…持原本的饮食方式,才会让身心维持稳定。 **Q4:痛风患者也可以执行限醣饮食法吗?** **A:当然可以,肥胖者更能因此让尿酸值降低,减缓痛风症状。** 你是否听…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734…环境,是很好的防癌食物。但提醒民众,芦笋尖端处普林含量较高,痛风发作时应避免食用,尿酸过高的病人也要节制食用量。 **1.《轻食料理芦笋汤》** **材料:**芦笋6支、鸡…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727…欢经常「大口吃肉、大口喝汤」吗?加上饮食不均衡、少喝水,小心痛风找上你,尤其痛风未加以好好控制,甚至会演变成痛风结石,根据国内外研究显示,从第一次痛风发作,如果没有积极治疗,大约6…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500…)罹患「老化疾病」为一般人的1~5倍,这一些危险的疾病包括:痛风、糖尿病、高血压、心脏病等。 **控制体脂率 才是健康减重关键** 什么是体脂率?体脂率指的是身体中脂肪的比…
http://www.top1health.cn/Article/99/18465…菇水倒掉,要一起烹煮,才能达到味鲜又营养的效果。 **痛风、肾脏患者少量吃** 从中医的角度来看,香菇味甘性平,可入胃、肝两经,能化痰理气、益胃助食,对于气血亏虚、经常感到…
http://www.top1health.cn/Article/197/18213…![黄豆营养价值虽高,但仍属于普林含量较高的食物,有肾脏病、痛风病史的患者不宜过量食用。][53726] **【小叮咛】:** 虽然黄豆的营养价值高,但仍属于普林含量较高的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061…则燕麦是很好的食物,它可降低血脂肪,预防心血管疾病,还能减少痛风发作,若想强健骨质更非吃不可。老人因运动不足常会便秘,燕麦可促进肠胃蠕动,将有害物质排出,自然不易罹癌、衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…送的假中药几乎都宣称能治疗跌打损伤、止痛、风湿镇痛、治尿酸和痛风,或是补肾滋养,检出的西药成分包括利尿剂(氢氯苯塞,Hydrochlorothiazide)、消炎镇痛剂(匹洛西卡,…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961…养师提醒,就营养学来看,黄豆类制品仍属于中普林含量的食物,有痛风、肾脏疾病的患者,在饮用的量上应多加注意。不过,痛风患者也不需因此对豆类制品敬而远之。只要痛风病患不是处于急性发病期…
http://www.top1health.cn/Article/80/17789…衰退现象。但提醒民众,黄豆属于普林含量较高的食物,尿酸过高、痛风、洗肾患者,并不适宜过量食用。 **鸡蛋:** 鸡蛋对于人体来说,是非常营养的食物来源,含有维生素B2、锌、…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941俗称「富贵病」的痛风,是一种因尿酸排泄减少或尿酸增加所引起的风湿性疾病,易导致身体特别是关节反覆发炎,增加心血管疾病的风险,国内一份大型研究结果显示,痛风患者发生心肌梗塞的风险比一…
http://www.top1health.cn/Article/32/17838…慢性肾脏病。 肾脏病高危险群患者,包括糖尿病、高血压、痛风等患者,65岁以上老年人、有家族性肾脏疾病,以及药物滥用者,应作肾功能检查及尿液筛检,以便早期发现肾脏病,早日追踪治…
http://www.top1health.cn/Article/33/17797…养价值高,但在食用时仍应谨慎不宜过量,尤其是针对患有关节炎、痛风、尿酸高患者,更要小心控制食用份量。][52612] **【中医师小叮咛】:** 不过,陈潮宗医师也提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779…食物」。不仅柠檬,绝大多数蔬菜水果都是成硷性食品。这一点对于痛风和高尿酸血症患者特别重要,因为尿液呈硷性时,尿酸会形成盐,较容易被身体排除,可以减少痛风发作的危险。 ![柠檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733…过两把为食用上限。若本身尿酸过高又过度摄取坚果类,恐怕会引起痛风发作。 **锌** 身体要清除自由基,需要矿物质――锌来当作辅助因子,协助抗氧化系 统所需的酵素。同时锌也…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763