「枸杞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料-
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品
… **【當歸紅棗排骨湯】** **食材：**排骨一根、枸杞、紅棗12粒、當歸4片。 **做法：**排骨汆燙後洗淨血水放入沙鍋，鍋中加入枸杞、紅棗、當歸、蔥、薑片，大火燒開，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366 -
冬天補腎必吃黑色食物 女中醫私房小錦囊
…膝痠軟等症狀。 **做法：**通常是將何首烏、黨參、黑棗、枸杞、黃精及龍眼肉等藥材洗淨浸泡半小時後備用，再將雞肉川燙後與藥材一同燉煮，食用前再加入少許調味料。 **3.狗尾草雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404 -
萬聖節吃養生金瓜 中醫教煮南瓜薏仁粥
…糖** 想要獲取南瓜的好處，周宗翰中醫師建議可以搭配薏仁、枸杞、雞蛋，煮成一道營養的「南瓜薏仁粥」。其中，薏仁有健脾、清熱、解毒作用，枸杞能補肝腎、明目，而薏仁和枸杞都有助降血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375 -
女性養生好食物 秋藕補氣又止血
…補血養顏佳餚桂花糯米蓮藕；或者用木耳和蓮藕搭配炒菜，再放一點枸杞子，對於因肝腎陰虛引起的視物昏花、耳鳴耳背、頭暈、腰膝酸痛等症有輔助治療的作用。此外，不同蓮藕的食用方法，還能輔助治…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254 -
秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多
…與粳米、大棗、冰糖同煮，可補腎和胃、烏髮養髮。 **★枸杞黑芝麻粥** 黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有補肝腎，益氣血的功效，適用于頭髮早白、掉髮及陰虛燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221 -
秋冬皮膚乾又癢 秋葵百合提升保濕力
…皮膚乾燥的人，可以多吃白木耳、山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、百合、枸杞和大棗，這些食物有潤燥養陰的效果，有助滋潤皮膚黏膜。 平時皮膚就容易偏乾燥、發紅、乾裂、口乾舌燥、便祕，屬於火…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230 -
這些「養生」茶 其實你都喝錯了！
**【核心提示】：**秋季乾燥，很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，但不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 
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