蜂蜜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

…，避免大量灌水。如果覺得白開水沒味道太單調，可在水中添加少量蜂蜜、切片檸檬等，讓白開水增加不同的滋味，更容易喝下口。 **從散步開始！循序漸進入門運動** 雖然台灣最近…
http://www.top1health.cn/Article/232/28613
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

…芹菜（連葉子）50g、胡蘿蔔1/4根（50g）、洋蔥10g、蜂蜜1小匙、水100ml。 **作法：** 1.芹菜切成1～1.5公分寬。胡蘿蔔切成一口大小。洋蔥切成適當大小。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…* **用料：**白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、麥芽糖（蜂蜜）30克。 **製法：**將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加麥芽糖或是蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…及增強免疫的作用。日常可根據需要配伍枸杞、菊花、玫瑰花、蜂蜜、果蔬汁等製作成藥茶，具有較好的健腦益智、生津止渴和延緩衰老的保健作用。 **資料來源：39健康網www.39…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
吃出酵素力！DIY動手做3蔬果醋飲

…玻璃杯的豆漿（無添加）裡，加入1大匙蘋果醋後攪勻，滴入適量的蜂蜜。 **白澤醫師筆記：** 豆漿裡含有的大豆異黃酮（Isoflavones）是一種功能類似女性荷爾蒙的多酚。…
http://www.top1health.cn/Article/145/28527
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…癥狀。食材：粳米200克，杏仁、洋蔥、白糖、蜂蜜各適量。做法： 1. 杏仁放於水中浸泡，去皮，切碎。 2. 粳米洗乾凈，與杏仁加水磨成漿，過濾取汁。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
止咳化痰？川貝枇杷膏是萬靈丹嗎？

…川貝母、枇杷葉、沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子、蜂蜜等。 **貝枇杷膏屬涼潤性質　適用痰黃黏稠** 枇杷膏中的主要藥物：川貝母，性味甘苦、微寒，具有化痰止咳、清…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526
激瘦飲品蜂蜜水　早上喝甜蜜甩脂

**【核心提示】：**蜂蜜可以減肥已經眾所周知，但是對於蜂蜜水減肥法的實際做法，可能並還不清楚，下面教大家做蜂蜜水減肥，希望能夠幫到愛美的各位姐妹們。 ![][83363] …
http://www.top1health.cn/Article/101/28507
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…出，預防秋季咳嗽症狀，應先潤燥健脾胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀，對防止秋咳具有一定效…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…魚貝類。四足動物每週1次左右。 **原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母** 檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

…市的季節了，吃柚子不僅可以清火潤燥，還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。 ![][82883] 柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素；…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…粉圓** **材料：** 山粉圓15公克、檸檬冰塊2塊、蜂蜜適量、奇異果50公克、西瓜50公克、哈密瓜50公克、水300毫升。 **做法：** 1.水煮滾後放入山粉圓，攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…乾燥肉桂粉倒入1杯開水中，浸泡約10分鐘後過濾即可，添加適量蜂蜜口感更好。但是肉桂不宜長期服用，一天攝取量最好不要超過4克。 **薑黃粉：抗氧化有奇效** 薑黃粉中的薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

…功效。 **冰糖白蘿蔔** 白蘿蔔一根、冰糖15克、蜂蜜適量。將白蘿蔔洗淨，切成約5釐米厚的塊，不用削皮，在蘿蔔挖一個約2釐米的洞，將冰糖放在蘿蔔小洞裡，將蘿蔔蒸30分鐘至…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…秋乏症主要靠預防，首先宜多吃些奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268