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「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

喝出好氣色　紅蘿蔔甜菜根汁好補血

… 2.可酌加少許鹽，降低甜菜根的生味，讓果汁更順口。 3.枸杞要先以清水清洗，泡開水約1 小時，泡軟之後再壓汁。 **本文由《果力文化》出版社提供，摘錄自《神奇的冷壓蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

**【核心提示】：**女性每個月總有那麼幾天會痛苦難耐，痛經是女性的常見病，會影響到自身的工作生活和健康。如何緩解女性那幾天痛，讓女性朋友提到痛經時不再害怕。 ![][869…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

枸杞子又叫杞果，是大家非常熟悉的補益中藥。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」。枸杞的藥用價值備受醫家推崇，臨床應用廣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

**【核心提示】：**天涼後，如果繼續生吃瓜果，容易引發各種胃腸疾病，不少腸胃弱的人，尤其是老人、孩子，到了寒冷季節都不願意吃冰涼的生果。但是乾燥的秋冬季，身體正需要水分充足、營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
男強腎必知　中藥茶＋按摩強身補腎

**【核心提示】：**一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量，倘若身體弱虛，就會因「火力不足」，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

天氣轉涼，許多民眾常會出現四肢冰冷、手腳發麻現象。中醫師指出，手腳容易冰冷、麻木，多是氣血不足、陽虛所致，建議用酒釀、桂圓等溫補食物暖身，但是切記天冷時少吃生菜沙拉，若要吃蔬菜，應…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

冬天的節氣當中，包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零，因此，在冬季養好腎，可提供身體溫熱及能量，為來年儲存生長能量。 ![][86632] 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

眼睛是靈魂之窗，3C產品崛起後，人們用眼的時間更長，傷害也更大。許多媽媽在懷孕前都有近視的困擾，懷孕後視力似乎變得更模糊，眼睛的組織構造也會出現變化，甚至有許多不適症狀，孕媽咪的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

明明已經立冬已過，天氣卻突破30度，導致原本想藉此補冬，大啖薑母鴨、羊肉爐的人，卻不敢嘗試，就怕火氣大流鼻血。女中醫師表示，即使在冬天天冷的時候，也並非人人都適合大嗑薑母鴨、羊肉爐…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

還在吃燥熱的薑母鴨補身體嗎？時序進入秋冬，陣陣涼意襲來，許多家庭喜歡用米酒、老薑、麻油等傳統食材，燉煮薑母鴨、麻油雞來替家人補身體。但是，現代人平日已經吃太多肉，如果再用大魚大肉進…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
用眼過度釀「眼紅」？這樣吃好養眼

**【核心提示】：**很多人頻繁用眼，容易導致眼乾、眼澀、眼疲勞。用眼多的人，平時需多吃一些養眼的食物，例如胡蘿蔔、豬肝、枸杞等等。用眼過度而導致眼疲勞的人群，可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/29650
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

「立冬」將近，台灣「立冬」有補冬的習俗，有諺語「立冬補冬，補嘴空」就是指在立冬日進補溫熱食材，可強筋健骨，養精蓄銳，抵抗寒風避免冬季四肢冰冷、腰痠背痛等好處，但是，中醫師也提醒，在…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

**【核心提示】：**民諺有言：「補冬不如補霜降」、「一年補透透，不如補霜降」。為何霜降養生這麽重要？霜降時節怎麽進補才最合適？諮詢醫師：蘇婷　中山大學附屬第六醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

子宮脫垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染發炎、大小便失常等問題，更是令人難以忍受。中醫師表示，女性朋友想要預防子宮…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

又到了秋燥時節，抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多，32歲的上班族陳小姐，因為眼睛常覺得乾澀來看中醫，她覺得只要下雨眼睛乾澀的情形就會改善，陳小姐剛來門診時，臉色比較蒼白，一問起來她…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523