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「秘訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「秘訣」的資料

提升工作效率有一套！秘訣竟是...

你會將手機擺在桌上嗎？你手邊的工作會用到手機嗎？當你坐到辦公桌前，順手將手機擺在桌面上並開始工作的話，不到十分鐘，你就會不由自主地伸手拿手機。這是一種手機成癮的原理，又名多巴胺成癮…
http://www.top1health.cn/Article/318/37320
新手爸媽必知　70度開水泡奶粉才正確

…後放置到適當溫度後（36-40 C），再給予餵食。小秘訣：如果希望配方奶的溫度降得快一些，可以使用冷水沖洗奶瓶。根據我的經驗，一分鐘內就可以把配方奶的溫度降到40度以下。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/37240
12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

…者，注意提供寶寶安全的睡眠環境，牢記以下預防嬰兒猝死的12個秘訣，讓寶寶能夠睡得安心，健康成長。 **【12招預防嬰兒猝死】** 1.每次睡眠都仰睡，側睡及趴睡易導…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…顯得更加西式道地。 ![][98259] **培育の秘訣** - 適合培育在日照充足、通風良好之處。適合使用大量含有腐葉土等有機質的培養土，不過為了避免濕度太高，記得摻入…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…氣長期從頭部侵入，就會形成頑固性頭痛、偏頭痛。 **【養生秘訣】** 保護好頭部不受寒氣侵襲該怎麼做？建議出門在外，特別在寒冷或多雨的季節，一定要注意攜帶雨具，下雨時及時保護頭…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
狂掉髮原來是沒吃對　護髮飲食秘訣在這裡

頭髮是名副其實的三千煩惱絲。當我們洗頭髮、吹頭髮時看到頭髮一根一根地掉下來，就更煩上加煩。在正常情況下，人每天都會有適量的頭髮脫落，同時又會長出新髮，頭髮數量是保持穩定的。但隨著…
http://www.top1health.cn/Article/320/37177
寶貝在公共場合吵鬧？4秘訣穩定孩子情緒

…43] **在吵鬧當下，穩定孩子4Tips** **秘訣1／先穩定雙方的情緒，再溝通講道理** 遇到孩子哭鬧的狀況時，父母必須先覺察並穩定自己的情緒，才有辦法試著去了解孩…
http://www.top1health.cn/Article/305/37188
春天後母臉！胺基酸沐浴乳做好保濕

…才能避免重複刺激皮脂膜。 **Selina分享肌膚保養秘訣** 對於在受傷後極為重視肌膚照護的女藝人Selina任家萱來說，對於使用在肌膚上的產品特別謹慎，近日在偶然機會接…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…才消耗得完。 **享受浪漫不忘顧健康　情人節飲食4秘訣** 國民健康署署長邱淑媞建議，甜蜜的情侶們，在選擇共享浪漫的雙人時光同時，也要掌握「少紅肉、搭蔬果、減甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
火鍋餐廳湯底鈉偏高　4碗就超標～

…中的普林含量也隨之變高，不可不慎。 **【聰明吃火鍋3秘訣】** 台灣人愛吃火鍋，常在不知不覺中增加身體負擔，消基會提醒民眾，吃鍋時應注意3個秘訣，聰明吃，才能維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058
7個好習慣，瘦子沒告訴你的苗條祕密

…員，在線上分享他們的飲食、運動等生活習慣，公開自己保持身材的秘訣。資料經過分析之後，研究員歸納出以下7個關鍵，原來不發胖還是有秘訣的！ **1.每天一定會吃健康早餐*…
http://www.top1health.cn/Article/248/36982
預防春季皮膚過敏　跟著女醫師學保養

…改用更為滋潤的乳霜或凡士林。唐豪悅醫師分享自己的護膚秘訣，為了讓肌膚保持良好狀態，天氣冷的時候，會趁晚上洗澡後、睡覺前，使用無防腐劑、香料和色素添加的凡士林，大量塗抹在全身…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010
過敏藏在細節裡，每天躺的床就是塵蟎的窩！

…質，別讓塵蟎玩捉迷藏** 除了勤於清洗與曝曬陽光，還有些小秘訣可以降低塵蟎孳生的機會，例如慎選材質，因為人除了平常運動或走動時會在衣物上殘留汗水，也會在睡眠狀態時流汗，居家寢具也…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

過年趕攤大吃大喝，臉跟肚子都肥了一圈，怎麼快速瘦下來？除了已經聽膩的「少吃多動」，這裡還要分享一些小祕訣給大家！營養師指出，吃飯的時候多咀嚼，可以傳遞「飽足」的訊息給大腦，就不會無…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
防堵膽固醇　3高纖秘訣別吃錯！

飲食降低膽固醇，您吃對了嗎？許多人生活習慣不健康，抽血檢查膽固醇常常超標，總是被親朋好友叮嚀：「多運動、多吃高纖食物」，不過，營養師提醒，靠膳食纖維減少膽固醇也是有技巧的，必須要「…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617

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