「吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸收」的資料-
吃木瓜能豐胸？踢爆6個網路謠言
… **謠言粉碎：**紅棗和紅糖中所含的鐵均為「非血紅素鐵」，吸收率低，一般僅為1%~5%，而且吸收時容易受其他食物中膳食纖維、草酸、植酸的影響，補鐵效果往往較差。 **營養真相：…
http://www.top1health.cn/Article/248/30275 -
愛吃甜食？十二指腸可能是元凶
…糖的渴望。 ![][87762] 實驗發現，十二指腸吸收醣類後，會使大腦的獎賞與歡愉中樞釋放紋狀體多巴胺(striatal dopamine)，讓小鼠在飽足情況下仍想舔食含…
http://www.top1health.cn/Article/320/30240 -
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法
…食物」。其實，營養師表示，地瓜含有豐富的抗性澱粉，無法被消化吸收，還能促進飯後脂質分解！推薦一道熱呼呼的「地瓜紅豆湯」，以及另外4種營養師的獨家地瓜吃法，教你瘦身不挨餓！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/30149 -
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃
…藥物合成的多是化學物質，除了鈣質之外，往往還有一些人體不需要吸收的賦形劑，反而可能同時吃進重金屬或其他污染物。 <!--more--> ![紅肉富含鐵質，建議青春期少女適量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197 -
麥片＋牛奶 會不會減少鈣質吸收呢？
…提出的許多問題中，有一題問到「長期吃燕麥加牛奶是否會阻礙鈣質吸收？」 ，它，讓我猶豫了…就以前學過的知識來說，燕麥裡的某些成分確實會影響鈣質吸收，但如果你真的問我會阻礙多少鈣吸收？…
http://www.top1health.cn/Article/248/30145 -
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身
…還沒完全成熟的青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減少脂肪堆積，幫助瘦身喔！ ![還沒完全成熟的青綠色香蕉富含抗性澱粉，適量食用有助瘦身。][87318] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30054 -
紅蘋果好補血？瘦身反而更有效
…食慾。][87186] **肉類鐵質效果較好 植物鐵質吸收較差** 另外，飲食補血還要看你吃的是哪一種鐵質。食物中的鐵分成兩種，也就是肉類含有的血基質鐵，以及植物含有的非血…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955 -
牛奶豆漿這8類食物 空腹吃易傷身
… ![][87195] 有些食物空腹的時候吃，未被消化吸收便很快被排泄掉，或容易刺激腸胃引起身體不適，對健康會帶來危害。以下食物是不能在空腹時吃的食物。 **1、牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986 -
豆腐防癌抗衰老 這樣搭著吃更營養
…吃易引起消化不良，而白蘿蔔剛好能抵消豆腐這一缺點，有利於人體吸收。 **2.豆腐配肉、雞蛋** 豆腐雖富含蛋白質，但缺少一種人體必需的氨基酸—蛋氨酸。只有將豆腐和其它肉類、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968 -
番薯營養價值高 勿踩食用4地雷
…好在一天中的中午吃番薯，因為吃完番薯後，體內需要4-5個小時吸收。而下午的陽光照射正好可以促進鈣質的吸收。晚上吃番薯糖分多了，身體一時吸收不完容易脹肚。 **二、勿與甜食一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954 -
火燒心錯當害喜？恐礙營養吸收
…期下來，不僅容易造成孕媽咪在孕程中飲食不正常，更可能造成營養吸收不佳等問題，進而影響腹中胎兒健康。 
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