心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心靈」搜尋結果

總共找到 934 筆符合關鍵字「心靈」的資料

和寶貝身心靈合一　親子瑜珈共享親密時光

…職媽媽，還是透早趕上班、暗暝帶寶寶的職業媽咪，該是時候來場身心靈合一的放鬆了吧？讓我們暫且丟掉生活中的瑣事，給自己與寶貝專屬1小時的Yoga Time吧！ **【常見的5…
http://www.top1health.cn/Article/251/38294
夜間K書破壞黑色素　少年竟成「白眉書生」

…改善** 白斑症雖不會致命，但後天外貌的遽變往往使患者心靈嚴重受創。而黑色素顯微移植手術可從健康的皮膚取出黑色素細胞，施予顯微移植手術移植到缺乏黑色素細胞之白斑處，幫助恢復原…
http://www.top1health.cn/Article/248/38255
女中醫美肌祕密！玫瑰精油保濕+美白效果好

…民中醫師在一整天的疲憊工作後，也經常使用玫瑰精油，讓自己的身心靈得到放鬆。 **精油搭配基底油　溫和安全不刺激** 提醒大家，植物精油的萃取濃度通常都很高，若直接塗抹在…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055
睡前泡腳水+薰衣草精油　有效消除壓力失眠

…緣系統就是嗅覺、記憶、情緒、自主神經反應等，這種方式可以讓身心靈得到舒緩。 **天然精油濃度高　調和肌底油才安心** 由於精油是天然植物提煉，不像化學藥物容易給人體帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38058
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

…身體糖化。一般認為，這可有效預防白內障。所以說，這是一種能讓心靈舒緩，讓身體重獲青春的花草茶。 **第3種／綠茶** 綠茶的苦味成份「兒茶素」屬於多酚的一種，具有超強的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…漂亮身材，33歲的她育有一子，在生活忙碌之餘，還是保持外表和心靈的健康魅力，很大一部分歸功於她熱愛的芳香療法（aromatheraphy）！芳療是利用天然植物精油，透過按摩、薰香等…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
你今天讚美自己了嗎？3大好處非知不可

…的相反，則是挑出缺點、責備、怒罵、貶低、否定等。這些行為會讓心靈萎縮、不安、焦慮、喪失自信。一直對自己說些負面的話，就會變得只在乎其他人的想法，也會影響人際關係。如果不斷讚…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

… **能量及心理情緒功效：** 胡椒薄荷純露幫助心靈澄清。它能平衡神經，消除混淆迷亂及恐懼，平息腦中紛飛的雜念。它在身體和能量層面上都可以幫助消化，幫助消化清理過往的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
擺脫經前症候群　健康吃「鈣」「鎂」麗

…將會加重水腫情況。 **2.身心放鬆：**找尋可以讓自己身心靈放鬆的方式，可嘗試瑜珈課程、聞香香的精油、做個舒服的SPA、悠閒的閱讀以及餐後散步等活動。 **3.維持睡眠充足、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37630
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…抱。很累？出去散步走一走。總之，不要用甜食和飲料填滿你空虛的心靈，每天的熱量「扣打」就該留給正常的三餐，否則減重永遠都很難成功的！ **控制食量3祕訣　三餐吃得剛剛好** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…腦部有重要影響，像是具有提升集中力、緩和心情、安定精神、強化心靈、放鬆全身等效果，原理就是對手部的刺激能直接傳達到腦部的緣故。而給與手部刺激的手指瑜伽，可以輕鬆達到前述的全身調和的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
突破一百分的魔咒！不讓別人決定自己的價值

…解覺察的思想；回到家，則常與號稱「小蘇格拉底」的兒子繼續討論心靈哲學。有個從事心靈教育的父親，兒子從小也耳濡目染，國中時曾以《修練當下的力量》一書的閱讀及實修心得，獲得生命教育的寫…
http://www.top1health.cn/Article/251/37685
在教善之前，先教真！勇敢面對自己的黑暗面

…分吧！這可不是「去惡揚善」的品德教育教得來的，而是要有深層的心靈淨化能力，才能夠昇華與超越。所以，心靈覺察教育才是品德教育的根本，因為能調御心的人，才能調御行為。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/37633
關心身體變化　兒童性早熟父母不能不知

… **早熟的特徵** 讓孩童必需以青少年的外表，童稚的心靈去面對外界事物，外觀的改變容易引起同年齡孩子的嘲笑，影響病童心理的健全發展，更重要的是，性早熟的背後可能藏著一個病理…
http://www.top1health.cn/Article/304/37542
男性也會尿失禁？嚴重影響生活品質

…半是與女性畫上等號，但是，男性其實也會尿失禁，而且患病後的身心靈所受的煎熬也不比女性低；幸運的是，男性尿失禁多半是可以找出原因的，只要對症治療成效都不錯。很多人以為尿失…
http://www.top1health.cn/Article/4/37581