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「暴食」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「暴食」的资料

猴年到！龙蛇马羊必知开健康运法

…养生息，才能拥有健康的身体。此外，更要注重饮食调理、不宜暴饮暴食、戒除菸酒；并且注意交通安全，遵守交通规则，以免轻则受罚，重则易肇生事故。 **★肖「马」者：适度…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407
过年大吃好嗨　小心肠胃疾病找上门

…，总是习惯大鱼大肉，越丰盛越好，开心之余免不了大吃大喝、暴饮暴食，冷热不忌，加上蔬果摄取不足，很容易造成消化不良、便秘、拉肚子等肠胃不适症状。 **过年期间常见的肠胃道疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332
过年肠胃闹别扭　巧补益菌不扫兴

…症状。在过年期间出现类似症状，可就太扫兴了。饮食不均衡、暴饮暴食，这些常发生在年节的饮食习惯，其实很容易引起消化不良，使肠胃闹别扭。过年肠道机能变差，为了照顾肠胃，应该藉由…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428
吃完大餐胸闷闷　心脏血管拉警报

…在床边放保暖衣物。医师提醒，民众在年节期间，也要注意避免暴饮暴食，或作息不正常，维持规律运动并注意保暖，以避免心血管疾病发作。
http://www.top1health.cn/Article/28/36499
过年暴食肠胃过劳　多蔬果补好菌平衡一下

春节期间阖家团聚，往往饮食不自觉深陷高油、高盐、高糖的陷阱，甚至肠胃拉警报。加上过年期间熬夜娱乐，生活作息不正常，肠胃夜以继日地超时工作，容易让肠胃过劳而累出毛病来。 ![春…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
防年节忧郁　关心问候取代送礼物

…年节期间更应维持平常作息，注意避免因玩乐导致睡眠过少、不暴饮暴食，或过量饮酒，否则清醒后又将迎来另一种后悔。此外，千万不要忘了保持运动的习惯，运动可帮助消耗假期中所摄取的过多食物热…
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
宠物年菜好夯！正确喂食才健康

…还是希望每只毛小孩都能吃得健康、开心过年！别因为是过年就暴饮暴食、营养失衡，让自己的不良饮食习惯加诸在毛孩小小的身体上！ **所以每天均衡的营养和饮食习惯才是健康的王道喔!*…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385
防入减重地狱！小心过年6发胖陷阱

…天都吃这么多了，今天就继续吃吧」，结果越吃越多；而且连日放纵暴食后，要再用好几倍的运动和节食消耗掉，还可能因为过度激烈减重而伤身，反而得不偿失！
http://www.top1health.cn/Article/101/36443
跑摊围炉暴食　提防「年节三炎」

…三炎」，才能过个好年。医师提醒，跑摊围炉，经常大吃大喝、暴饮暴食，加上蔬果摄取量不足，需特别注意消化不良和「年节三炎」，包括：逆流性食道炎、急性胰脏炎与酒精性肝炎的发生。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318
过年肥！恐胖3公斤　快走半个台湾才能瘦

…瘦回来。 ![根据以往经验，许多人在春节期间心情放松，暴饮暴食，收假后往往有「过年肥」的现象。][92427] **高热量+高饱和脂肪　传统年菜口口惊心** 国健署表…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232
零反式脂肪！细软幸福年菜DIY

…易贪嘴，台中荣民总医院胃肠科医师廖思嘉提醒，年节期间切勿暴饮暴食，均衡摄取并且保持适当运动帮助消化。台湾胃食道逆流盛行率5年前已突破25％，有此困扰的民众睡前2小时不要再进食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
吃错狂打嗝！女中医教止嗝妙招

…从中医的观点来看，打嗝较多原因与饮食不节、正气亏虚有关。暴饮暴食、三餐无定时定量、常吃冰冷的饮食，抑或常吃麻辣锅等刺激性食物，都容易损害胃气，造成胃气往上逆窜，导致打嗝。另外，压力…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
代餐减肥会复胖？营养师神解答…

…因总热量摄取过低而影响新陈代谢，也容易因压抑过大而导致偶发性暴食，或减肥无法持久。此外，无法让人在减肥过程中对食物养成正常心态并建立良好的饮食习惯，故不利减完后体重的维持。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/34113
吃代餐有助减重？营养师破解5QA

…餐次越多，压抑感就越高而不容易持久，或易压抑过度而导致过食或暴食的问题。此外，若取代餐次太多，可能让一天所摄取的总热量低于1000大卡，当热量摄取过低时可能连带着让食物中的营养素不…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
胃胀气好难受！陈皮山楂茶消消气

…，有些人甚至还有胃酸逆流的情况。 ![现代人爱吃大餐，暴饮暴食又偏好高油高糖的食物，容易造成消化不良和胃胀气。][91887] 除了暴饮暴食之外，许多家庭主妇过于惜物爱物的…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056