…會海鮮了!營養師指出,吃海鮮的時候,只要避開內臟部位,就不必擔心攝取過多膽固醇。更令人驚喜的是,海鮮富含不飽和脂肪酸、牛磺酸、葉酸等成分,都有降低膽固醇的功效!![][189017…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322氣溫急凍後突然轉溫和,最擔心溫差過大造成心血管疾病意外。此時無論是保暖或養生,都是維持健康的關鍵!女營養師分享天冷時的私房養生妙方,尤其是睡眠補水與辛香料入菜這等撇步,尤其對於家中…
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…小心沒精神應付工作,蛋白質吃太多恐提升洗腎風險,不碰油脂就得擔心皮膚炎和腎臟損傷。跟著營養師的黃金比例,吃出苗條和健康! **營養素黃金比例 這樣吃才正確** 想要成功…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077…其高齡產婦必做的羊膜穿刺,雖然有一定安全性,卻仍然令不少孕婦擔心。還記得曾經在台中傳出有1名孕婦因進行羊膜穿刺,不料2天後卻發高燒送醫急救,胎兒因此流產,婦人也因細菌感染引發敗血症…
http://www.top1health.cn/Article/88/33944…血、易感疲倦、營養不良與調節甲狀腺功能,讓你元氣滿滿,又不用擔心體脂肪。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理─女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
http://www.top1health.cn/Article/320/33892…鍊袋可清楚辨識內容物,亦能整齊地收納於抽屜內,袋袋分明,不用擔心雜亂。 ![][91119] ▲ 將項鍊的扣環露出,卡在夾鍊袋的夾口處,就不易打結,方便日後佩戴。 ▲ 一…
http://www.top1health.cn/Article/324/32754…家接手時,只要確認孩子有沒有踢被就行了! **【但妳也擔心婆婆會…】** **把巧克力、餅乾當點心** 阿嬤都有一個通病,就是永遠覺得孫子吃不飽,正餐之間,會拿巧克力、餅…
http://www.top1health.cn/Article/251/32748…格網。如此一來,耳環就猶如展示牆般一目瞭然,既方便尋找也無須擔心遺失。回到家時,只要順手將成對的耳環摘下,掛在方格網的格子中即可。 此外,因為掛在衣櫃門板內側,只要關上衣櫃門…
http://www.top1health.cn/Article/324/32673…買的止痛藥,也常去診所施打止痛針,這幾年下來需要洗腎,王女士擔心害怕長期用藥會傷身。 不僅如此,由於王女的弟弟也是僵直性脊椎炎患者,但在治療上總是「不痛不吃」,結果長期下來,…
http://www.top1health.cn/Article/32/32665…指數(GOT、GPT)皆正常,但是病毒量飆破上億,該名婦女很擔心,可是在台灣健保給付的條件下,肝功能異常者才可以治療,所幸自費治療後,病毒量已經明顯下降。 ![病毒量高的患者是肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/32668台灣的過敏孩童越來越多,各位新手爸媽們,是不是都會擔心自己的小嬰孩會有過敏的情況發生,所以在餵食小孩時,都完全地避開可能導致過敏的食物,像是花生、魚、蛋等。但是妳們知道嗎?這樣極力…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569…子心切的狀態下,坊間關於媽咪感冒哺乳後遺症的傳言也四起,除了擔心「在感冒之際餵母乳,恐增加寶寶感染感冒的機率」之外,甚至還有「感冒藥成分因Baby吸允母乳,而跑到寶寶身體內,對健康…
http://www.top1health.cn/Article/61/31551…的大好時機!專業健身教練李哲宇表示,選擇在冬天慢跑,不但不用擔心太熱、容易中暑的問題,而且練習長跑的人,通常都會在冬天跑出破紀錄的好成績喔!此外,沒有陽光的時候,人也特別容易情緒低…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562…道癌、乳癌等,但國內常吃的蕨菜無Bracken品種,民眾不用擔心。台灣的過貓跟國外的品種其實並不一樣。 <!--more--> ![過溝菜蕨(或稱過貓)為蹄蓋蕨科,與網路所傳含…
http://www.top1health.cn/Article/302/31550…調則以清淡為主,如蒸、煮、滷等,許多減肥人士在冬季想進補卻又擔心食用麻油雞、薑母鴨等等熱量太高,在此中醫師精選幾道藥膳茶飲,解決您進補又怕體重補過頭的擔心! **1.降食補氣茶*…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459