…水分滯留。第二個問題出在花椒與中藥材,如果吃太多容易讓身體變燥熱,導致中醫所謂的「血熱」,此時月經有可能會爆大量,甚至接近血崩的狀態。 尤其是長子宮肌瘤或是有子宮內膜異位的患…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037…人參」。進入冬季,氣候乾燥,尤其是北方,家裡有暖氣,使得屋裡燥熱,這個季節大家又愛吃火鍋,燥上加燥,難免會出現咽喉發乾、疼痛的症狀。 青果素有「肺胃之果」之稱,既可以入藥,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023口腔鬧水荒,不管喝多少開水或飲料,還是無法解渴?每一種體質的人都可能有口乾舌燥的困擾,尤其癌症患者最為嚴重,「口腔旱象」無法獲得舒緩,心情變差,健康也會跟著亮紅燈!想要終結口渴,不…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…水果,可能就相對不會產生血淤問題,也就不會痛經。而有些女生是燥熱體質,月經來時反而要吃冰才會覺得舒服,所以每個人的狀況不同。 <!--more--> ![不少女生為了美白拼命吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999…或是補血益氣,提升肺部免疫力,達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用,以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩,但是不能淨化肺部。 <!--more--> ![][87019] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29891…受痛經困擾的女性食用。但榴槤不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。 **黃金食物五:當歸** 當歸是常見的中草藥,在古代醫學中記載其具…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852…食紅棗。因為紅棗味甘,多吃易生痰生濕,加重水腫。 體質燥熱的女性在經期服食,可能引起經血過多而傷害身體。外感風熱而引起的感冒、發燒者,容易腹脹氣滯者,也不宜進食紅棗。紅棗糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…腳冰冷寒症。 **注意事項:**1.一般體質皆可飲用。2.燥熱體質者宜減量飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/29845…草綱目》曾記載:「韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌」,陰虛內熱(燥熱體質者)、皮膚病患者、飲酒後等情況,皆不適合食用。 即使是一般人,也要注意食用量。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/29815…的行列,但是,冬季進補禁忌多,許多人擔心麻油雞太油、薑母鴨太燥熱,對於該怎麼進補,實在是一個頭兩個大!此時,免煩惱,中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯」,一鍋就能搞定所有體質,簡單又養…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785…女子宜在35歲左右開始進補。 **◎火氣大時應禁止溫補燥熱食物** 在台灣,有許多人即使冬天仍是熱性體質,若食補後出現咽乾、口瘡、火氣大等症狀,要避開溫補燥熱的食物,最好還…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733還在吃燥熱的薑母鴨補身體嗎?時序進入秋冬,陣陣涼意襲來,許多家庭喜歡用米酒、老薑、麻油等傳統食材,燉煮薑母鴨、麻油雞來替家人補身體。但是,現代人平日已經吃太多肉,如果再用大魚大肉進…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687…棉被會解決失眠呢? ![腳底是幫助人體散熱的絕佳部位,晚上燥熱睡不著的時候記得把腳伸出棉被外試試看!][86400] **讓身體降溫,更快進入夢鄉** 《紐約雜誌》網站的動畫…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637…應該適合自己體質,才不會引起反效果。一般人的體質可以簡單分成燥熱與虛寒兩種,其中燥熱體質的人,因為體內的陽氣熱氣被鬱住,無法送到四肢,平時可能會容易怕熱,或者有口乾舌燥、嘴破、牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651…,且薑母鴨、麻油雞等藥膳鍋的屬性溫熱,吃多了反而會讓身體更加燥熱,引起火氣大、便祕、口乾舌燥、失眠等不適。此外,鍋物的鈉含量相當高,也是高血壓患者需特別避開的飲食地雷,吃得太鹹,心…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604