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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食

…或粥可以吃了，每天替換麵、飯、粥、冬粉，這樣吃，減肥還能兼顧美味！ ![][91344] **★韓式炒年糕** **材料：** 韓式年糕50公克、韓式泡菜50公克、五花…
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

冬季氣候寒冷，萬物斂藏，進補最益。由於寒冷的刺激，使人體血管收縮，周圍阻力增加，動脈平均壓升高，引起心肌缺氧嚴重。此外，還有關節炎、風濕痛、感冒、支氣管炎等，其發病率都與寒冷的天氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

…、清涼適口，是夏季倍受喜愛的消暑佳品，加入小黃瓜酵素汁不僅更美味，而且清熱、降脂的作用也更好。 **材料（1～2人份）：** 黃瓜酵素汁20毫升、涼粉300克、香菜5克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
過敏可以吃生蠔嗎？營養師來解答

…有享受海鮮的權利了嗎？** 或許可以藉由某些辦法將這些美味海鮮內的原肌球蛋白破壞掉，使人體的免疫系統無法辨識這個過敏原，降低擾人的過敏反應。近期馬來西亞有篇研究討論不同烹調溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/32706
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…少，盡量控制在兩顆甜餡湯圓或者是7、8顆無餡小湯圓的量，淺嘗美味即可。另外，湯圓既然象徵團圓，格外適合多人一起吃。購買跟烹調時，按照人數不過量，若有剩餘則可以撈起冷藏，不讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
開心農場！這樣做陽台也能種出美味百香果

**別名：**西番蓮、時計果、雞蛋果、時鐘果。 **科別：**西番蓮科。 **難易程度：**★★。 **鮮亮奪目，果香濃郁** 原本是熱帶植物的百香果，因為陽臺有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32600
活血解毒！5步驟家中陽台也能種出美味羅勒

**別名：**九層塔、金不換、甜羅勒、香茉、魚香、七層塔。 **科別：**脣形科。 **難易程度：**★★。 **營養減肥，活血解毒** 羅勒原生於亞洲溫帶地區，為…
http://www.top1health.cn/Article/248/32593
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

…][90654] **原則2.巧搭配：添加天然食材，健康又美味** a.甜湯圓因芝麻、花生內餡已含高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生等配料，改搭配天然的桂圓、枸杞或薑汁來提味，…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
番茄也能這樣吃！番茄優酪乳繽紛又美味

…我們需要做的就是輕輕的搖動花朵，進行人工授粉，這樣才可以收獲美味的果實。 **◎果實為什麼出現裂縫？** 因為下雨後，番茄吸取過多的水，導致果實膨脹出現裂果。所以，要將盆缽…
http://www.top1health.cn/Article/80/32565
斷糖料理這樣吃！日本名醫公開私房食譜

…感到相當疑惑。此外，雖然減肥計畫只有三天，但大家仍希望能吃到美味的食物吧？ ![][90565] 因此，為了讓各位快樂並順利地進行斷糖生活，將為各位公開我獨創的「三日斷…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548
解便祕抗老神器　黑棗乾+優格絕配

…[黑棗富含膳食纖維，可切丁後搭配吐司、優格、生菜，吃進健康與美味。][109967] **黑棗乾切丁　三種吃法任你選** 另外，也可以把黑棗乾切丁，做成以下3種高纖餐點！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/31476
拒冬日涼意　兒童湯圓DIY暖你心

…至，也享受自己做湯圓的樂趣！ **湯圓製作六步驟　美味點心不簡單** 歲末時刻，俗稱「小過年」的冬至即將到來，是全家人團聚吃湯圓的好日子。小朋友都愛吃湯圓，但是可能沒有…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

外觀其貌不揚的苦瓜，不論打汁、涼拌、蒸、滷、炒、炸都相美味，加上擁有清熱解火的特性，更是許多老饕餐桌上的最愛！但近來網路流傳：「孕媽咪若食用過多苦瓜，恐因苦瓜寒涼性質及當中奎寧成分…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…。][89087] 許多媽咪為了節省時間，以及變化出更美味的佳餚，都曾嘗試用調理機做菜，卻常常因為機器的材質不佳，抗污能力不好，每次用完都要費力清洗，反而搞得自己更累，最後乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…![陳玫妃中醫師也特別設計1道食材準備容易、製作簡單，且兼顧美味、營養的「百合白木耳甜湯」提供給有需要的孕媽咪們參考。][89015] 陳玫妃中醫師也特別設計一道「百合白木耳甜湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339

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