ‧小番茄20顆 ‧小草莓10顆 ‧西瓜、木瓜、芒果、哈密瓜切滾刀塊約一碗 **第5招/輕調味才能揮別高熱量** 糖、醬油(膏)、蠔油、番茄醬、辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887