迷思 | 搜尋結果 | 華人健康網

「迷思」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「迷思」的資料

寫給華人健康網的讀者朋友　劉軒：我的「健康懷疑論」

我一直認為健康的飲食、生活是非常重要的，但在這些之外，健康知識的傳播也非常重要。比如以前人們總認為，吃太多肥肉不好，肥肉中的油脂是造成不健康的禍首，或是發胖的主因。但近年來因為資訊…
http://www.top1health.cn/Article/134/38081
運動後很虛弱？小心運動疲勞找上門

在科技公司上班的小張熱愛跑步，除了一個星期有三天會固定和社團同好一起團練以外，也很積極參與各種路跑活動。算一算，他一年跑了三十幾場全馬，同事們都說小張應該可以轉行去當職業馬拉松選手…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567
啊！原來刷牙方法錯了！6迷思害你牙齒髒髒~

…看看你是不是也刷錯了！ ![][102883] **迷思一／愛用美白牙膏，期待牙齒越刷越白** 有些牙膏標榜可以美白牙齒，讓你揮別黃板牙，很多求「白」心切的人就天天這樣刷…
http://www.top1health.cn/Article/237/38441
罹癌要少吃肉？營養師破解飲食5迷思

許多人得知自己罹癌後，只要聽到任何神奇偏方、食療配方，就像抓到一線生機一樣，將之奉為圭臬。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「吃太營養會讓癌細胞增長？罹癌治療期間要減少…
http://www.top1health.cn/Article/308/38382
中藥吃對了嗎？5迷思女中醫一次破解

吃中藥也有眉角，吃錯，可能治病不成反傷身！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「中藥是天然藥材，若錯過服藥時間，可以一次吃2包？、過期的中藥還可以吃嗎？吃完西藥不能馬上…
http://www.top1health.cn/Article/258/38377
眼部按摩，幫眼睛「紓壓」？破解護眼3大迷思

…，也要避免誤聽謠言，使用錯誤的護眼方式，以下是常見的護眼3大迷思： **迷思1：眼部按摩幫眼睛「紓壓」** **醫師解釋：** 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/67/38395
止痛藥吃多沒關係？藥師：過量傷肝腎

當頭痛或經痛發作時，痛起來往往讓人抓狂，這時止痛藥就像是海面上的救命浮木，讓人暫時脫離疼痛的苦海。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「止痛藥吃太多會洗腎嗎？」每…
http://www.top1health.cn/Article/302/38317
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

夏天到了，皮膚出油的季節也到了！您是否變得更容易脫妝，花在購買吸油面紙的預算也翻倍？若是詢問美容師，為何皮膚容易乾燥又出油，大多都會得到一個答案：「皮膚缺水」，接著，便是更多的瓶瓶…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
有運動就會瘦？4個減重迷思一次搞懂

…身牽涉到的因素很多，不是單純多運動或少吃飯就有用的。4個減重迷思一次搞懂，讓你不再越減越肥！ ![][188780] 美國健康資訊網站「Prevention」整理了營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/38339
補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

**一、維生素D與氣喘的關聯** 最新研究發現，氣喘病人多曬太陽，有助緩解氣喘。這是因人體可利用陽光合成必需的維生素D，而維生素D可降低氣喘病患免疫系統中濃度過高的化學物質白細胞…
http://www.top1health.cn/Article/240/38365
使用牙線太NG　黃金潔牙咀嚼上上策

用完餐如果不方便刷牙，少部份的人會使用牙線棒剔牙，但是，豈知牙線棒使用方法不正確，反而可能遭致一口爛牙。牙科門診常見，因為牙線棒使用不當，竟然造成牙齦一碰就出血，差一點變成牙齦萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/237/38396
睡前抬腳了沒？別再誤信這些抬腿迷思

…進腸道蠕動，改善便祕。抬腿真的那麼厲害嗎？馬上跟著中醫師破解迷思，學習正確的抬腳方法，再加上一個小動作，消水腫效果加分！ ![][188800] 現代人普遍缺乏運動，上…
http://www.top1health.cn/Article/248/38172
這樣懷孕沒問題嗎？7大Q&A迷思破解

懷孕代表家中將有新成員，為了確保新生命能夠平安、健康到來，網路上謠傳了許多關於備孕前的禁忌，包括「孕前不能照X光」、「有咖啡癮者應快戒除」，甚至「寵物應與孕婦隔離」等傳言，引起準爸…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

…那可怎麼辦！ **到底怎麼吃呢？澄清懷孕孕吐6迷思** **1.孕吐時就自然吃的少，有增加1~2公斤就很足夠。** **迷思：**一人吃二人補，這時雖然沒變廋，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
避孕藥能治痘痘？藥師破解3謠言

避孕藥的避孕效果高達99.9％，是許多女性避孕時常使用的方式之一。不過，網路謠傳：「避孕藥除了避孕外，還可以治療痘痘、緩解經痛、改善經前症候群，但是，長期服用可能會導致不孕」，避孕…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091