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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

長生果降血脂！花生巧搭地瓜一級棒

…，泡水6小時，備用。 2. 湯鍋加入花生仁、老薑片和水，以大火煮滾後，再以小火燜煮3小時。 3. 加入地瓜塊煮10分鐘，地瓜軟透後，再加入黑糖調味即可。 - 說明：地瓜的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…最佳作法，一般我們烹調綠油油的青菜時，大多不是水煮汆燙，就是大火快炒。但其實以上兩種傳統方式，能保留的營養素少之又少。一般我們常食用的蔬菜，經烹煮後常會造成營養流失，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？

…輕刷洗去除泥土，沖淨再切片。 3.桂圓、老薑片、紅棗加水，大火煮開後改小火煮約20分鐘，水剩約2/3左右，取出薑茶加黑糖拌勻即可。 **適合食用者：** 適用於怕冷、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987
崩！經血過多如土石流　3藥膳緩解

…小時後洗淨，大棗洗淨，與洗淨的粳米一同入鍋，加水適量，選擇用大火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥，調入冰糖即可，月經前1天服1劑，連服5至10劑，本品補血止血，適用於月經過多的患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
葷素搭配吃對比例　就能活百歲！

…至兩面金黃，倒入適量水、料酒，放入蔥段、薑片、蒜片。 3轉大火燒開，待湯汁變白時加入豆腐，小火慢燉至湯汁濃稠，加鹽調味後再燉3分鐘即可。 **功效：**鯽魚藥用價值極高，可補虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753
控血糖巧吃紫菜　自製紫菜蛋卷好美味

…材洗淨；玉米切塊；蔥切末備用。 2.玉米和水放入湯鍋中，以大火煮滾後轉小火，續煮約15分鐘。 3.紫菜加入作法2中煮熟，加鹽調味，續入蔥末略煮即可。 **作用：**清熱利尿＋…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735
流感不上身！6營養素補對了沒？

…拍碎、去皮備用。 4.取一湯鍋，倒入600C.C.的水，以大火煮沸。 5.接著依序放入大蒜、蛤蜊，蓋上鍋蓋悶煮5分鐘。 6.待蛤蜊打開後，灑上準備好蔥段及適量的鹽巴後，即可熄…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678
舌苔白白厚厚、黃黃的，有問題嗎？

早上刷牙時，是否常發現自己的舌苔白白厚厚一層，有時還會變成黃色的，講話時還伴有口臭，令人相當困擾？在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「舌苔白白厚厚、黃黃的，…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622
防尿道感染有解　巧吃紅綠雙豆4食材

…。 2. 鍋置火上。倒入適量清水，放入白米、薏仁、綠豆，以大火煮至米粒綻開。 3. 加入玉米粒煮至濃稠狀，調入鹽巴拌勻，即可食用。 - 效果：薏仁可以利水消腫、健脾去濕、舒筋…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…水分。 2.將黑豆、薏仁放入鍋中，並加入約三百毫升的水，用大火煮沸後轉小火慢煮二十分鐘。 3.煮熟後過濾掉黑豆、薏仁即可飲用。 **功效** 1.補血益氣，改善臉色。 2…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…**將所有藥材用過濾袋裝好，加入800CC至1000CC水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可，稍涼後即可飲用。 **功效：**去油解膩、消血脂、健胃整腸。 ‧洛神花-改善血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

…至兩面金黃，倒入適量水、料酒，放入蔥段、薑片、蒜片。 3轉大火燒開，待湯汁變白時加入豆腐，小火慢燉至湯汁濃稠，加鹽調味後再燉3分鐘即可。 **功效：**鯽魚藥用價值極高，可補虛…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…，再用剪刀剪開肚子，洗去泥沙。處理好後即可放入水中用大火煮10分鐘，等到水溫下降至常溫後再更換冷水，放入冰箱冷藏。然後，隔天再取出換水煮10分鐘，熱水冷卻後再換水冷藏。如此…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…線，去掉蝦頭和鬚，洗淨備用。 3. 蒜蓉醬汁淋在蝦子上，大火蒸10分鐘。 4. 起鍋後灑上青蔥花。  ![三代同堂報喜福。（圖片提供／台中榮總）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…片。 2.待水燒開之後，依次加入大米，海參、大棗、淡菜。用大火燒滾，文火慢熬至材料熟透即可。 **【健康小叮嚀】：** 提醒民眾，持續性的高血壓必須要治療，若長期血壓偏高…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180

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