现代人压力大,容易肩颈酸痛,甚至腰酸背痛,只好寻求按摩尝试缓解,但是按摩力道愈大愈好?愈痛愈有效吗?其实大错特错,因为按摩用力过猛、刺激过久,即可能导致不可逆的肌肉纤维化。日本整脊按摩大师为按摩椅设计不同部位的按摩程式,透过高感度按摩动作与轻柔律动,让人将酸痛慢慢推揉开来,缓解酸痛,其实不必喊痛。
按摩勿过度用力 恐酿肌肉纤维化伤身
为了治疗酸痛等相关问题,不少人寻求按摩、推拿、针灸,甚至吃止痛药等方式。根据台湾健保资料库显示,台湾人每年花在治疗酸痛等相关问题的平均医疗费用逾100亿元台币,从街头林立的按摩养生馆即可一窥端倪。但是,如果使用错误的按摩方式,却可能伤身。其中用力过大恐造成肌肉纤维化,即指肌肉曾经受伤,包括挫伤、拉伤,或割伤,当伤势修复以后,在肌肉内成为纤维组织。
智慧型按摩椅 SPA按摩技法好轻松
其实,人体的肌肉是具有弹性的组织,坐在按摩椅上透过轻柔的按摩手法,例如SPA按摩技法,即可以解放全身紧绷肌肉,而不需要用力过度。此外,智慧型的按摩椅,还需要拥有多项专利科技,除了SPA按摩技法放松肌肉,让人自然而然放松入眠。另有创新的无缝式“长轨道按摩”,从压力最大的头部开始,至颈肩、腰背,一路按摩到臀部,扩大按摩范围,不放过身体每一吋疲惫。
另外一项新科技,即是“V型手按摩科技”结合“720度按摩球”,能顺着身形滚动按摩,将疲惫深深推揉开来,提供更灵活的按摩享受。
甜美的梦按摩程式 让人放松进入梦乡
业者邀请日本整脊按摩大师佐藤毅,为按摩椅设计一系列生活型态按摩程式,包括“颈肩呵护”、“腰臀放松”、“甜美的梦”等。其中,“甜美的梦按摩”程式,结合高感度按摩动作,以轻柔律动安抚身心灵,还能一边聆听轻音乐,有助提升睡眠品质,是忙碌的现代人放松心情、舒缓酸痛的好帮手。